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洗臉洗出來的健康美麗：用淘米水洗臉美容
洗臉是一門很大的學問，怎麼樣洗臉才能讓你健康又美麗呢？而且在日常生活中淘米水也能美容哦，下面就由小編來為大家介紹一下早晨洗臉該怎麼洗，用淘米水要怎麼洗臉哦。1、清晨洗臉不該用臉盆且不說臉盆是否清潔，...
2013-07-02 -
如何吃出健康瘦出美麗
從現在滿大街的減肥廣告就可以看出，女性對身材的重視了。現在市場上的減肥方法有很多，但真正能減肥的卻寥寥無幾。我們在減肥的同時，千萬不要忽略自己的身材健康，要選擇適合自己的減肥方法。中醫指出，中醫...
2016-08-08 -
以內養外 健康美麗
俗話說：“一樣米吃出百樣人”，有的人 “油浸也不長肉”，而有的人“喝水也會增膘”，為什麼？體質使然。體質是相對穩定的個體特徵，由先天遺傳和後天生活環境所決定。體質雖然和美容沒有直接的關係，但卻...
2006-12-15 -
米酒南瓜紅棗湯 健康美麗吃出來
做法：1.準備好所有的食材，紅棗洗淨清水浸泡片刻。 2.鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。 3.南瓜去皮切塊。 4.紅棗煮上10分鐘後加入南瓜繼續煮，煮的過程中，把上面的浮沫撇掉。 5.加入米酒煮上2...
2017-03-09 -
四種減肥藥膳方 讓健康和美麗同在
愛美的你找到適合自己的減肥方法了嗎?你還在為減肥問題煩惱嗎?MM為了讓自己能在人群中脫穎而出，會去嘗試讓自己瘦身的方法。雖說市場上這種方法有很多，但能健康減肥卻很少。不過MM不用灰心，下面小編就...
2016-07-15 -
不要讓痘痘毀了你的健康和美麗
“哎呀，臉上又起痘痘了!”生活中我們經常會聽見身邊的小夥伴抱怨臉上莫名其妙的又起痘痘了。而且如果痘痘處理不得法還會留下難看的痘印，給愛美的各位小夥伴帶來許多麻煩，同時也是身體健康出現問題的暗號。...
2015-08-24 -
女性健康美麗調理 中醫中藥來幫忙
對於女性婦科疾病來說，中醫和中藥療效可謂十分顯著。其滋陰補氣補血等功效，比一些昂貴的化妝品和保健品要好很多倍。就來看看那中醫草藥如何幫助女人變美麗吧。當歸、薏仁適用青春期青春期女性常見的問題有月經不...
2014-07-30 -
吃粗糧養生享健康美麗
現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高...
2017-03-10 -
女人養生 每天做9件事讓你健康美麗
9件事讓你健康美麗 作為女性就要過得仔細些，生活的小細節都要重視起來。健康，懂得養生的女性要把一整天都利用起來，讓自己享受身體健康。那麼，女性如何做好養生工作?下面我們就一起來看下： 1、早...
2014-07-29 -
喝出健康美麗容顏 女人養顏要靠美容靚湯
每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製作方法...
2010-10-27 -
美麗女性的健康養身大法
女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才...
2011-08-02 -
眼妝隱患多 莫讓健康為美麗買單
很多女人都喜歡夏天化個眼妝，但是你知道麼，眼妝也可能給自己帶來眼科疾病，影響女性視力。那麼眼部美麗和女性健康到底該如何並存呢？“大眼”美女當心麥粒腫夏季是麥粒腫的多發季節，愛美的姐妹們要注意拉！麥粒...
2013-08-30 -
4款寒冬裡營養養生湯讓你健康美麗過冬
沙參玉竹老鴨湯 老鴨1只（約500克左右），沙參60克，玉竹60克，生薑3片，老鴨洗淨，切塊，沙參、玉竹與鴨塊共放鍋內加清水，武火煮開，改文火燒2小時，食肉飲湯。對於秋冬乾燥季節易於發生腸燥便...
2010-12-15 -
橄欖油減肥方法 令腸道更健康 越瘦越美麗
減肥成了我夏天必做的事情，因為我看起來有點胖所以只有減肥成功了才可以穿自己想要穿的衣服。為了減肥在網上找了很多笑聲的方法，但是試過之後都沒有太大的效果。我朋友告訴我說橄欖油可以用來瘦身而且比較健康...
2015-05-23 -
合理攝取維生素E，令生活更添健康美麗
維生素E，天然優於合成 維生素E是生育酚和生育三烯醇的總稱。維生素E有天然和合成之分，兩者在生物活性上有一定的區別。我們常說的“天然”，實際上是指天然來源的維生素E，分α、β、γ、δ四種。其中，α維...
2008-02-25 -
孩子怎樣能擁有健康美麗的牙齒 吃什麼好
現代社會，擁有一副健康美麗的牙齒可以說是每個人的願望。如何才能讓孩子將來擁有一副健康美麗的牙齒也是每位父母所關心的。下面我們就來關注一下。影響人類牙齒生長發育的因素一般來說有先天和後天兩種因素。先天...
2015-12-01 -
冬季健康塑身簡單五步驟 讓你更瘦更美麗
看看這些健康的小方法，它們能幫你越來越瘦，越瘦越美。 冬季瘦身5步驟 一、冬季怎麼減肥第一步，先許下一個承諾 減肥是很需要旁人關注並且鼓勵的事情，所以在你認為可以信任的好朋友面前許下一個...
2011-01-12 -
滋陰補腎食物養出健康美麗女人！
滋陰補腎對女人而言特別重要，要想滋陰補腎主要是通過食療方法。生活中的很多食物都有助於女人滋陰，推薦幾種有效滋陰的美食，只要常吃，一定會讓你吃出美麗和自信。下面一起來看看吧。 1、甘蔗 ...
2016-03-10 -
吃黃瓜告別黯然膚色，美麗又健康！
黃瓜是家庭餐桌上的“常客”，味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。在生活中多多食用對健康是有很多好處的。 現代醫學認爲，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔...
2016-03-08 -
美麗的素顏 如何呵護出完美健康素顏
現在越來越多的人喜歡化妝出門，或者是素顏，然而要想素顏好看，最基本的就是要避免各種肌膚問題，那麼對於我們來說，要怎樣才能避免各種肌膚問題，擁有健康的肌膚讓我們自信素顏出門呢? 現在很多人對自己...
2015-06-27
