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孕婦裝採購指南 美麗與健康並重
孕媽媽如何穿衣更舒適？ 准媽媽穿出“孕味”來 購買孕婦裝5點注意 孕期是女人生命歷程中一段特別的日子，幸福與滿足使准媽咪更具有迷人的魅力，隨著生活品質的提高，她們再也不用把這種特別的“美”用...
2012-04-12 -
讓女人健康美麗的九件事
美容其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小! 第1件事 變美從正確洗臉...
2009-11-13 -
能夠睡出健康美麗的睡眠方法
1、脫衣服時，別忘了“脫”掉壞情緒。 曾經有個心理學家這樣建議人們：“努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。”的確是這樣，與其折磨自己，不如瀟灑的活在當下。尤其是月...
2012-02-13 -
讓你吃出健康美麗的10大水果
1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，...
2011-07-26 -
女人冬季養胃湯 喝出健康與美麗
許多女性到了冬天都會把自己包裹得嚴嚴實實，但手腳依然冰冷。保暖的方法有許多，而由內而外的保暖才是最有效的。暖胃是關鍵！常喝暖胃湯能夠有效的禦寒，讓我們一起來看看有什麼暖胃湯吧！1、紫蘇生薑紅棗湯所需...
2013-12-14 -
養顏5個好習慣 做個健康美麗女性
每個女性都想要白皙、毫無瑕疵的皮膚，以及氣色紅潤的容顏，不少女性會選擇護膚品或美容院去護膚養顏。其實，生活中的一些好習慣、好方法也可以助你養顏又養生，輕輕鬆松擁有美麗容顏！養顏方法1、勤喝水有資料表...
2015-02-26 -
女人養氣血3大方法 美麗與健康兼得
氣血不僅關乎著女性的容貌，還關乎著女性的健康。如果一個女性的氣血好，那麼臉色紅潤，精神飽滿，但是氣血不足的女性往往會出現很多健康問題，例如手腳冰涼、精神萎靡、頭暈目眩、心悸等。所以，養氣血的工作決不...
2015-03-11 -
女人睡前常喝三種飲品 美麗又健康
有營養專家表明，女性睡前可以適當地喝一些紅酒以及牛奶等，會非常有助於睡眠，同時，更能夠起到很好的養生保健的功能。接下來，讓我們一同來瞭解一下這幾種適合女性睡前喝的飲品吧！ 1、紅酒 我們都知...
2014-09-22 -
女性六大養生保健食材 吃出健康美麗
有些女性朋友們通過節食、只吃蔬菜水果來保持自己苗條的身材，這樣做是非常不明智的，正確的飲食不僅能夠幫你保持苗條的身段，更能夠維持身體健康，令身體不缺乏營養，氣色更好，看起來也更加美麗。要想吃出健...
2014-11-13 -
正確洗髮就洗出健康和美麗
洗頭髮也是一個很有講究的事情，正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢。許多事情都是需要大家去關注的，哪怕是小小的細節。 烏黑濃密的頭髮是大家都想擁有的，當然想要得到這樣的頭髮也不簡...
2011-04-19 -
怎麼吃讓你健康美麗
俗話說：“一樣米吃出百樣人”，有的人“油浸也不長肉”，而有的人“喝水也會增膘”，為什麼？體質使然。體質是相對穩定的個體特徵，由先天遺傳和後天生活環境所決定。體質雖然和美容沒有直接的關係，但卻是形...
2012-10-09 -
冬季水果保你健康美麗
葡萄糖 導語：一到冬季皮膚就會比較乾燥，很大一部分人認為皮膚乾燥就護理皮膚就可以了，其實這是不正確的。皮膚的好會是由內而為反映的。今天小編就給大家介紹在寒冷的冬季保你健康美麗的水果。 俗話說得好...
2013-01-01 -
中醫減肥藥膳 讓健康美麗與你同在
愛美的你找到適合自己的減肥方法了嗎?說市場上這種方法有很多，但能健康減肥卻很少。不過MM不用灰心，面小編就給你介紹四種可以讓健康與美麗同在的藥膳方： 1、防己黃芪湯 防己6克、白術10克、...
2013-04-01 -
4款健康減肥菜譜 讓你美麗不傷身
相信大家都知道蔬菜是可以幫助有效減肥瘦身的，而且蔬菜裡面所含有的營養成分也可以補給身體所需，可以讓我們可以在健康的前提下安全減肥，下面，我們就給大家分享4款健康減肥菜譜，讓你可以在美麗的同時不傷身...
2013-03-08 -
紅色水果吃出女人的健康與美麗
食用紅色的水果，才是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的說：“幸好亞當當初在伊甸園裡啃的蘋果是紅色的，如果他碰巧啃了一隻青蘋果，那作為後代子孫的我們，說不定就沒有那麼好的抵抗力，挨過大自然帶...
2009-05-24 -
土豆讓你美麗又健康
大家都知道蔬菜水果能幫助我們補充身體的各種微量元素和營養物質，但是有沒有一種食物能將我們身體所需的營養全部覆蓋呢？尤其是女性朋友更多的會關心減肥和美容。今天小編向大家推薦土豆這個神奇的食物。 ...
2013-08-06 -
抗氧化美食讓你健康美麗
現在越來越多的人都會關注自己的健康問題，希望通過食療養生的方法讓自己氣色和體質有明顯的改善，但是但什麼樣的食物才有如此神奇的功效呢?多酚是抗氧化劑的一種，來看看多酚的益處! 如果你希望長期保...
2013-07-05 -
女性飲食健康 美麗如影隨形
懂的養生的女性是最美的，之所以這麼說，是因為女人只有學會疼愛自己，疼愛家人，關注健康才是最可愛的，才會光彩美麗，如何才能讓自己和家人都保持一個健康的身體，日常的飲食習慣有時候需要大家來一起關注。別...
2013-01-09 -
吃對五穀雜糧 健康美麗隨身伴
都說現在生活水準高了，雞鴨魚肉頓頓都有，但是越是吃的好了，反而很多人更容易患上各種疾病，尤其是一些女性朋友，可能對吃的東西過於精細或講究，導致身體缺少很多元素，專家證實，穀物雜糧有助於幫助大家滋補...
2013-03-06 -
讓健康美麗不受年齡的限制
有人說25歲的女人已經到達了魅力的頂峰，過了這個年齡，身體的各方面機能就開始走下坡路，代謝能力放緩了，進行簡單的食物補充或是單一的運動都是不能達到好的效果，下面小編就告訴你如何讓自己的身體不...
2013-08-02
