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讓女人變得健康又美麗
女性早餐怎麼吃才養生 早餐的科學性與否和我們一天的精力和體力都有關係，如何安排早餐成了關注養生保健的朋友們重視的問題，也因此，我們為大家的早餐科學給出下面的飲食原則，想瞭解的朋友們現在就一起學習...
2016-07-25 -
推薦10款養顏美容的銀耳湯 吃出健康吃出美麗
銀耳是我們生活中比較常見的一種食材，作為食材的銀耳經常被用來煲湯喝，對於女性朋友而言有著美容養顏的功效，那麼你知道銀耳湯的做法都有哪些嗎?下面就讓小編為大家一一介紹下我們比較常見的幾種做法，趕緊去學...
2014-01-21 -
春季養生粥 常喝10粥品美麗又健康
春天是比較乾燥的季節，適當喝粥來進行養生，春天適合喝什麼粥？粥有什麼營養？對於春天喝粥有什麼好處呢？ 春季養生粥的做法： 山藥粥 以幹山藥片45――60克，或鮮山藥100――200克，洗淨切...
2013-11-12 -
看准五官選食物 健康美麗吃出來
中醫裡面講究望聞問切，很多身體內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而健康科學的飲食習慣對美容極為重要。針對五官不同的症狀，選擇不同的養生食物是非常科學的。如果眼圈發黑，眼神無光，則是腎負擔太重。...
2016-11-24 -
飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉
白領由於工作壓力大，很多女性都備受失眠的折磨，夜晚輾轉反側就是難以入睡，你該怎麼辦?飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉，因此怎樣才能讓睡眠與飲食都可以達到想要的標準才是重中之重。你知道嗎， 食物也可將...
2012-09-28 -
天然保健食品 美麗健康雙雙UP
早晚勤擦保養品，是女人每日必行的美麗儀式，而已蔚為風潮的美容保健食品，似乎是另一種美麗養成的途徑，但心中不免有迷惘，吃了真的會變美嗎？變美的同時會損害健康嗎？“過了25歲之後，膠原蛋白逐漸流失，要趕...
2013-06-12 -
注重腳部保健 讓你“足”夠美麗健康
常言道：“人老足先老”，我們每天的走路、跑步都離不開腳的支撐，可知腳對人活動的重要性。“養生先養腳”，除了臉部、手部的保健外，女性朋友們要注意腳的保健養生，畢竟腳是人體的第二心臟，對人身體健康有重要...
2013-10-07 -
晚上熬夜要小心！9大危害讓美麗健康遠離你
現在社會生活壓力越來越大，很多人晚上都要熬夜。可是熬夜的危害到底有多大？熬夜的危害危害1、記憶力衰退熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚...
2013-05-22 -
防染髮性皮炎 享美麗健康人生
染髮皮炎是染髮劑染髮後引起的皮炎，是接觸性皮炎的一種。為什麼有人染髮後得染髮皮炎，而有的人不得呢？這與廣泛用於染髮劑中的對苯二胺有關。對苯二胺是常見強力的致敏原之一，是引起染髮皮炎的主要致敏原。有...
2010-07-30 -
老年舞蹈，美麗健康永相隨
跳舞，優雅健身 伴隨著悠揚的歌聲，婉轉的旋律。舞蹈給觀眾帶來優雅的視覺衝擊，也給舞者本身帶來健康與美麗、跳舞時心跳加快，心肌收縮力加大，心輸出量增加，血流加快，呼吸加深加快，對心肺系統是很好...
2009-07-22 -
美甲危害多多 一時美麗健康損害大
概述： 現如今很多女性朋友都喜歡美甲，認為這個事情即時尚還可以給自己帶來美麗，何樂而不為，其實話雖如此，殊不知美甲給我們帶來的健康隱患還是很多的。經驗： 時下很多女性朋友都喜歡美甲，它是在原甲上貼上...
2016-03-11 -
藥膳防治色斑 吃出美麗健康
1、蘿蔔紅棗湯：胡蘿蔔50克、紅棗30克、枸杞子15克。洗淨後置鍋內加入適量煮至爛熟放入冰糖調味食用。 2、消斑飲：黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克。洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加之適量煮沸...
2009-09-02 -
吃對早餐 美麗健康齊擁有
一日三餐，餐餐精彩，有的女孩會為了減肥，或是上班族早上來不及，而少吃一頓或是兩頓飯，被舍去的大部分是早飯，這是最大的失誤，不僅不能起到瘦身的效果，還影響一天的工作狀態，甚至會讓自己提前衰老，既...
2013-09-10 -
美麗健康的化身——水果
胡蘿蔔 alt="美麗健康的化身——水果-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a493dc8a...
2013-09-03 -
桑巴讓我們更美麗健康
桑巴是音樂加舞蹈的混合體。如果用一句話來形容桑巴，桑巴是歐洲白人音樂與非洲黑人音樂融合的產物。每年一度的狂歡節是桑巴音樂展示的最佳舞臺，來自歐洲、全球其他地方以及巴西國內的遊客會在每年2-3月份擠滿...
2013-02-02 -
幾款美容養顏湯 吃出女人美麗健康的肌膚
追求美麗，永葆青春是每個愛美女性的畢生夢想。現代女人由於壓力過大，生活不規律，導致內外失衡，讓人感覺暗淡失色。 這無疑不是把每個女人的美給扼殺了，所以女人都需要多喝美容養顏湯，從裡到外調理身體，吃出...
2016-04-28 -
苦蕎茶怎麼喝 喝好苦蕎茶美麗健康兩不誤
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。 工具/原...
2016-04-30 -
喝好苦蕎茶 美麗健康兩不誤
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。 工具/原...
2016-04-30 -
吃棗的好處 女人美麗健康魔咒“棗”來幫忙
想要滋陰養血，吃棗！想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗！想要健胃益脾，還是吃棗！棗，甘甜可口，老少適宜。棗仿佛是掌管著健康美麗魔法的神秘魔咒。 健康美麗魔咒：棗知道 1、面色紅潤的魔咒 醫生說...
2016-05-01 -
花茶的功效與作用 白領12種茶喝出美麗健康
白領一族們如何做才能夠保持每天的精神活力？忙碌的上班時間讓許多人無暇顧及，可是每天8個小時連軸轉真的是很累，下面小編介紹您12種養生茶，午後一杯助您健康美麗！ 白領一族如何養生 枸杞茶 枸杞具有補腎...
2016-05-01
