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女人補腎吃水果 4種水果吃出美麗
腎是人體健康和美麗之源，對女性的生長發育和生殖至關重要。由於女性獨特的生理特點，女性更需要養腎。那麼，女性如何養腎呢？一起來瞭解下吧。 女人補腎吃水果 4種水果吃出美麗 1、桑葚 桑葚又叫...
2016-03-10 -
黑眼圈影響美麗 面膜敷出嫩白肌膚
黑眼圈給女人帶來了很多的麻煩，首先就是影響了你的美觀，然後就是讓別人看起來一點精神也沒有，瞬間會感覺你老了幾歲了。這時候的你要考慮如何去除黑眼圈了，一起來看看吧。 去除黑眼圈的小妙招 冷熱...
2016-03-28 -
女人最美麗的亮點竟是在這處
從美學的角度，把人體進行劃分界定，那麼從側面看，臀部最高峰點應位於身高的1/2處；從正面看，臀部應該呈長方形或台形。下麵體位能很好的鍛煉到你的臀部。使臀部重心上移。煉出一個結實而美麗的臀部。 ...
2016-07-22 -
讓女人更美麗 土豆的妙用
土豆的功效與作用有哪些呢?小編為您盤點土豆的4個功效，可以幫助女人們調內補外，養顏護膚哦! 一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多...
2017-02-28 -
冬季變身健康瘦美人 5大攻略要你美麗
5大攻略助你變身冬季瘦美人為了對症下藥，不妨先來看看你的體重是怎樣在冬季失控的。冬日增肥危機1食欲增加，睡眠增多冬季氣溫下降，你的皮膚血管收縮，胃腸供血增強，導致食欲增加。冬季夜長，睡眠增加，可見學...
2014-12-19 -
必須要知道的瑜伽體式 讓你的美麗藏不住
養生之道網導讀：春天來了，考驗身材的時候快要到了，如果你在擔心自己身上的贅肉太多，沒有線條。趕快來練習小編給大家推薦的這些減肥瑜伽吧！ 三式瑜伽將美麗進行到底 瑜伽一直受到都市女性的喜愛，不僅能夠...
2012-09-27 -
女人最美麗的時刻 做母親的時候
這樣的場面，這樣的氛圍，即使最普通、最尋常的女孩，也會變得美豔絕倫、光彩照人的，難道還會有比這個時刻更奪目的嗎？忽然，有一個人語驚四座：“當然有，是女人要做母親的時刻。”四周突然很靜，就像潮水退去...
2013-03-25 -
五招減肥瑜伽幫你美麗一夏
【導讀】五招減肥瑜伽幫你美麗一夏，夏季就要到來了，有些人就會開始為了自己的身材而發愁。很多MM都希望能夠不費力又能獲得最好的減肥效果。今天，就為大家介紹五招減肥瑜伽幫你美麗一夏。 五招減肥瑜伽幫...
2015-05-03 -
日常吃什麼對皮膚好 吃出美麗好肌膚食物
除了使用昂貴的護膚品進行美白護膚之外，不妨使用飲食的方式。日常生活中，60%以上的食物都具有肌膚美白的作用，而以下的幾種食物就具有這樣的作用。所以，大家可以選擇自己喜歡的食物進行肌膚美白! 日...
2016-05-20 -
美麗心情趕走抑鬱症
如今這世界，物質豐裕了，精神卻日漸緊張疲乏起來。生活中的驚濤駭浪固然刺激，多姿多彩也令人流連，但大多數老百姓過的本應是平平淡淡的生活。其實，平淡的生活也可演繹出精彩的人生，關鍵是看你有沒有美麗的心...
2017-03-04 -
女性養生佳品 燕窩讓你更加健康美麗
燕窩讓你更加健康美麗1抗氧化燕窩中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白。膠原蛋白是一種美容元素，它可以刺激身體的細胞再生，使人保持年輕，因此食用燕窩可以起到起到美容的效果，正是因為燕窩中含有豐富的膠原蛋白，所...
2016-09-06 -
頭髮spa護理 還原美麗秀髮
編者按：想要擁有一頭美麗的秀髮嗎?下面看看文章中，將會為大家推薦一種頭髮spa，給頭髮做個護理，自然而然，秀髮也不是什麼遙遠的事了。 step 1：淨化髮絲 a、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制...
2012-09-24 -
眼部spa護理 全新美麗方式
編者按：spa，是一種全新的美容方式。很多人，喜歡在休假時、閒暇時，在家、在酒店、在spa館做個spa來舒緩心情。下面我們跟小編一起來看看最受女性朋友喜歡的眼部spa吧。 舒眼SPA：主要做用...
2012-09-24 -
小腿長肉與美麗隔絕 學會3招迅速擺脫大象腿
教你快速緊實小腿的三絕招1有規律的訓練計畫首先，你要安排一個有規律的肌肉訓練計畫。一周最少做兩次力量訓練，每次20分鐘，這樣才能打下基礎，也不會浪費太多時間。可以不時改變訓練計畫以防出現平臺期。你可...
2014-04-09 -
郭碧婷時尚大片 優雅清新美麗
1月16日是“妹花女神”郭碧婷的生日，摩羯座的她曝光一組雜誌封面大片，十分清新美麗，優雅渾然天成。照片中的她，時尚自然，舉手投足間更增添滿滿幸福。
2014-01-17 -
袁立：把握開啟美麗的鑰匙
初見袁立，晶瑩清爽的俏臉上一雙圓圓的亮眼睛，發梢翹起的短卷髮有著說不出的活潑幹練。生活中的袁立和螢屏上的她一樣清爽自然，尤其是柔嫩細膩的肌膚，讓人不得不佩服她的保養有方。袁立用四句話總結了自己的護...
2013-05-28 -
女人早晚各做一次竟能變美麗
早晨，你剛醒來，你的身體還沒有完全脫離睡眠狀態，這套動作有助你平衡地逐漸進入精神振作的狀態;今晚，經過一天的緊張工作，已經沒有足夠的精力投入積極的鍛煉，為了驅除疲勞，調整思緒，振奮精神，這套靜態體...
2016-07-19 -
早晨堅持這動作健康美麗常陪伴！
一日之計在於晨，對於愛美的女性而言，要想一整天都保持容光煥發、神采奕奕的狀態，早晨的養護工作也十分重要。做好早晨的養護工作可以讓你皮膚狀態更好，甚至變得更白哦~以下，和小編一起來看看如何讓你在不知...
2016-10-27 -
飲食習慣事關美麗外表
最近，英國科學家進行的一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等的健康狀況都會反應在臉部的不同部位。由此，專家建議愛漂亮的女士，通過改變飲食習慣，促進內臟健康，就能讓自己變得更美麗: 去皺紋——如果...
2011-03-04 -
春天多吃這菜，男人威猛女人美麗！
春回大地，萬物復蘇，中醫認為春季適合養肝，養肝應常吃味辛發散類食物，這類食物有蘿蔔、大蔥、香菜、韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆豉、茼蒿、茴香、菠菜、黃花菜、蕨菜等。 生吃蘿蔔解春困 蘿蔔...
2017-02-17
