如今這世界， 物質豐裕了， 精神卻日漸緊張疲乏起來。 生活中的驚濤駭浪固然刺激， 多姿多彩也令人流連， 但大多數老百姓過的本應是平平淡淡的生活。 其實， 平淡的生活也可演繹出精彩的人生， 關鍵是看你有沒有美麗的心情。
現實生活中， 相對於幹苦活累活收入又低的普通百姓， 工作環境好、工資收入多的“白領”們似乎都該心滿意足了， 不會煩惱也沒有憂愁， 事實卻並非如此。 調查結果表明， 這些受教育程度較高、工作崗位層面也高、經濟收入較好的人群， 患有抑鬱症的情況常常高於社會其它人群，
抑鬱的心境是一種憂傷、悲哀或沮喪情緒的體驗， 也就是我們常說的“不快活”。 它不僅與許多精神和軀體疾病有關， 而且與社會和外部環境的許多因素有密切的關係。 有抑鬱心境的人通過適當的自我調整和心理治療， 是可以緩解的。 只有當抑鬱心境發展到一定程度， 具備抑鬱症的基本特徵， 並持續一段時間， 影響到自己的學習、工作和生活時， 才成為抑鬱症。 也就是說， 抑鬱不等於抑鬱症， 但抑鬱不及時調整和治療， 就會發展成為抑鬱症。 一旦患上抑鬱症， 你就遠離了幸福， 一些事業有成、生活過得十分富裕的成功者， 也會因抑鬱症而走上自殺的道路。
在現代快節奏的生活中， 抑鬱症的發病率逐漸增高，
總之， 應根據病人、病情的不同， 實施相應的治療方法， 切不能聽之任之， 讓其發展。
治好了抑鬱症， 幸福的感覺就會回來。
