-
教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟: 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向,與同事還不是很熟悉,或是礙於面子,在工作中碰到問題,遇到憑個人力量難以解決的困難,或是對上司下達的工作指令一時弄不明白, 不是...
2017-02-10 -
補鈣時需要警惕的誤區 不同人群該怎麼補鈣
補鈣也是日常生活中特別常見的事情,那麼補鈣是補得越多越好嗎?補鈣究竟有哪些誤區?不同人群的缺鈣情況有不同的解決方法嗎?今天就跟著小編一起來看看吧。警惕誤區:鈣補得越多越好許多人誤認為,鈣補得越多,吸...
2017-02-13 -
女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
要想瘦這幾個誤區不能有 要記住了
很多人認為瘦才是美,所以對於稍微偏胖的人來說都會選擇不停的減肥,只為了擁有一個纖瘦的好身材,認為只有這樣才能穿什麼都好看。 對於一些踏入減肥“旅程”的人來說,有些人則借助於減肥藥、甚至有些人不惜...
2017-02-03 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
健身的誤區
方法步驟: 01 認為晨練最好。很多人喜歡早晨鍛煉,以為早上空氣清新,其實不然。早上的空氣污染最嚴重。並且,早晨人的血液黏稠度高,容易形成血栓。其實,黃昏時心跳、血壓最平穩,更適合健身。 ...
2015-10-03 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
老人吃藥要避開心理誤區
老年人是用藥的大戶,正因如此。臨床藥師提醒老人吃藥要避開心裡誤區。尤其是老人身體機能都在逐漸的退化,用藥更需謹慎。在臨床工作中,老年人對治療用藥存在一些心理誤區,現簡析如下。 各種藥品廣告很多...
2013-06-04 -
老人健身容易走進的4大誤區
老年人運動是很容易進入誤區的,希望各位看了小編的文章,能給自己的父母推薦下,讓他們更好的鍛煉身體,擁有一個好身體。 人一旦到了老年,要注意的事情就很多很多,健康的飲食、疾病的預防治療、還有運...
2013-09-07 -
老人健身千萬別踏進這4大誤區
人一旦到了老年,要注意的事情就很多很多,健康的飲食、疾病的預防治療、還有運動健身等等。特別是運動健身,它可以改善老年人的體質,但是在運動健身中,很多老年人還存在著很多誤區,從而導致運動沒效果,甚至...
2013-02-07 -
老人健身不可不說的誤區
誤區一:晨練越早越好 有些老年人認為晨練就是應該越早越好,因此喜歡一大早天還沒亮就出家門進行鍛煉,其實這是不科學的。太陽出來前,空氣中的二氧化碳含量較高,污染物在空氣中的堆積比較多,呼吸了這些...
2012-04-07 -
老人牙齒保健要注意5大誤區
誤區1:老人牙齒鬆動脫落是自然現象,防也無用,治也無益。大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些病得到預防和治療,就會延後脫落的年限。 誤區2:牙越磨越結實...
2012-04-30 -
老人保健注意正確的午休方式
對老人來說,規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式,否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區。 一、強撐著不睡。 有的老人害怕中午睡了晚上睡不著,所以即使中午...
2012-04-29 -
老人對補鈣方法存在3個誤區
老年人一旦患上骨質疏鬆症,帶來的後果是非常嚴重的,最明顯的表現就是劇烈的疼痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,不及時治療還容易致殘。因此老人們對骨質疏鬆都心存恐懼,於是許多老年人開始盲目補鈣。但要知道...
2014-08-26 -
老人帶娃有講究 遠離三誤區寶寶更健康
老人帶孩子到底是好是壞其實還存在很多爭議,在社會發展加速的今天,老人的教育理念很難跟上現代社會的步伐。但是現在社會孩子家長忙於工作,只能由老人來帶孩子,為了規避老人帶孩子帶來的問題,防患於未然,下面...
2017-04-28 -
照顧老人需要警惕這7個誤區
誤區一:老人走路越來越慢是正常的。 調查發現,高達78%的人誤以為老人走路越來越慢是正常的。因為這個常見的誤區,反而讓平衡感不好、關節疼痛、視力差等真正讓走路變慢的原因被掩蓋,而忽略應該到醫院...
2017-06-07 -
老年人飲食清淡就健康嗎?老人飲食的建議和誤區
對於老年人的飲食,不同的人會有不同的看法,而這些看法有正確的也會有誤區。比如,老年人的飲食只要清淡就是健康的嗎?老年人必須要長期吃流食嗎?今天,就來告訴你,這些關於老年人的飲食安排是否正確吧。老年人...
2017-07-10 -
健身吧 老人健身的幾大誤區
老年人健身是很好的習慣,但是要注意選擇最為安全的運動方式,不要陷入老年人健身誤區。以下小編為大家盤點的老年人健身注意事項,一起學習吧。 老人健身的四大誤區 晨練過早 很多人認為早晨空氣好,適合鍛煉...
2016-05-01 -
關愛老人 看看老人補鈣的誤區都有哪些
老人最重要的就是補鈣了,但是補鈣也是需要講究方法的哦,老人的身體狀態本就比較弱,更加需要細心的呵護!所以子女要多多瞭解這些老人補鈣常識,那麼在給老人補鈣的過程中有哪些誤區是需要避免的呢,一起來看看小...
2016-05-01 -
保健品 老人保健品選擇誤區
為了提高生活品質和壽命,人們越來越重視養生,但如果養生不得法,往往事與人違,根據筆者多年來的觀察,所謂養生不得法,實際上存在以下誤區。 保健品越貴越好 有些老年朋友,由於積蓄甚豐,存在“食老錢買命”...
2016-05-01