-
飲食健康 適合老人吃的零食
適合老人吃的零食有哪些1板栗板栗素有“千果之王”的美譽，醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長，老年人的各項身體機能都有所下降，而栗子能強脾健胃、活血止血，對腎虛也有良好的功效，這對老年腎虛...
2014-09-17 -
6種不健康吃早餐習慣會減壽
你每天是如何吃早餐的呢？早餐是每天必須要吃的，如果不吃早餐久而久之就會影響我們的健康。不過，如果你吃早餐的方法不正確也同樣是有害無利的。在這裡，小編為大家總結了6種吃早餐的錯誤方法，快來一起看看吧...
2016-08-17 -
糖尿病患者吃早餐的5個原則 起床半小時後進食
糖尿病患者吃早餐的5個原則1及時吃早餐早餐距離前一天晚餐的時間一般在12小時以上，此時體內儲存的糖原已經消耗盡了，應及時補充，否則可能出現血糖過低。研究表明，兒童不吃早餐，會導致能量和營養素攝入不足...
2014-09-22 -
老人吃飯喝水吐怎麼辦
老人吃飯喝水吐怎麼辦1、一般治療患者要儘量的臥床休息,輕度的患者口服葡萄糖,電解質液是以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或者是有明顯的脫水的症狀,就需要補充葡糖糖鹽水及其其他的電解質。患者也可以攝入清淡...
2016-10-20 -
60歲以上老人吃什麼補鈣好
一、60歲以上老人吃什麼補鈣好老年人缺鈣會造成很多疾病,最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞,猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢?老人補鈣吃什麼最好呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、...
2016-10-18 -
三高老人吃什麼
一、三高老人吃什麼1、燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂，這是因為其富含膳食纖維，尤其可貴的是，這種可溶性的纖維，是在在其他穀物中找不到的。2、洋蔥洋蔥含有兩類營養物質，分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有...
2016-10-15 -
適合生病老人吃的飲食
一、適合生病老人吃的飲食二、老人生病飲食注意三、老人生病怎麼辦適合生病老人吃的飲食1、木瓜汁可增強免疫力世界愛滋病研究與防治基金會主席呂克·蒙塔尼耶說,從發酵木瓜中提取的汁液能增強人體免疫力,對抗包...
2016-10-08 -
老人吃什麼對胃好
一、老人吃什麼對胃好二、老人胃不好怎麼辦三、老人傷胃的壞習慣老人吃什麼對胃好1、參芪猴頭燉雞猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。將猴...
2016-10-08 -
老人吃什麼菜好排便
一、老人吃什麼菜好排便二、讓老人擺脫便秘的方法三、老人排便不正常的原因老人吃什麼菜好排便1、米湯蛋花湯原料:熱米湯一碗,蜂蜜20毫升,雞蛋1個。做法及用法:先將雞蛋打入碗中,加入蜂蜜後攪勻,然後沖入...
2016-10-07 -
老人吃點什麼對身體好
一、老人吃點什麼對身體好二、老年人要如何保健自己身體三、 老人保健身體飲食原則老人吃點什麼對身體好1、松子清腸潤肌膚珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份,...
2016-10-07 -
白領吃早餐7種食物不能吃
白領的早餐應該怎麼吃呢？在開始一天繁忙的工作之前，早餐一定要吃好，這樣才能使整天都充滿了能量。今天，小編要為大家具體介紹的是吃早餐要注意的誤區都有哪些，一起來具體看看吧。 白領的健康早餐類型 ...
2016-08-09 -
老年人體檢前的吃早餐的禁忌
編者按：老年人是最應該養成定期體檢的習慣，因為老年人身體的抵抗力很虛弱，說不定什麼時候就能感染疾病，可能自己還不知道。體檢指南：因為老年人本身就體弱多病，養成定期體檢的習慣可以掌握自己身體健康狀...
2012-08-31 -
不吃早餐能減肥嗎 不吃早餐的八大危害
現今的女性朋友們對於減肥這個詞特別的敏感，有很多人都認為肥胖是因為自己吃太多的原因造成的，所以她們就會選擇不吃飯來減肥。那麼不吃早餐能減肥嗎?不吃早餐有什麼危害的呢?吃早餐的時候需要注意什麼呢? ...
2017-03-04 -
女人用這5種方法吃早餐 絕對比同齡人顯年輕
不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養陷阱，看看你是否避開了呢。趕緊和小編來一起看看吧。 麵包牛奶族 一、麵包牛奶族 營養陷阱：血糖上升快，...
2016-09-05 -
運動需健康 早上運動記得一定要吃早餐
張女士為了減肥，最近每天堅持晨練，經常來不及吃早餐就出去慢跑。某天晨練結束後，張女士突然覺得心慌、氣短、頭暈，上樓梯都兩腳發軟。到醫院一檢查才發現，原來是空腹運動誘發心律失常，所以導致心慌、頭暈等...
2017-03-04 -
糖尿病不吃早餐的危害
糖尿病是一種慢性病，非常需要日常的調理。當然，良好的生活習慣也是必須的。吃早餐也在其中。這裡，就不說吃早餐的好處了，只說吃早餐的壞處，以示警醒！ 不吃早飯，身體會自動在午飯時吃的更多，機體儲...
2015-05-28 -
糖尿病人不吃早餐影響全天血糖調節
糖尿病人不吃早餐的影響 容易發胖 由於糖尿病患者自身胰島素分泌絕對或相對不足.因此不僅要限制每天的總熱量，而且更要限制每餐的熱量，後者比前者甚至更重要。那些不吃早餐的人，由於饑餓感明顯.其...
2015-09-06 -
吃早餐三大注意事項需謹記
早餐是我們每天必須吃的，因為早餐是特別重要的，一天營養的補給從早餐開始。很多不常吃早餐的人，身體會出現各種各樣的毛病。對於早餐的重要性，相信大家都清楚。早餐要吃更要吃好，否則不但會引起各種疾病，還...
2016-08-29 -
男性若不吃早餐 心臟病風險約增三成
據英國《每日郵報》7月報導，美國哈佛大學的一項新研究發現，在研究的男性研究物件中，與每天吃早餐的人群相比，不吃早餐的人心臟病危險會增加27%。 美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員對2.６萬名45...
2013-08-15 -
老人吃什麼對心臟好 護髒食物有哪些
導讀：老人吃什麼對心臟好，護髒食物有哪些?人到老年，身體機能衰退，而心臟不好的老年人占大多數。怎麼才能讓老年人的心臟更健康呢?四季養生網小編建議飲食調理，下面小編就來說說，老人吃什麼對心臟好，護髒...
2017-03-04
