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老人喝果蔬汁代替果蔬有什麼危害
很多老人因為牙齒不好,喜歡將蔬菜和水果榨成汁,認為這樣會有助於消化。營養師表示,蔬菜和水果榨成汁來飲用不僅不能幫助消化,還會引起便秘。 這是為什麼呢?營養師解釋說,蔬菜和水果在榨汁的過程中損失...
2012-10-20 -
喝飲料的危害有哪些
喝飲料相信是很多朋友都比較喜歡的吧,因為飲料這種東西很適合我們年輕人的胃口,但是經常喝飲料對於腸胃是有傷害的,容易導致我們腸胃功能紊亂,並且引起腹瀉的症狀,所以我們建議年輕人不要喝太多的飲料。我們...
2015-11-28 -
喝優酪乳對心血管好 老人喝優酪乳的3個好處
有人認為優酪乳的營養價值會比牛奶高,真的是這樣嗎?對於老年人來說是可以喝優酪乳的,並且有很多的好處。不過,要提醒老年朋友的是優酪乳不宜多喝,不然就會適得其反。今天,一起來瞭解瞭解老年人喝優酪乳會...
2017-03-11 -
老人喝牛奶腹瀉怎麼辦?
牛奶含有一種特有的物質就是乳糖,正常情況下,乳糖在小腸經乳糖酶的作用而被消化吸收,但乳糖酶隨年齡的增長,活性逐漸降低。若飲用牛奶後,乳糖不能被分解而停留在大腸內發酵,產生水、二氧化碳和乳酸,乳酸...
2011-07-08 -
經期頭痛別吃巧克力喝飲料
治療經期頭痛除了要注意保證良好的生活習慣之外,還可以採用藥物治療。若是患有經期頭痛,經期少吃巧克力,少喝飲料,一些肉類和水果也要避免。經期前會伴有很多身體不適的症狀,易出虛汗、頭痛、嗜睡、暴食等都是...
2016-11-16 -
老人喝牛奶為什麼會腹瀉
牛奶含有一種特有的物質就是乳糖,正常情況下,乳糖在小腸經乳糖酶的作用而被消化吸收,但乳糖酶隨年齡的增長,活性逐漸降低。若飲用牛奶後,乳糖不能被分解而停留在大腸內發酵,產生水、二氧化碳和乳酸,乳酸...
2012-04-27 -
新知:老人喝酒可預防癡呆症
老年癡呆症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 德國曼海姆精神健康...
2011-06-21 -
夏季常喝飲料易得腎結石
夏季一到,天氣非常熱,人們經常會感到口渴,但是有些人不愛喝水,卻鍾愛那些超市裡面的飲料,那麼常喝飲料好不好?尤其是在這麼熱的夏天,專家說夏季不宜常喝飲料。一入夏,得泌尿結石的人就多起來,其中超過一半...
2011-06-30 -
寶寶喝飲料有哪些注意事項
由於要幼兒消化道功能尚未發育完善,過早、過多地攝入飲料對要幼兒的健康是不利的。從健康的角度講,白開水才是孩子最佳的飲料。 一、3個月以下嬰兒不宜喝飲料 不少飲料含有色素、香精以及防腐劑等成分...
2012-06-10 -
吃火鍋前先喝飲料
以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的: 碳酸飲料 雖然它們除糖分外,含其他營養成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,並能促進體內熱氣排出,產生清涼爽快的感覺,補充水分的效果也較好。 果汁飲料 ...
2011-11-14 -
警惕:青少年腦萎縮的病因之喜歡喝飲料
青少年腦萎縮的病因是什麼呢?為什麼腦萎縮的發病者得年齡越來越年輕化呢?您對青少年腦萎縮的病因有什麼瞭解的呢?對於青少年腦萎縮的病因,下面就請專家為我們詳細講講。 案例分析: 小李的成績以前一直...
2011-07-04 -
喝飲料能代替喝水嗎
喝飲料能代替喝水 很多人喜歡喝飲料,認為喝飲料可以代替喝水,其實不是這樣的。 從科學角度來看,任何飲料都無法取代白開水。 一般來說,適量飲用飲料是沒有什麼危害的,但過量飲用甚至以飲料代替水...
2013-03-22 -
夏季怎麼喝飲料減肥方法
中醫推薦了6種適合夏季的減肥飲料,一舉兩得。 1.自製調味水。瘦身階段,防止脫水非常重要。大量喝水可保持體液平衡,還能增強飽腹感,減少食物攝入量。但是,光喝白開水很乏味,可以利用新鮮草藥、水果...
2012-08-12 -
老人喝濃茶,弊大於利
茶中的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收,並加強尿中鈣的排出,使體內缺鈣,日久便出現骨質疏鬆。專家建議,老年人每日飲茶量宜控制在5~10克之間。 導致便秘。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合,還能...
2009-07-16 -
秋冬先喝飲料再涮火鍋
涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然後是肉。這樣,才可以合理利用食物的營養,減少胃腸負擔,達到健康飲食的目的。以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的: 碳酸飲料 雖...
2012-09-19 -
夏季常喝飲料好嗎
夏季常喝飲料好嗎 夏季常喝飲料易惹上腎結石 夏季一到,天氣非常熱,人們經常會感到口渴,但是有些人不愛喝水,卻鍾愛那些超市裡面的飲料,那麼常喝飲料好不好?尤其是在這麼熱的夏天,專家說夏季不宜...
2013-08-15 -
老人喝茶好處多 需注意6個細節
茶是很多成年人所選擇的飲料,並且喝茶能起到一定的保健作用,但茶雖保健,飲茶的合理性還是要注意的,特別是老年人更要掌握:“清淡為好,適量為佳,飯後少飲,睡前不飲,即泡即飲,服藥不飲”的原則。這是因...
2017-04-06 -
幼兒喝飲料好嗎
1.常喝飲料會讓寶寶營養不良 寶寶經常喝飲料,特別是可樂、果味汽水、酸飲料等刺激性的飲料,這些刺激性的飲料不僅刺激寶寶的胃,還會沖淡寶寶胃裡的消化液,使得寶寶食物消化和吸收功能受損,長此以往下...
2013-12-02 -
子宮肌瘤能喝飲料嗎 飲食原則是什麼
飲食對於像子宮肌瘤這類婦科疾病的影響比較大,患者要有所忌諱。那麼,子宮肌瘤能喝飲料嗎?飲食原則是什麼?子宮肌瘤是可以喝飲料的,但是避免喝一些碳酸飲料比如雪碧可樂等還有咖啡,會導致身體危害的,喝一些果...
2016-11-09 -
喝飲料解渴 當心喝出7大危害
炎炎夏日,飲料又成了大家最愛的飲品。然而,多喝飲料對解渴解暑並沒有多大的效果,反而對身體產生不利的影響,以下七大危害不得不知。 1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害 腎臟是人體最重要的排泄器官...
2013-07-26