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四類虛人冬季如何進補 陽虛者宜補腎為主
不同的人,體質不同,有的人是陽虛型的,有的人則是陰虛型的,而我們稱這些人為“虛人”,一般將“虛人”分為四類,不同類型的體質虛弱的人需要進行不同的進補,尤其是冬季,大家不要盲目的進補,以免進步不當,反...
2013-12-31 -
立冬養生有方 如何進補最合適
立冬節氣是冬季第一個節氣,它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了,很多人可能還不習慣,從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?由於立冬後氣溫低、氣壓高且天氣乾燥、人體的肌肉、肌腱和韌帶的彈力及伸...
2014-11-07 -
手腳冰涼該如何進補?手腳冰涼飲食全攻略
天氣開始降溫了,很多人開始會覺得手腳冰涼,特別怕冷,原因是人的新陳代謝減慢,再加上自然界溫度降低,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使手腳特別是指(趾)尖部分血液迴圈不暢,導致手腳總感覺冰涼。我們...
2013-12-09 -
老人如何預防肺氣腫
生活中被肺氣腫困擾的人是非常多的,該病嚴重影響了人們的身體健康,但是好多人對於這一疾病普遍沒有好的預防方法,從而導致病情越來越嚴重,患者受到的傷害也越來越大,那麼,老人應該如何預防肺氣腫呢? 1、...
2016-05-06 -
老人如何保護血管?3種食物給你的血管減齡
老年人心血管疾病是很多老年人的心腹大患,日常生活注意飲食調節能夠有效緩解血管壓力,那麼老年人吃什麼對血管好呢?下面和小編一起來看看吧!老年人血管健康才能身體健康,推薦3種能讓血管變年輕的食物:鉀:天...
2016-04-19 -
預防糖尿病 老人如何合理預防糖尿病
預防糖尿病的方法有很多種但是並不是每一種都適合老年人,老年人想要預防糖尿病一定要養成良好的生活習慣。那麼日常生活中老人如何預防糖尿病呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 老人如何合理預防糖尿病 ...
2016-07-02 -
冬季各種“虛男”如何進補?
腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 補腎仍舊是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,...
2011-12-28 -
老年保健正當時 老人如何選購真正保健品?
老年人代謝功能下降,營養物質不易被吸收,必須通過一定的食物來補充營養。那麼營養品的正確選擇有助於老人的身體健康,不然的話,會可造成影響。 那麼,我們要先認識保健品是什麼來的? 按照人體所需要的營養...
2016-02-15 -
老人如何避免老年斑?3食療去除老年斑
每個人都希望自己的皮膚白皙光滑,但人總有一天會老去,這時候不僅皮膚不在光滑,還面臨著老年斑的威脅。何謂老年斑?老年斑,即老年性色素斑,是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中,積累起來的有毒廢...
2016-01-23 -
焦慮危害大 老人如何緩解焦慮
很多的老年人晚年表現的異常的焦慮,他們可能會經常的發脾氣,老年人焦慮是一種疾病,嚴重的可能是心理疾病的前兆,所以一旦老年人發現自己有焦慮的表現,就要及時的緩解,那麼老年焦慮症的自我緩解方法都有哪些...
2015-07-09 -
老人如何避免老年斑 祛斑食療推薦
每個人都希望自己的皮膚白皙光滑,但人總有一天會老去,這時候不僅皮膚不在光滑,還面臨著老年斑的威脅。何謂老年斑?老年斑,即老年性色素斑,是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中,積累起來的有毒廢...
2015-01-23 -
老人如何養生?每天六個動作能增壽
對於現在的人來說整天都忙著工作,休閒娛樂的時間很少,更別說是去特意做運動健身,不過想要保證健康的身體就需要我們平常的鍛煉,如果你沒有太多的時間,那麼不妨做一些小動作,動作簡單但是如果長期堅持,同樣能...
2014-10-30 -
高血壓易戀上老人 老人如何應對高血壓
高血壓是比較常見的慢性病,其也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓不及時治療會對身體健康造成嚴重影響,出現併發症。高血壓是一種常見的老年性疾病,會威脅老年人的身體健康。那麼,哪些老年人比較容易患上高...
2013-05-15 -
肝癌病人如何進行家庭護理?
肝癌是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤,初期症狀並不明顯,晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等症狀。臨床上一般採取西醫的手術、放化療與中藥結合療法,但晚期患者因癌細胞擴散而治癒率...
2017-03-08 -
食療養生 桂圓該如何進補
桂圓多吃可以補血,是保健養生的佳品。那麼,你知道,桂圓有哪些食療法嗎?桂圓做粥的話,是不是對男士保健有很大的幫助呢?一起來看看文章吧。 1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。...
2017-03-08 -
腎陽虛多吃韭菜 男性不同體質該如何進補
氣虛症 常見症狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種症狀在“虛男”中尚屬少數,但不容忽視。氣虛當益氣,此症可選用人參蜂王漿、補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥、粳米、牛...
2013-02-25 -
糖尿病如何進補 秋季要有節制糖攝入量
秋冬進補是恢復和調節人體各臟器功能的最佳時機,糖尿病患者也不例外。提醒廣大“糖友”,秋冬進補要有節制,量糖而入。 時下,各地氣溫逐漸轉涼,迎來了一年中豐收的秋季,這是一個有利於調養生機、去舊...
2016-09-02 -
老人如何合理預防糖尿病
說起糖尿病大家都非常熟悉,生活中這樣的患者非常多,預防糖尿病的方法有很多種但是並不是每一種都適合老年人,老年人想要預防糖尿病一定要養成良好的生活習慣。那麼日常生活中老人如何預防糖尿病呢?接下來就...
2016-12-10 -
哮喘病人如何進行鍛煉
哮喘病人怎樣進行鍛煉 (1)選擇合適的運動項目 哮喘病人的體育運動可以多樣化,所有體育項目中以游泳最為適合哮喘病人,其次分別為划船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車和慢跑...
2015-10-20 -
腦出血病人如何進行護理
1、心理護理 腦出血的病人常有憂鬱、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此,家屬應從心理上關心體貼病人,多與病人交談,安慰鼓勵病人,創造良好的家庭氣氛,耐心的解釋病情,消除病人的疑慮及悲...
2015-03-18
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老人中風後手腳不便日常該如何進行康復鍛煉
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男性秋季如何進補
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如何進行唇齶裂二次修復?
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小孩不慎摔傷,造成造成髕骨骨折,進行內固定手術。如何進行康復訓練
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疤痕修復如何進行治療最為有效?
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便秘症狀是什麼該如何進行治療呢?
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老年人如何預防中風
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手汗症如何進行胸腔鏡手術?
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小兒得了白癜風應如何進行護理
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男性有肌肉的人如何減肥