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聽不見怎麼辦 老人如何保護聽力
老人常常會感覺自己的耳朵不好使,別人講話要是不大聲一點,自己根本就聽不清楚。老人要如何保護自己的聽力,才能確保自己的耳朵好使呢? 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的...
2016-01-12 -
冬天老人如何保暖
養生之道網導讀:冬天老人如何保暖?冬天天寒地凍,老年人身體機能下降,血液迴圈不好,加上老人動的少,會感到更寒冷,所以老人在冬天應注意防寒保暖。下面從日常生活多角度教你冬天老人如何保暖,不妨看看哦。 ...
2016-11-24 -
老人如何預防腦中風
養生之道網:中風是老人養生中最重要的預防疾病,突發性強,恢復男。那麼老人如何預防腦中風呢?下面養生之道網為您介紹老人如何預防腦中風,看看吧。 老人腦中風有什麼前兆? 1、頭暈,特別是突然感到眩暈。 ...
2015-06-17 -
老人如何鍛煉自身平衡預防跌倒?
鍛煉自身平衡的方法1老人鍛煉平衡要坐在凳上,全身放鬆,排除雜念。兩手慢慢上抬,至與肩平時,轉動上身,兩手隨之轉動,上身先轉向左,兩眼注視左側片刻,然後上身轉向右,兩手隨之轉向右,兩眼注視右側片刻,反...
2014-07-11 -
老人如何預防耳聾耳鳴
社會壓力的加大,越來越多的老人成為了空巢老人。沒有子女相伴,本來就感到孤獨,如若再因為耳聾孤單再次加劇。會給老人帶來嚴重的心理和生理的帶來極大的傷害。那麼老年人該如何預防耳聾耳鳴呢? 老年...
2014-06-17 -
老人如何預防老花眼 老人吃什麼對眼睛好
人到了40歲以後視力就開始慢慢下降,45歲之後很多人就得了老花眼。老花眼是中老年人一種常見的眼睛疾病,人到了中老年就會出現眼花,就是所謂的老視眼。要知道老花眼給老人帶來了很大的不便,因此在出現這種...
2017-02-28 -
夏季老人如何避暑 飲食午睡要科學
夏季老人避暑四個關鍵字1夏季保健—運動適度鍛煉、間隔半小時再洗澡中老年人夏季運動最好在清晨或傍晚較涼爽的時間進行,場地可選擇公園、湖邊或樹下陰涼的地方。“散步、慢跑、打太極拳或八段錦都可以,適度活動...
2014-05-21 -
60歲老人如何保健
一、60歲老人如何保健二、老人養生保健注意事項三、老人養生保健食譜60歲老人如何保健1、60歲的飲食法胖老人越來越多,隨之而來的糖尿病、高脂血症以及各類心腦血管疾病拖累身體。“舒緩型飲食習慣”有三大...
2016-10-08 -
冬季如何進補預防皮膚乾燥
進入冬季,由於天氣逐漸寒冷,皮膚的耐寒能力差,因此乾燥的環境容易使得女性皮膚乾燥起皮。中醫認為,松子仁為“果中仙口”,能抗衰老。冬季進食更能養液息風,滋潤肌膚,預防和輔助治療皮膚乾燥症。那麼我們應...
2012-09-28 -
心力衰竭病人如何進行抗血栓治療?
心衰時,擴張且低動力的心腔,以及促凝因數活性的增高可能有較高血栓栓塞事件危險,臨床研究提示,心衰時血栓栓塞事件的年發生率大約在1%-3%左右。目前幾乎沒有證據證實抗血栓藥物可以減少心力衰竭死亡危...
2012-04-24 -
老人如何挑選購買血壓計
養生之道網:老年人大多存在著血壓不穩定的問題,因此老年人家裡要常備血壓計。那麼老人如何挑選購買血壓計呢?下面養生之道網為您介紹老人如何挑選購買血壓計,看看吧。 老人血壓計的種類有哪些? 1、電子血壓...
2015-06-01 -
立夏如何進補? 夏季應該以清補為主
立夏節氣應該如何進補長夏暑濕之氣容易侵擾人體,使人出現疲倦乏力、食不振、口無味、身嗜睡的“苦夏症”,此時又宜吃些具有芳香開胃、健脾化濕作用的食品;炎夏季節,老年人因天熱消化液分泌減少、心腦血管不同程...
2015-04-28 -
老人如何預防腰部扭傷
腰部扭傷多由搬動重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物時,肌肉神經運動不協調,用力過猛所致。多發于老人。那麼,老人如何預防腰部扭傷呢? 1.在劇烈活動前做好準備活動 尤其是腰部的準備活動更要認真...
2015-09-29 -
糖尿病人如何進行飲食調理
養生之道網導讀:糖尿病人如何進行飲食調理?糖尿病人胰島素分泌不足,如果不進行飲食控制,血糖升得過高,病情會進一步加重。因此,飲食調理對輔助治療糖尿病有很重要的作用。那麼,糖尿病人如何進行飲食調理呢?...
2014-12-26 -
體質虛弱冬季如何進補
養生之道網導讀:體質虛弱冬季如何進補?身體虛弱的人冬季更加要注意進補,但每個人的進補方式都是不一樣的,體質虛弱也要分開進補。那麼,體質虛弱冬季如何進補呢?看看下文的介紹吧。 一、體質虛弱冬季如何進補...
2016-10-24 -
【男性保健】男性氣虛如何進補?
氣虛體質是指人的氣力不足,主要表現為脾肺功能偏弱。形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,是其基本特徵。 養生原則: 補脾、健脾,補氣養氣,...
2017-03-05 -
女性失眠該如何進補?
失眠吃什麼好?許多女性由於工作壓力大,常常出現失眠,為此,微微健康網就給大家介紹失眠該如何進補來調理,下面我們具體來瞭解一下吧! 平日注意攝取具有補心安神、促進睡眠作用的食物,如:核桃、百合、桂圓...
2012-09-28 -
夏季老人如何養生 夏季飲食老人的宜與禁
炎炎夏日,每個人的胃口都會比較差,而老人的飲食健康是我們比較關心的。下面我們就來瞭解一下老人夏季宜吃哪些食物,禁忌哪些食物。 一、宜吃3款食品 綠豆南瓜湯 功效:綠豆甘涼,清...
2017-01-05 -
男人亞健康應該如何進補
男人亞健康應該如何進補?男人到了中年後身體狀況就會逐漸下降,久而久之容易出現亞健康,這可怎麼辦呢?不如就通過飲食來緩解亞健康的症狀吧。下面小編為大家介紹一下哪些營養元素和食譜可以幫助男人遠離亞健康...
2016-04-28 -
眼睛不好使的老人如何護眼
一、眼睛不好使的老人如何護眼二、眼睛不好使的老人護眼吃什麼三、眼睛不好使的老人護眼的食療方法眼睛不好使的老人如何護眼1、穴位按壓法每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指...
2016-09-17
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老人中風後手腳不便日常該如何進行康復鍛煉
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男性秋季如何進補
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如何進行唇齶裂二次修復?
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小孩不慎摔傷,造成造成髕骨骨折,進行內固定手術。如何進行康復訓練
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疤痕修復如何進行治療最為有效?
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便秘症狀是什麼該如何進行治療呢?
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老年人如何預防中風
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手汗症如何進行胸腔鏡手術?
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小兒得了白癜風應如何進行護理
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男性有肌肉的人如何減肥