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如何長壽 常按這些穴位長壽變簡單
長壽是每個人都追求的，你知道大家該如何長壽嗎?哪些方法能夠説明人們達到長壽的目的呢?今天小編就為大家推薦一些長壽的方法，來幫助大家長命百歲，快來看看都有哪些方法吧! 長壽的方法 常按這些穴位長...
2013-09-12 -
防中風必做六個檢查，老人如何預防
體檢是每個年齡段的人都應該重視的事情，每個年齡段的人體檢的項目也是不一樣的，防中風體檢是老人體檢十分重要的一個項目，那麼大家知道防中風體檢項目是什麼嗎?…… (1)血壓檢查 測血壓對於老年...
2016-08-19 -
如何長壽 4款延壽方益氣強身保壽命
關於長壽人們總有說不完的話題，從古至今那些長壽者告訴我們只要掌握正確的長壽方法你也能健康長壽，但要找到適合自己的長壽方法卻很難。人的長壽秘訣是什麼?如何長壽才是健康的?現在就隨小編一起來看文章瞭解...
2016-04-16 -
春季反寒老人如何應對皮膚瘙癢
春季也是皮炎多發的季節，建議到醫院查明病因，不能自行亂用止癢藥，因為很多止癢藥水都含有一定量的酒精及收斂乾燥的成分，用得越多，皮膚越乾燥，瘙癢更嚴重。 老年性皮膚瘙癢症一般以門診治療為主。當瘙癢難以...
2017-03-09 -
支氣管擴張的老人如何護理
人上了年紀後身體各個部位功能都有所下降，身體也大不如前，如果再患上疾病對老人來說是非常痛苦的。老人支氣管擴張護理常規，在實際的操作中會遇到一些問題，這就需要人們在日常護理老人支氣管擴張患者時，針對...
2016-03-08 -
老人退休後警惕3大肝病 老人如何養肝
老人退休後警惕3大肝病 進展性慢性肝病 老年乙型肝炎易於誤診。慢性HBV感染可潛在發展，至老年時才顯現症狀，已是慢性乙型肝炎，甚至已是肝硬化。這些病人可能有反復發生的肝病症狀，細緻檢查可能...
2016-06-03 -
老人如何防治蛀牙方法
隨著社會的發展和人們生活水準的提高，人們對於口腔的健康也越來越重視。老年人作為一個大的群體，他們的口腔健康更是引起了廣泛的關注。 對於老年朋友來講，與老化有關的主要日腔問題是牙根面齲、無牙頜與...
2013-06-01 -
老人如何處理口中的痛
老年人牙痛是一個常見的症狀，不少老人為牙痛而苦惱。引起牙痛的原因甚多，治療亦有不同。 牙痛的原因： （1）急性牙髓炎。多見於齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎症。牙痛往...
2013-04-28 -
老人如何預防老年癡呆
老人如何預防老年癡呆，人若不愛動腦，就會越來越落後，更何況老年癡呆的病人呢?老年癡呆的病人應進行智力活動，而智力活動內容其實是非常豐富的，如邏輯聯想、思維的靈活性能力，分析和綜合能力，理解和表達能...
2016-02-29 -
日常老人如何改善睡眠
很多人受失眠困擾，失眠危害的不僅僅是我們的身體健康，也危害到我們的心理健康，想要有個好睡眠，睡前要做好5件事。 日常老人如何改善睡眠 1、散步 平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液迴圈...
2015-08-28 -
夏季老人如何預防高血壓
1、服飾穿戴要寬鬆 患有高血壓的老年人的衣褲不可過於緊小，以柔軟寬鬆為主。最好選擇穿純棉、透氣性好的衣物，另外褲帶、領帶等不要紮的過緊。 2、重視直立性低血壓 老年人容易患上直立位低血壓。...
2015-07-28 -
冬季保健 冬季老人如何暖胃
我們穿上棉衣抵禦外寒，但如何應對“胃裡冷颼颼”呢？尤其是當老人的體質不比年輕人，冬季裡要特別注意防寒保暖，尤其是暖胃。 暖胃的第一法寶：溫熱驅寒的食物 如薑、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦...
2015-01-30 -
老人如何科學散步
散步是老人常用的鍛煉方式。看似很簡單，其實有大學問，老人身體狀況不同，選擇的散步方式也應略有差異。根據個人情況，選擇不同的方式、時間和運動量，才能使鍛煉更有針對性。 體弱的老人柱根拐杖。身體...
2013-09-15 -
秋季老人如何用藥
老年人用藥多，進入老年期，對藥物的耐受性已減弱，加之老年人肝腎功能減退，排泄變慢，較容易產生藥物的副作用。因此，老年人在用藥時，一定要慎重。 比如秋燥，易引起上火空腔潰瘍等，家中可以常備一些藥性...
2010-05-24 -
老人如何保障用藥安全
年歲漸長，你使用的藥物有可能會越來越多，而有害的藥物相互作用也與之俱增。 年歲漸長，身體的改變會影響藥物的吸收，從而出現潛在的併發症，或許你的肝臟和腎臟會大不如前，從而影響到藥物的降解和排泄。...
2014-11-18 -
老人提高免疫力 老人如何增強抵抗力
老年階段是人生的最後階段，老人們在年輕的時候為我們付出了很多，所以老的時候身體多多少少都會有一點問題。這個時候，提升身體的免疫力就是非常的重要的了，那麼在生活中老人提高免疫力的方法有哪些呢?今天...
2014-09-16 -
老人如何預防跌倒 13招預防老人跌倒
由於老年人小腦萎縮，造成各肢體反應遲緩，產生不協調，且對平衡反應較為緩慢。因為平衡失調，老年朋友會在不同的狀況下摔倒。雖然跌倒對一般人來說可能不算什麼，但對老年人的影響卻很大，一不小心可能骨折或...
2016-07-11 -
老人如何養生 堅持慢生活助老人養生
老年人的生活習慣對老年人的健康影響很大，良好的生活習慣造就健康快樂的晚年生活。建議老年人堅持慢生活的節奏，因為慢生活有助老人養生。那麼老人如何養生呢？接下來為大家介紹慢生活養生的7個習慣以及5個...
2016-06-23 -
老人如何運動能強肺又增壽
1、伸展胸廓 站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬。吸氣，兩手經體側緩慢向上方伸展，儘量擴展胸廓，同時抬頭挺胸，呼氣時還原。 2、轉體壓胸 站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之側平舉...
2014-02-05 -
老人如何防腦動脈硬化
腦動脈硬化症是由於腦血管內出現脂質代謝障礙而引發的一種疾病，是病人全身動脈硬化的一部分。其病理改變為膽固醇和脂肪在動脈內沉澱，從而引起動脈內膜增厚、管腔狹窄、小血管閉塞、血管彈性減弱和血管壁變得...
2010-07-22
