-
脾胃應該怎麼調理 老人要注意自己的吃
老年人就要服老,隨著歲月的流失,自己的身體也是在不斷地下降,各種身體機能也是在不斷的衰退,面對這樣的情況,就要注意自己的健康身體,注意進行合理的護理。發生脾胃不調也是很多老年人出現的情況,面對這...
2017-01-23 -
老人養生如何保護自己的聽力
老人養生:如何保護自己的聽力。上了年紀之後,身體會出現各種衰退的表現,比如說聽力下降、牙齒掉光、頭髮白掉等。但有的老年人了老了老了聽力卻很好呢?其實這是人家注意養生保健,下面我們就來介紹下老年人保...
2017-02-23 -
老人養狗會使你感覺自己年輕10歲
如果你養有一條狗,那你就會知道它們是多麼能理解你的態度。當你快樂的時候,它們通常想要圍著你玩耍或者跑來跑去。相對的,當你感覺傷心的時候它們也能感覺得到,它們通常會用鼻子蹭你或者做一些超級可愛的事情來...
2015-10-20 -
老人注意檢查蛀牙 保護自己的牙齒
牙周病是最常見的口腔疾病之一,牙周病一般是指牙齒支援組織,包括牙骨質、牙齦、牙周韌帶和牙槽骨因炎症所致的一種疾病,,也是導致牙齒喪失的一個主要原因,但患者並非所有這些組織都同時患病,視局部炎症的...
2014-01-22 -
10個角落 讓男人放鬆心情
當男人有情緒時,他們會去哪裡躲藏著?不同人有不同的想法,有的男人想一個人在車子裡靜靜帶著,或者把車開到自己想去的地方,有的男人會靜靜地躺在床上聽點音樂看看書,緩解自己一時的小情緒,有的男人........
2013-05-16 -
能讓男人放鬆的十個角落
當工作壓力排山倒海而來時,樓梯間或茶水間就成了男人的“私密空間”,不管是聊天,還是喝杯咖啡,能立刻放鬆、轉換心情,就是最好的地方。1、車子很多人都會比喻,車子是男人的“小老婆”,黏膩且私密。車門一關...
2013-07-11 -
讓自己快速放鬆的五個技巧
要想通過思維模式著手解決焦慮是比較困難的,因為每個人焦慮的事情各不相同。但是我們可以通過看得見的行為來做出改變。本文介紹了讓我們快速放鬆的5個心理技巧。現代的生活,我們為了工作、賺錢、健康、伴侶、孩...
2013-07-08 -
百歲老人講訴自己的如何養生
編者按:無論在哪個國家,最長壽的人都有其自身獨特的養生方法。詔安縣梅嶺鎮的黃嬌娥的養生方法就特別的的獨特。至今已106歲高齡的她依舊身體健碩。 詔安縣梅嶺鎮玄鐘村106歲的老壽星黃嬌娥特別喜歡...
2012-09-17 -
放鬆 從心理壓力中解救自己
你有沒有感到快要被逼瘋了,來自工作的,家庭的的壓力讓你喘不過氣來,那麼在壓力威脅到你的心理健康之前,想想辦法,營救自己吧! 1.一次只擔心一件事情 女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員...
2011-03-17 -
老人用一物驅蟲差點毒死自己
為防蚊蟲叮咬,家住漢口舊宅的老人使用“大殺器”,在房間各處噴灑了大量敵敵畏,沒想到蚊蟲沒死,他自己先中毒倒地了。 胡先生今年60歲,住在漢口高雄路一棟老舊的住宅樓一樓,每到夏天室內都會出現...
2016-04-19 -
老人養生要學會“忘卻自己”
老年人一退休,往往會有一種失落感。其實,這一切都是因為不能“忘卻自己”。 “忘卻自己”,首先要學會忘卻自己的能力。千萬不要以為自己退休了還很有能力,處處要強,試圖去做很多事情,以至收不了場,弄得...
2012-03-16 -
這麼玩當心這老人病賴上自己
熬夜刷“朋友圈” 28歲男子心肌梗死差點送命28歲的某小夥, 每晚睡前都要刷一個多小時的“朋友圈”,越看越興奮,往往到12點之後才能入睡。直到有一天,他突然胸口疼痛,後來才發現是心肌梗死。他這麼年...
2016-02-25 -
五個快速讓自己放鬆的技巧
現代的生活,我們為了工作、賺錢、健康、伴侶、孩子等等問題焦慮著。 讓我們勇敢面對焦慮吧,在你打開電視看新聞之前,世界上確實有太多的事情讓我們煩躁。這意味著,當大腦有一點空閒的時候,它似乎常常用...
2013-07-05 -
老人要學會管理自己的情緒
一、充分認識發怒帶來的不良後果。發怒時可造成心血管機能的紊亂,出現心律不齊,高血壓和冠心病等症狀。嚴重時還會導致腦血栓或心肌梗塞,以及高血壓思者的猝死。當要發怒時,首先想想于自己健康極不利。 ...
2012-12-27 -
生活中10個角落 能讓男人放鬆身心
男人在生活中承受著巨大的生活壓力和工作壓力,如果你覺的累了,何不找下面的一些角落讓自己完全放輕鬆呢?放開壓力才能輕鬆面對生活中的各種問題1、車子很多人都會比喻,車子是男人的“小老婆”,黏膩且私密。車...
2013-12-22 -
色彩影響情緒 粉色最讓人放鬆
現在的生活中,人們越來越多地受到色彩的影響,家居設計非常講究色彩與色調的搭配。有人提出:孩子性格的形成也受居住環境色彩的影響,有的色彩會刺激人的食欲。色彩對人的心理情緒真有那麼大的影響嗎?人們又為...
2011-12-15 -
旅行真的能讓人放鬆嗎? 旅行的好處有哪些
都市生活裡,面對生活、工作的壓力,很多人都會希望能有時間出去走走,而旅行成為很多人逃離都市生活,躲避壓力的一個行動。旅行真的可以讓人放鬆嗎?從科學角度來講,是的。一段旅行可能不僅讓你心情愉悅,更會給...
2017-03-21 -
老人放風箏需要注意的事
有一句詩是面朝大海,春暖花開,春暖花開是一個溫暖的季節,這時候很多老人和孩子都會去戶外運動,我們大家也都知道這是一個放風箏的季節,我們總能看到五顏六色的風箏,但是老人放風箏是需要注意一些事的,我們...
2013-07-03 -
最能讓男人放鬆的地方有哪些
愈來愈多的男人,願意傾聽自己內在的聲音,也願意承認自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹慎地選擇,在自認最安全的“私密空間”,獨自面對。 1.車子 很多人都會比喻,車子是男人的“小老婆”,黏膩...
2012-10-19 -
旅行真的能讓人放鬆嗎?
都市生活裡,面對生活、工作的壓力,很多人都會希望能有時間出去走走,而旅行成為很多人逃離都市生活,躲避壓力的一個行動。旅行真的可以讓人放鬆嗎?從科學角度來講,是的。一段旅行可能不僅讓你心情愉悅,更會給...
2017-04-07