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老人運動養生：晨練和飯後散步有損健康？
誤區一：晨練很多人認為早晨空氣好，適合鍛煉。其實，太陽出來前，空氣中的二氧化碳含量較高，空氣品質較差，所以晨練應安排在太陽出來後一小時，並且，不宜在車流較多的馬路旁、樹林密集的地方晨練，因為聚集有大...
2013-04-23 -
老人慢性肺氣腫能治好嗎
老人慢性肺氣腫能治好嗎?肺氣腫的發病人群很廣泛，尤其是中老人更容易出現肺氣腫，而且治療起來都是很困難的，因為肺氣腫很難治癒，為了能夠很好的治療老年人肺氣腫，就要進行全面的護理，尤其是飲食營養的補充...
2016-05-16 -
老人肺氣腫可以治好嗎
肺氣腫是中老年人常見的疾病，是指肺臟克氣過度，終末細支氣管遠端部分包括呼吸細支氣管，肺泡管，肺泡囊和肺泡膨脹或破裂，以致肺功能減退而引起的一種肺疾患，常繼發於慢性支氣管炎，支氣管哮喘和肺纖維化，那...
2016-05-12 -
老人肺纖維化能治好嗎
老人肺纖維化能治好嗎？老年人出現肺纖維化的危害性會非常大，肺纖維化嚴重者甚至會有生命危險，而且患者一定要注意肺纖維化是一種不可逆的疾病，當然如果在早期積極地治療，是會有不錯的效果，因此廣大老年人要...
2016-03-18 -
老人如何科學散步
散步是老人常用的鍛煉方式。看似很簡單，其實有大學問，老人身體狀況不同，選擇的散步方式也應略有差異。根據個人情況，選擇不同的方式、時間和運動量，才能使鍛煉更有針對性。 體弱的老人柱根拐杖。身體...
2013-09-15 -
每天都散步 老人少中風
經常散步有益身體健康。美國心臟協會會刊《中風》雜誌刊登英國一項新研究發現，65歲以上老人每天步行1小時，可以使中風的危險降低1/3。 新研究中，倫敦大學學院研究員芭芭拉·傑佛瑞斯博士及其同事對...
2013-11-28 -
老人吃芒果好嗎 有什麼好處
芒果具有止血的功效，而且芒果的味道也是非常不錯的，常吃對身體比較的好，在水果市場上很常見，芒果是必不可少的水果哦，下面本文將為大家詳細的介紹芒果的各種功效。 老人吃芒果的好處 老人吃芒果是...
2016-05-29 -
七種不同老人的散步法
都說人到了老年就一定要注意鍛煉，適合的鍛煉有利於老年人的身體健康。而如今的老年人也特別注意自身的鍛煉情況，而適合的散步也是一種不錯的健身方式，也是倍受老年人所喜歡的，只是散步有著多種方式，並不是...
2011-04-11 -
老人吃紅棗好嗎？三大好處告訴你
紅棗富含豐富的營養物質，是人們非常歡迎的滋補品，不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效，很多女性都養成了每天吃紅棗的習慣。但是老人吃紅棗好嗎？一起來看看吧。 老人吃...
2016-04-13 -
老人天天晨練好嗎
按照晨練指數指導運動 天氣預報中有一部分關於晨練指數的預報，用來指導人們進行晨練活動。晨練指數主要是綜合一些基本的氣象要求，例如，根據風向、風速、溫度、濕度和大氣污染情況的不同而綜合，共分為...
2013-11-16 -
不同老人怎麼選擇散步方法
散步是十分適合老人的一種健身運動，但其實可根據老人的個人體質，選擇不同類型的散步方式。 普通散步法速度以每分鐘60～90步為宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統...
2013-07-14 -
老人飯後散步，有效降血糖
在治療糖尿病時常常遇到一個十分棘手的難題，那就是單純依靠口服降糖藥或者皮下注射胰島素，常常難於將血糖，特別是餐後血糖降至正常水準。 其實想要解決這個問題並不難，患者只要在每餐飯後半小時開始行走...
2009-10-12 -
老人日常散步的方法有哪些
散步是一項最常見的體育運動，既安全又易行，而且它也成為了老年養生的方法之一。其實，散步也是很有講究的。下面小編為您介紹一下老年人散步的七種方法。 1、普通散步法 速度以每分鐘60～90步為...
2015-05-06 -
散步對於老人有哪些好處
散步是最簡單的運動，是最簡單的鍛煉身體的方法，中老年人散步的好處有哪些呢？去看看中老年人散步的好處吧。 中老年人散步的好處 1、提高適應力 它能大大提高腦力與智力的勞動率，並有助於改變急...
2015-04-20 -
茄子能降血壓 老人吃茄子好嗎
老人容易血壓增高，吃什麼好呢？茄子是非常重要的一種食物，它可以有效的穩定老人的血壓，對血壓的增高或者降低有一定的調節作用。多說無益，一起來瞭解下吧。 老人吃茄子好嗎？ 茄子的全身都有價值，...
2016-03-18 -
適合不同老人的散步方法
普通散步法速度以每分鐘60～90步為宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。 逍遙散步法老年人飯後緩步徐行，每次5～10分鐘，可舒筋骨、平血氣，有益於...
2013-04-18 -
每天早上散步對身體好嗎？
很多人都有堅持每天運動的習慣，每個人根據個人的喜好和習慣選擇的運動方式不同。有的人喜歡慢跑，有的喜歡瑜伽，還有的喜歡早上去游泳，也有很大一部分人喜歡早上進行散步，尤其是不用上班的老年人，喜歡每天早...
2015-08-05 -
老人長期吃素好嗎？老人營養均衡很重要
老年人身體情況比較特殊，他們對於一些油膩，或者高脂肪高熱量的食物，可能很難消化，所以說進入晚年生活之後，很多老年人選擇吃素，但是吃素也容易導致營養不均衡。那麼，老人長期吃素，如何保證營養均衡？...
2016-02-03 -
七種不適合老人的散步方式
運動，對於老年朋友們來說，最為常見、有效的運動方法就是散步了。不過，如果老人選擇的散步方式不對，也會給自身的健康帶來危害。那麼你知道不適宜老人的散步方式有哪些嗎？別急，跟著小編來瞭解下吧。 ...
2016-01-22 -
接父母進城生活就是對老人好嗎
兒女們在異地打拼事業，越老越多的老人成為“空巢老人”，只能與空蕩蕩的房屋為伴。面對父母如此生活，兒女總希望給他們提供優質的生活。 將父母接來與自己一起生活，是很多孝子的心願，我們身邊幾乎每天都...
2014-08-13
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3回答
老人水俁病能治好嗎？
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2回答
老人股骨頭壞死能治好嗎？