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冬天泡溫泉 竟能排毒瀉火
冬季泡溫泉的好處 冬季很多人都喜歡洗熱水澡，可是在家中洗會比較冷，萬一不注意受涼患上了感冒那可就得不償失了。所以有一些朋友會選擇去浴室洗澡，不過去浴室洗澡雖然暖和但是卻人多手雜，衛生狀況也讓人...
2016-01-15 -
【泡溫泉養生的注意事項】
冬季泡溫泉好處多多，但是，並不是所有老年人都適合泡溫泉，而且老年人泡溫泉有諸多需要注意的事項。 寒冷冬季 老年人不妨泡泡溫泉 泡溫泉是很好的養生方式，溫泉中含有很多對人體有益的礦物質。邀約幾位...
2017-04-11 -
泡溫泉真的可以“包治百病”嗎？
近些年，泡溫泉成了流行的運動方式，很多人都樂此不疲。有的人甚至辦了會員卡，但凡有空都去享受一番。 溫泉水中的礦物質對皮膚有複雜的生理作用。比如：AL2+、AL3+鋁離子對肌膚有收斂作用，能止血...
2009-09-30 -
盤點：夏季泡溫泉的幾大好處
1．排除毒素 夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助於提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任...
2009-09-30 -
夏季泡溫泉應該注意的事項有哪些？
1.溫泉水溫：水溫應為38℃-40℃或更高38℃-42℃（視個人耐受能力而定），每泡10分鐘-15分鐘，就起來調整一會兒，每週進行一次，對人體有益無害。 2.泡溫泉時，還要注意科學補水，最好是...
2009-09-30 -
泡溫泉前後應該做些什麼？
快泡溫泉時，應喝一杯溫開水（約200毫升），少吃流質食物，盡可能排淨大小便。儘量避免飯前飯後立即浸泡溫泉，至少應間隔60分鐘，否則很容易引發疲勞。 如果泡溫泉前比較疲憊，最好先穿薄一些的內衣，...
2009-09-30 -
盤點：冬季泡溫泉的注意事項
儘管有好處,但不是人人都適用。對於泡溫泉,下面幾點尤其需要注意： 1、部分皮膚病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由於...
2009-09-30 -
冬季泡溫泉的常識大全
大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。 比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節...
2009-09-30 -
泡溫泉的安全步驟 不容忽視
第1步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。 第2步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後讓全身浸入到泉水中。 第3步，...
2009-09-30 -
冬季泡溫泉有講究 小心4種壞習慣
首先，泡溫泉時每隔15分鐘起來休息一下，皮膚乾燥或有冬季皮膚發癢問題的人泡溫泉時間不宜太久，並且要記得及時喝水。其次，入水的步驟宜先由低溫泉開始，待身體逐漸適應了水溫後，再進入高溫泉浸泡。在熱...
2009-09-30 -
冬季老人泡腳不妨加些中藥
專家說：腳是人體的“第二心臟”，在泡腳的過程中需要注意以下幾點。 俗話說，“老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。閔教授指出，泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快，...
2009-11-16 -
懷孕期間可以泡溫泉嗎
懷孕期間可以泡溫泉嗎？ 孕婦不能泡溫泉。孕婦體溫過高會導致胎兒神經與脊髓發育異常。 許多人將泡溫泉當作放鬆身心的方法，但是，肚子裡有小寶貝的孕媽咪們可能要暫時割捨這項紓壓方式了。黃建霈醫師指出，...
2012-03-06 -
哪些人群最好別泡溫泉
現在流行泡溫泉，很多老人也在年輕人的帶領下拋棄了溫泉，但是在泡溫泉之前要先瞭解有三類人是不適宜泡溫泉的哦! 提醒1：有心腦血管疾病者不宜泡 一般來講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗、心跳...
2013-07-19 -
老人泡腳 首選銀杏葉煮水泡腳方
銀杏葉煮水泡腳竟有這四個功效 1、抗氧化作用 銀杏葉中含有豐富的黃酮體，研究報告指出，黃酮體具有抗氧化的作用，保護身體免受自由基及不穩定的分子破壞，自由基及不穩定的分子會破壞身體組織與健康的細胞，...
2016-04-13 -
老人泡腳養生賽吃人參
冬日裡很多人為了讓身體更加暖和，晚上睡眠品質提高，都會選擇晚上泡個腳，其實不只是年輕朋友，老人更應該在日常多多泡腳。有益身體健康，有助於提高心肺功能，俗語說，冬日泡腳養生勝吃大母雞。 其實，...
2013-01-01 -
泡溫泉要準備什麼
充分休息 雖然泡溫泉可以修身養性，強身健體，但是也是需要耗費體力的。所以，泡溫泉前必須要充分休息好。 小貼士：飽食、醉酒以及連日奔波勞累後不易下池泡溫泉。 泳衣泳褲 泡溫泉一定要準備好泳衣泳褲，男...
2015-10-21 -
春季養生美容泡溫泉
古語講，“春乃四時之首”。春天，是萬物復蘇的季節，更是人體生髮的時日，人體的每一個細胞都從寒冷的冬天蘇醒過來，每一條毛細血管也都慢慢舒展開來。這個季節，陪著父母、帶著妻兒到鄉村原野間踏春郊遊，...
2011-04-20 -
春季養生泡溫泉緩解疲勞
專家表示，春季乾燥多風，也容易使皮膚乾燥，這個我們不妨選擇泡泡溫泉，春天的溫泉水是一年當中最佳的時刻，凝聚了百花的芳香與靈氣。不僅能夠消除疲勞，還能滋養皮膚。 另外，溫泉水中含有一些特殊的化學物質...
2011-04-20 -
輔助治療風濕性關節炎可以去泡溫泉
泡溫泉是一種享受，是一種舒適的娛樂休閒方式，泡溫泉也是強身健體的好方法。因為溫泉水本身就有溫腎補陽的作用，對類風濕性關節炎有很好的輔助治療作用。 類風濕性關節炎患者的浸泡溫泉方法：1、避免浸...
2013-01-01 -
老人泡腳7大注意事項
52歲的老李患高血壓已經10多年，一直用藥物控制得很穩定，可是最近的一次泡腳經歷，卻讓他血壓再次出現飆升。到醫院就診後，經醫生介紹才知道，原來是他自己採用“艾葉+紅花”的藥方泡腳導致血壓出現波動。...
2014-09-09
