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孕期便秘要如何改變生活方式?
為什麼懷孕後容易出現便秘？ 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外，有少數的准媽媽到了...
2012-02-24 -
生活方式不良可致喉癌
很多人都不注意生活方式，導致了喉癌的發生，在這是由很多患者嚇的渾身哆嗦，生活方式不良可致喉癌的發生是真的，想要避免喉癌的發生，就要改掉一些不良的生活習慣，因為生活方式不良可致喉癌，就此，我們就來聽...
2011-03-01 -
五種顏色的生活方式 活出健康女人
女人的世界是多彩的，我們在佈滿粉色帷幔的床上睡覺，在一個個藍色隔斷中勤奮工作，在塗成綠色牆漆的居室裡休閒娛樂……如果將女人生活中的運動、工作、睡眠、沐浴、飲食等各種面向通通塗上健康的顏色，我們應該如...
2015-02-12 -
老人生活五大注意 出行戴頂紅帽子
老人的日常生活中要注意以下幾點： 過馬路戴頂紅帽子。現在的馬路變得越來越寬，再加上很多綠燈時間設置不合理，年輕人過馬路時間剛剛好，而老年人行動緩慢，還沒來得及過去就跳到紅燈了，停在路中間既尷尬又...
2012-11-30 -
讓男人短命的5種生活方式
五種生活方式縮短男人短命 1：缺乏主動體檢 932人中，有219人從來不體檢。 2：不吃早餐 隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是...
2012-12-06 -
如何改變生活方式來預防肺癌
戒煙幾乎可以馬上改善你的肺功能。有證據顯示女性因戒煙對肺部帶來的好處甚至比男性更多。但值得注意的是，對於煙民，特別是那些高度煙民來說，戒煙後要花20年甚至更長的時間才能把肺部恢復到一個健康的狀態...
2012-02-26 -
改掉高血壓的生活方式
高血壓病是一個需要長期堅持治療的疾病，不僅需要藥物治療，而且需要結合非藥物治療。非藥物治療在對高血壓病的治療過程中，起著非常重要的作用，且不可小視之。具體包括改善方式，消除不利於心理及身體健康的...
2012-06-01 -
提高人體自身免疫力，從健康生活方式開始
如今，養生已成為人們津津樂道的一個話題，可即便如此，還是有不少人仍然對免疫力缺乏認識，甚至沒有意識到暴飲暴食、吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣已在威脅自身免疫力，“免疫缺陷”造成癌症，如肝癌、肺癌...
2012-03-15 -
產後不良生活方式易致脫髮
眾所周知，婦女產後一直以來都是家庭中的重點保護對象，飲食與休養都備受呵護，哪裡還會有什麼不良的生活方式呢?其實不然，正是這些特殊的關愛在產婦的左右推波助瀾，造就了她們有悖科學的生活方式。最為典型...
2011-04-19 -
調控血壓須注重生活方式
高血壓是生活方式病，因此衣食住行都要注意。我們接下來一起看看高血壓專家的解析吧： 先說穿衣：內衣襯衫領子太緊會壓迫頸靜脈，使靜脈血回流障礙，腦內小血管淤血，腦細胞缺氧，容易出現意外。有高血壓的...
2012-10-25 -
哪些不良生活方式誘發胰腺癌
胰腺癌的發病率逐年增加，而且越來越年輕化，預後較差，這和不良的生活方式有著密切的關係。 抽煙 吸煙的過程中會產生多種致癌物質，其中煙草特異性N-亞硝酸鹽是其中之一，當這種物質分泌到膽管後可反流...
2012-06-19 -
最危險的生活方式
許多男人對於生活都是渾渾噩噩的過，把自己的健康放在“懸崖邊”，也渾然無覺! 細數最危險的10種生活方式： 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。 在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉...
2012-08-30 -
導致癌症多發的8大不良生活方式
腫瘤醫院專家介紹，以下八種生活方式是導致癌症多發的主要原因： 1、鹽攝入超量。食鹽和鹽醃食物將增加胃癌的發生率。 2、吸煙。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 3、...
2010-05-22 -
養胃老人生活習慣很重要
進入老年，消化系統功能往往出現紊亂或減弱，因此老年人常感到腹脹，以下方法可減少腹脹： ①少食高纖維食物。高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後...
2010-10-12 -
預防直腸癌要從生活方式入手
專家表示，生活和飲食方式直腸癌的罪魁禍首，因此預防直腸癌要從飲食入手，其次是治療其他相關疾病，進行定期檢查等。下面我們一起來看看專家為我們介紹的預防直腸癌的方法。 1、預防直腸癌要多食新鮮蔬菜和...
2011-09-30 -
導致胃癌的病因的不良生活方式詳解
多數胃癌的病因都是由於患者的生活習慣引起的。所以平時要養成良好的生活習慣才能避免胃癌的病因。常見的胃癌的病因都有哪些呢?下面是專家對胃癌的病因的詳細介紹。 導致胃癌的病因的不良生活方式主要包括喜...
2011-12-27 -
好的生活方式血壓自然降
高血壓是中老年人的常見病。人們一旦患了高血壓，就應終身服用降壓藥。但降壓藥有一定的副作用，這會給人體帶來損害。為此，專家提出如下八種自然降壓法： 一、要少加班：據調查資料顯示，40歲以上的人每...
2012-11-05 -
老人生活必不可少的十大食物
一、莓 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症...
2012-12-13 -
哪些生活方式對產生優質精子有幫助
1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡熱水澡，因為精子怕高溫。 2、不要穿過緊的內褲、牛仔褲，還是因為精子怕高溫。 3、裸睡，因為這樣會讓精子感到舒適、涼快，從而活力十足。 4、放棄不良嗜好，如作息...
2012-11-18 -
良好生活方式＂胃＂健康
多種慢性消化系疾病與生活方式密切相關。然而有些臨床醫生及患者注重藥物治療而忽視了生活方式的改善，導致病情遷延不愈。以下就生活方式與幾種常見的慢性消化疾病的關係談談體會。 １ 生活方式與消化性潰...
2009-10-10
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3回答
和張了疣的人生活在一起，需要注意什麼
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1回答
老人生氣引起冠心病吃什麼藥好