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“控制血糖”須從早餐開始
方法步驟： 01 俗話說，一天之計在於晨，一天的飲食在於早上的早餐。由此可以看出來，早餐對於我們的重要性，可糖尿病患者吃早餐卻是一件讓人頭痛的事情，到底是吃粗糧呢？還是吃細糧呢？到底怎麼吃才合理？...
2017-02-04 -
冬季高血壓高發期 該如何控制血壓？
方法步驟： 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
控制寶寶吃零食的方法
方法步驟： 01 媽媽應在自己身上多找原因——一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題，媽媽應在自己身上多找原因，如在正餐時逼迫寶寶吃不喜歡的東西、總是催促寶寶快吃，沒有營造一個安靜愉快的進食環境，...
2017-02-08 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
8個方法緩解肝癌症狀
方法步驟： 01 保持良好的精神狀態是肝癌康復的重點。肝癌患者家屬及護理人員應幫助病人解除悲觀恐懼情緒，病患者正確對待疾病，樹立戰勝病魔的信心，保持身心愉快，安心休養。 02 肝癌飲食應...
2017-02-09 -
【戴耳機時間久損聽力 控制音量很關鍵】
由於音樂有很多電子音都是高頻音，因此戴耳機最常導致高頻受損。不過，這種聽力損傷往往不容易察覺。由於耳朵能夠聽到的聲音在150-8000hz，而人的音訊僅在250-2000hz，所以即使高頻受損，對...
2017-02-17 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢？紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化，除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時，紫薯的吃法又有哪些呢？今天，不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
健康養生 每天常做這件事比癌症還可怕
睡眠的好壞，決定一個人第二天的狀態，因此，如何擁有好睡眠是關鍵。睡眠，對於每個人來說，都很重要，很多實驗也證明了睡眠對於一個人的身心健康的重要性。但是如今還是有很多的工作者熬夜，這也對人們的身體...
2017-02-06 -
孕期如何控制體重 五種食物讓你孕期不發胖
現在孕期的媽媽都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕媽咪容易體重超標，這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響。孕期如何控制體重？下面產科保健醫生給我們詳細闡述了孕期體重的相關知識。孕期如何控制體...
2016-11-28 -
孕期體重超標危害有多大 要如何控制體重
在懷孕期間孕婦體重有所增長雖然是很正常的現象，但是如果偏離了正常值的話，危害也是很大的。所以很多孕媽咪在孕期減肥，這對自身和寶寶都有好處，不過孕期減肥和平常減肥不一樣，我們要選用科學健康的方法進行孕...
2016-11-23 -
控制體重可預防癌症嗎
世界癌症研究基金會（WCRF）10月31日公佈一項研究成果，指出肥胖與癌症的關係比人們通常所知更加密切。 這項研究成果綜合了全球7000項癌症成因研究，歷時5年得出。研究小組成員是來自各國的2...
2013-04-05 -
控制血管生長有助癌症治療
美國維克森林大學醫學院研究員最近的研究發現，為開發一種能抑制腫瘤生長，而且具有幫助傷口癒合的作用的新藥鋪平了道路。這一發現是基於一項對血管生成的研究。發表在《美國國家科學院院刊》上的這項研究對血...
2013-01-28 -
怎麼控制情緒預防癌症方法
多憂鬱，少樂觀，凡事太糾結，是癌症“嚮導”；少憂鬱，多樂觀，萬事想得開，是防癌的有效措施之一。 愛鑽牛角尖 “癌”上你 臨床發現，生活中愛較真、生氣又不擅表達的人，植物神經、內分泌與免疫系統...
2012-10-29 -
癌症病人怎麼控制營養與飲食
1．普通膳食 對於沒有消化系統功能障礙的癌症病人可以採用普通膳食。癌症病人的普通膳食應該是營養豐富，清香可口，易於消化的食物，其中含有較多的動物性蛋白和維生素，而且不甚油膩，較少油炸食品。 ...
2012-11-27 -
瞭解食道癌症狀來控制病情的發展
食道癌已是一個常見的多發病，也是惡性腫瘤之一了，此病在不同時期也會出現不同的症狀，所以患者要瞭解食道癌的症狀，才能準確的判斷患者的病情並控制病情的發展。下面就來介紹食道癌症狀常見的有哪些。 食道...
2011-10-30 -
早點瞭解膀胱癌症狀能有效地控制病情
瞭解膀胱癌症狀是預防膀胱癌的必要條件，患者往往就是不知道膀胱癌症狀，才會一拖再拖，使病情不斷惡化，所以早點瞭解膀胱癌症狀，才能方便我們更好的控制病情。接下來就為大家描述下膀胱癌症狀有哪些。 膀胱...
2011-10-19 -
癌症飲食要怎麼控制呢
癌症飲食就從提高患者食欲開始，放療化療食欲差，好飯好菜難咽下，恨病吃飯應堅強，多吃多喝身不垮。迅速生長的癌細胞使人體消耗增多，而厭食的癌症患者因進食量銳減，引起蛋白質、維生素和微量元素攝入不足，...
2012-12-21 -
癌症高危人群預防和控制癌症措施
高危人群需“控癌” “恐癌”不可行，“控癌”卻很重要，尤其是對於癌症高危人群。簡單地說，癌症高危人群是指比較容易患癌症的人。一般而言，這個人群年齡大於45歲，且有一些特徵。另外，還有幾個因素需...
2012-06-09 -
怎麼控制飲食遠離癌症呢
生活中的致癌物 有研究表明：80%的癌是環境因素造成的，而人們的膳食可能與50%的癌症有關。究竟哪些食物與致癌有關呢？目前得到公認與以下食物有關。 誘變劑含量增高的食物 如烤餅、烤魚、烤肉等...
2013-04-09 -
高尿酸血症控制體重很關鍵 如何正確治療
高血尿酸症在生活中是很常見的，這個是一般對於工作的白領來說是很常見的，因為工作應酬是很多的，喝酒就是很多的，就是會導致出現這樣的毛病，那麼高血酸尿症如何預防呢？需要怎麼治療呢？ 預防： 1.避...
2016-04-29
