-
工作上癮也是病 會傷害個人生活
這套標準名為“貝根工作上癮尺規”,由挪威貝根大學和英國諾丁漢特倫特大學的心理學家研究了挪威25個行業的12135名雇員後制定;情緒調節、故態復萌、突出性、容忍度和退縮等,是診斷是否上癮的核心元素。...
2012-04-28 -
老人夏季養生的原則有哪些
人至老年,新陳代謝不如年輕時活躍,身體各種機能都隨之下降,失眠、抵抗力下降、消化不良、貧血等各種不適症狀相繼出現。但是由於老年人的身體器官都已經老化,在養生方面應不同於中青年,須格外注意。老年...
2015-05-20 -
常喝骨頭湯能延緩衰老?老人吃啥養生
時光總是靜悄悄的來,又轟轟烈烈的走,歲月的痕跡終會印在我們身上,隨著年齡的增大,抵抗力的降低,老年人會遭到很多疾病的侵襲,出現皺紋等。有關中醫指出,老年人可從飲食下手來補充營養,防病治病,抵抗...
2016-02-20 -
心律失常病人生活安排
(1)規律的日常生活對心律失常患者的康復起著重要作用。 (2)保證充足的睡眠,飯後不宜立即就寢,因飯後迷走神經興奮性高,抑制心跳,對緩慢性心律失 常有潛在的危險。 (3)戒煙、戒酒,飲食適量...
2012-05-24 -
老人冬季養生運動少不得!
運動:適度鍛煉,持之以恆 俗話說:“冬天動一動,少生一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”說明冬季鍛煉身體的重要性。寒冬季節,堅持室外鍛煉,能提高大腦皮層的興奮性,增強中樞神經系統體溫調節功能,使...
2010-01-07 -
日常生活養胃的三大誤區
誤區1:喝粥對胃病患者好。 不少胃病患者認為粥細軟,易消化,能減輕胃的負擔。事實上,這種觀點並不全面。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌,而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水...
2013-02-24 -
老人春季養生保健有哪些禁忌
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 春天陽光明媚,風和日麗,老年人不要孤眠獨坐,自生鬱悶。凡事要心胸開闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性。改善不良情緒的最佳方法是培養熱愛生活、熱愛大自然的良好情懷...
2015-02-26 -
老人日常養生常識 老人如何養生
冬季是養生保健的好時節,相信很多的人都制定了自己的養生計畫,尤其是老人更要關注自己的身體健康!子女們平時也要多多關心老人的身體哦,今天小編就給大家介紹一些相關的老人保健小常識,看看你們平時都瞭...
2015-01-20 -
老人飲食養生保健要注意什麼
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 飲食調節是老年人養生的主要方式,老年人養生要注意鹽、糖、豬油要適量 蘑菇、木耳、黑米多攝取,這是老年人飲食養生的要訣,對老年人養生保健很有用。 要想長...
2015-01-15 -
老人保健 老人睡眠養生禁忌
充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的禁忌: 一、忌睡前吃東西 人進入睡...
2015-01-14 -
老人春季養生的幾個小秘訣
春天容易滋生細菌,老年人更要注意春季日常的生活作息習慣,下面的老年人春季養生十條秘訣,對於老年人做好春季保健養生有幫助,希望讀者可以叮囑身邊的老年人要注意下。 1、要謹防感冒 春天氣候多變...
2015-03-25 -
老人冬至養生要補鈣 高血壓別亂吃
鈣是人體不可缺失的營養素,老年人缺鈣容易引起骨質疏鬆等疾病,所以老年人要注意補鈣。生活中有很多補鈣產品,但是選購不好會影響到老年人健康。那麼,老人要如何補鈣呢? 1、自製“高鈣醋” 在煮骨...
2015-12-22 -
老人冬季養生吃啥好?多吃雞肉防感冒
天氣一冷,大家就會想吃什麼可以讓自己的身體暖起來。老年人總是想著,多吃點熱食就可以來保健保暖,但是其實不是的,尤其是吃火鍋,會讓老年人的保健大打折扣。那麼,老人冬季養生咋辦呢? 1、冬天,為...
2015-11-13 -
和有巧克力囊腫的人生活會傳染嗎
和有巧克力囊腫的人生活會傳染嗎,卵巢巧克力囊腫是子宮內膜異位症的一種病變,一般情況下是不具備傳染能力的。正常情況下,子宮內膜生長在子宮腔內,受體內女性激素的影響,每月脫落一次,形成月經。如果月經期...
2016-11-17 -
中耳炎病人生活中的護理常識
中耳炎患者在生活中要注意哪些? 1、有感冒發生,尤其是有鼻塞時,切勿輕視,要及早治療,以免加重中耳炎病情。 2、經治療過的中耳炎病人,仍要接受定期檢查,有無再發現象,瞭解聽力改善程度,並接受...
2012-04-23 -
老人春季養生推薦5款食譜
一年之季在於春,春天是萬物復蘇的日子,同時也是養生的好時節,古語有雲,春季懂得養生之道,可以保佑一年不生病,健康長壽活到九十九,春季是一個養生的好季節,而科學的飲食就是最健康的養生之道了,那麼老...
2014-04-11 -
老人秋冬養生要注意預防五種疾病
進入深秋時節,也預示著冬季馬上就要來臨,這個時節老人需要注意,因為體質不如年輕人,所以季節的變化容易讓一些疾病出現,尤其是秋冬時節是一些常見疾病的高發時期,老人更加應該謹慎,所以做好保健工作最重...
2015-10-15 -
8個生活養顏美容妙招
1.常吃海藻製品 海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。 2.壓力不要過大 多項研究表明,壓力過大會導致皺紋早生,增加...
2014-10-16 -
怎麼做讓老年人生活更放鬆
老年人辛苦了一輩子,退休後該卸掉工作的重擔,終於可以輕輕鬆松過日子,快快樂樂享受自己的老年生活了。可是,有些老年人總也輕鬆不下來,還說活得很累。這是怎麼回事呢?很多是因為老年人放不下,學習放下是...
2013-07-02 -
老人冬季養生五個注意事項
第一、迎風呼吸 不宜理由:冬季氣候寒冷,在運動過程中,人體吸入大量的冷空氣,對呼吸、消化等器官產生不良刺激,會誘發和加重呼吸和消化等器官方面的疾病。 第二、不做準備活動 不宜理由:冬季氣溫...
2012-10-30
-
3回答
和張了疣的人生活在一起,需要注意什麼
-
1回答
老人生氣引起冠心病吃什麼藥好