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慢性胃炎老人生活的禁忌
慢性胃炎臨床表現:本病進展緩慢,常反復發作,中年以上好發病,並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何症狀,多數患者可有不同程度的消化不良症狀,體征不明顯。各型胃炎其表現不盡相同。 慢性胃炎...
2017-02-17 -
老人吃水果有三禁忌 可以多吃六種水果
水果可以幫助我們補充各種維生素和營養元素,不過對於老年人來說就要有選擇性的吃水果。在這裡,為大家科普一下哪些水果適合老年人吃,又有哪些老年人不宜吃水果,快來一起瞭解瞭解吧。 老年人吃水果有三禁...
2017-02-04 -
老人飲茶有禁忌 6種茶飲老人不宜喝
6種茶飲老人不宜喝 1、膨大海茶 老人不宜常喝膨大海茶,因為膨大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用膨大海無效。而且,飲用膨大...
2016-12-23 -
老人喝豆漿的8大好處和5大禁忌
老人喝豆漿的8大好處1防止衰老豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用最大。2防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血...
2016-05-17 -
老人飲食有哪些禁忌?
人到老年,消化功能減弱,在飲食上要注意以下宜與忌。 宜素少葷。醫學研究證明,許多老年病與嗜食葷膩有關。老年人一般好靜少動 ,熱能消耗較少,過多攝取葷食或經常飲食過量,既加重胃腸負擔,又易肥胖,...
2015-06-02 -
老人春天養生要謹慎 這五大禁忌要避免
老人春季養生五大禁忌1忌衣著不當春天氣候多變,忽寒忽暖。因此,老年人不要過早脫棉衣,而應適當“捂”一段時間,以便身體各個器官能夠適應。這樣可以防止受涼感冒,從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。2...
2015-02-25 -
老人喝橘紅茶可止咳 注意喝茶4禁忌
老年人喝什麼茶有益健康呢?老年人往往都會有喝茶的習慣,但是如果喝茶的方法和時間不正確就會對身體健康造成影響,所以一定要特別注意才行。下面就來一起看看老年人要如何喝茶吧。 老年人喝什麼茶好 綠茶...
2016-10-11 -
溫泉保健 老人“泡湯”八禁忌
編者按:雖然說泡溫泉是不錯的養生方法,但是老年人因為身體素質的原因。導致很多人其實並不適合泡溫泉。那麼。老年人在泡溫泉的時候應該怎樣做呢? 溫泉保健 老人“泡湯”八禁忌 並不是所有老年人都適...
2012-08-01 -
寒冬如何穿衣才正確 家中老人要多加關注
寒冬中老年人穿衣看體質比如對於心腦血管不好的老人來說不要穿緊身衣服,一些緊身的保暖內衣或領口過緊的毛衣會壓迫頸動脈,引發血壓下降和心跳減弱。患有心腦血管疾病和糖尿病的老人如果穿這樣的衣服,可能導致頭...
2014-11-14 -
老人戶外活動有禁忌 健身注意七不宜
老人健身七不宜1急於求成剛開始鍛煉的老人,不妨逐漸增加運動量,每週參加鍛煉至少3次,每次不要超過20分鐘,以後可逐步增加鍛煉次數以及每次鍛煉時間,並且持之以恆。2單獨鍛煉老年人特別是患有心臟病的老人...
2014-10-27 -
高血壓老人洗澡禁忌
在寒冷的冬天,洗熱水澡既可以清潔皮膚,又能夠促進血液迴圈,加速機體的新陳代謝,有解除疲勞之功效。但是,據報導,每年有近10%~20%的高血壓老人在洗澡時發生腦血管意外。其實意外的發生,問題並不在...
2012-11-05 -
老人穿鞋得有一定高度
生理角度來講人到老年,足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化,足弓彈性喪失,負重能力大大下降。肥胖者還容易形成平足。這也是老年人站立或行走時間過長,容易感到足、踝、膝、髖、腰等多個部位疼痛的主要原因...
2013-06-09 -
老人便秘禁忌涼性水果
便秘也分症型根據便秘患者的臨床表現不同,中醫將便秘分為多種症型,對於大部分青壯年而言,便秘多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老人的便秘...
2012-03-13 -
老年人穿衣有大講究
年輕人穿衣為了時尚漂亮,老年人就不一樣了。老年人隨著年齡的增長體質會有所下降,那麼在穿衣方面就不能要風度不要溫度了,主要還是應以防寒保暖為主。因此對衣服的選擇方面有比較嚴格的要求,下面來看看老年人...
2013-01-04 -
老人穿的多睡覺影響睡眠品質
氣溫低,晚上睡覺很多老人都會穿著嚴嚴實實的,生怕夜裡凍醒了,結果是穿著保暖內衣在套個毛衣才能安心入睡,看上去似乎暖暖和和的,比開電熱毯要安全,其實這也是不利健康的,在睡眠的時候身體的肌肉還有大...
2013-08-02 -
立春老人飲食禁忌多
春天是一年的開始,立春後養生專家都會強調老人們要開始注重飲食調養,根據陽氣初生的特點選擇一些合適此季節的食物,在調養的時候要投其臟腑所好,不能隨意而為。 立春後飲食忌酸 立春後的飲食調養要...
2013-10-04 -
老人空腹禁忌要小心
年齡的增長是不能逃避的事實,身體的素質也直線下降,吸收營養的能力也變差了,老人尤其是對鈣質的吸收更是少之又少,缺鈣已經是個普遍現象,骨骼脫鈣,骨質疏鬆等疾病發生頻率直線上升。因此老年人應注意以...
2013-07-08 -
衣服顏色到底怎麼搭?告訴你最全的漂亮女人穿衣技巧
或許很多妹紙非常的疑惑,同樣系列的衣服為什麼穿在自己身上和穿在別人身上效果完全不一樣呢?為什麼有些衣服穿起來總是給人感覺非常的彆扭呢?這裡就說到衣服搭配的問題,衣服搭配的原則首先就是不能超過三種顏...
2017-04-22 -
強無敵,老人穿深口鞋可減輕足部疼痛
各位小主,人見人愛的我又來給你們講故事嘍 澳大利亞拉籌伯大學的學者發現,對於存在致殘性足部疼痛的65歲以上老年人來說,穿著一雙合腳的深口鞋能減輕足部疼痛,並改善足部功能。深口鞋是指從鞋頭到腳背...
2017-06-16 -
中老年人穿衣主要原則
中老年人穿衣裝扮更加重要,當然不是為了要追求時尚,要首先保證身體健康為基礎。尤其是在冬季,中老年人千萬不要只要風度不要溫度,要注意防寒保暖為主,所以在選擇衣服方面要求比較嚴格。 夏季注意不要穿深色的...
2015-12-14