-
自行車健身器減肥的好處
隨著現在大家對身材要求的越來越高,很多年輕人都會選擇到健身房進行減肥運動,希望能通過健身這種綠色方式來達到減肥的目的,其實這是非常好的減肥觀念,可是當我們來到健身房的時候,一大堆的健身器械到底哪一...
2015-10-09 -
騎自行車減肥效果到底如何?
減肥的方法有很多,運動減肥的選擇項目也有很多,騎自行車就是其中一種比較受歡迎的運動方式,騎自行車會鍛煉到腿部的肌肉,而且還能調節全身的協調性,特別是在路線選擇的時候也會增加鍛煉的難度。那麼騎自行車...
2015-10-08 -
騎自行車減肥方法有哪些?
現在生活條件好了,人們的代步工具也越來越好了,許多人已經放棄了自行車,完全改成了汽車、火車、飛機等工具來代步。運動的少了,脂肪在身體上的堆積也就會越來越多了。這時候不妨換一種交通方式,就是重新騎上...
2015-09-25 -
長年騎自行車可能會得弱精症
小梁今年26歲,從上小學四年級開始,他就騎自行車,自行車是他的寶貝。參加工作後,由於他的家離公司不遠,他還是騎自行車上班。有了工資,他還買了高級的賽車式自行車,騎上感覺很拉風。這兩年,又提倡多運動...
2012-03-21 -
騎自行車旅遊應注意
自行車的選擇 由於自行車是旅遊中的主要交通工具,所以旅遊的成敗與自行車的好壞,有著直接密切的關係。自行車旅遊屬於一種體育運動專案,往往需要考核運動速度,所以自行車旅遊也可分成普通自行車旅遊和特殊...
2011-05-16 -
警惕自行車病及預防
經常騎車而又不注意騎車姿勢和方法的人,可能會引起一系列症狀,有人將其稱之為“自行車病”。 自行車病的表現是:騎車時出現明顯的會陰部腫脹和疼痛,以及由此引起的尿頻、尿急、尿痛和排精病等症。嚴重時還...
2011-03-28 -
折騰的創意:奇趣自行車
就算是小朋友的豐富想像力也無法構思出如此不合理的圖景,也許他們會想像在兒童車上載入火箭,也許如變形金剛一樣瞬間由一個物件變成另外一個物件!這樣的系列產品唯一能帶給小朋友的樂趣,就是折騰,玩味十...
2010-09-06 -
你知道怎樣騎自行車嗎
在健身房,常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎,堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣,然後就偃旗息鼓了;還有人喜歡忽快忽慢,快慢結合著騎。那麼,這幾種騎法的鍛煉效果有何不同?哪...
2012-07-09 -
自行車保養小竅門
(1)自行車騎一段時間後,各部件應進行檢查與調整,以防零件鬆動脫落,滑動部位應定期注入適量機油,以保持其潤滑。 (2)車輛被雨水淋濕或受潮後,電鍍零件應及時擦乾拭淨,再塗上一層中性油(如家用縫紉機油...
2009-06-11 -
健身自行車的騎法
健身自行車是一種有氧鍛煉器械,深受年輕人和白領工作人員的歡迎。 在健身房,常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎,堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣,然後就偃旗息鼓了;還有人...
2012-04-03 -
常騎自行車健康又流行 怎麼騎自行車才能減肥?
共用單車的普及,讓許多人愛上了騎自行車。在健身房,騎自行車也是很受歡迎的一項健身方式。因為騎自行車好處多多,騎自行車能減肥嗎。當然,想騎自行車減肥,就需要掌握一定的技巧哦。現在就來學一學吧。騎自行車...
2017-03-24 -
騎自行車也會傷陰部!男人騎車注意4大要點
共用單車簡直成為時下許多白領的“風火輪”,每次睡過頭晚出門,下了公交後能趕在最後一刻來到公司的就是靠它。不過,方便歸方便,環保歸環保,有一點還是要注意:要是騎太久,可能會損傷陰部,甚至影響性功能。男...
2017-03-09 -
春季踏青騎自行車更健康 騎行竟有這5種好處
春季許多人都喜歡外出踏青,自行車就成為了許多人的首先,再加上現在共用單車的流行,騎自行車的人越來越多。騎自行車有助於鍛煉身體,調節肌肉的功能,平時大家需要注意自我緩解,而且,騎自行車的健身的好處也很...
2017-03-07 -
騎自行車的技巧,掌握技巧後就發現很簡單了
騎自行車確實非常簡單,但即便如此很多人還是不會,原因就是沒有掌握最關鍵的技巧,另外有很多人的騎車動作不標準,那樣不僅會有些危險,也起不到鍛煉身體的作用。 1、也許提高車手舒適度最重要的就...
2017-03-27 -
肛周膿腫的人可以騎自行車進行鍛煉
疾病不會看人,任何人都有患病的可能,不管你在社會上的地位如何,都會受到疾病給帶來的痛苦,疾病如果想來人們是無法去阻止的,在現在很多的人都會受到肛周膿腫這種現象的困擾,這給人的身體和心理都會造成一定...
2016-09-09 -
經常騎自行車可緩解帕金森
罹患帕金森後可出現不同程度的顫抖、言語不清、平衡能力減退、活動能力降低等,最終不得不在輪椅上或床上度過餘生,患者活得沒有尊嚴,家庭也深受其害。英國《每日郵報》日前,英國《每日郵報》上發表了一篇報導...
2013-01-08 -
過度騎自行車可能會導致男子不育
男士精選:你“被戴綠帽”了嗎? 據《印度時報》5月29日引述5月25日歐洲人類生殖和胚胎學協會年會上的報導稱,一個新的研究表明,過度騎自行車可能會導致男子不育。研究表明,那些每週要騎車超過180英...
2011-06-02 -
長期騎自行車對男性健康的影響
歐洲一項最新研究顯示,長期騎自行車可能損傷到男性精子的品質,進而影響他們的生育能力。 研究人員在近期于荷蘭阿姆斯特丹舉辦的歐洲人類生殖與胚胎學學會會議上發表上述研究成果。戶外運動的持續熱量和騎...
2010-12-09 -
周公解夢之夢見自行車是什麼意思
夢見自行車,通常表示積極進取的心態,和愉快平和的心態。 夢見自己把自行車蹬得飛快,表示你近期身體健康,精力充沛,充滿了進取精神,工作順利,會取得顯著成績。 但若夢見自己在街頭飛快賓士的情景,...
2012-09-10 -
過度騎自行車致男性不育
據《印度時報》5月29日引述5月25日歐洲人類生殖和胚胎學協會年會上的報導稱,一個新的研究表明,過度騎自行車可能會導致男子不育。 研究表明,那些每週要騎車超過180英里的男子的精子不到正常值的...
2011-06-01