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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器,可保持一定聽力,這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行,不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢?如何保養助聽器呢?接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上,僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說,能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的,那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人多喝水有意想不到的好處
人老了,身體各個方面的素質都在下降,因此要及時保健養生。專家提醒,實際上老人要為身體保健養生的話,不妨多喝水,這樣能遠離疾病。那麼老年人多喝水有什麼好處呢?老人喝水注意事項有哪些呢?接下來為大家...
2017-02-10 -
老人用茶水煮飯可預防心血管疾病
防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質,可以增強微血管的韌性,防止微血管壁破裂而出血。 而且,茶多酚可以降低血膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯,可軟化血管,降低血脂,防治心血管病...
2012-10-31 -
老人怎樣利用茶預防心腦血管疾病
大多數老年人都會有三高的問題(高血糖、高血壓、高血脂),而三高又是引發心腦血管疾病的罪魁禍首,因此這些老年人很容易患上心腦血管疾病,為了保持身體健康,老年人在日常生活中怎樣預防心腦血管疾病呢? ...
2012-12-19 -
倒春寒 老人養生注意保護心血管
老年人要注意保護心血管 1、及時增減衣物 常言道:“春捂秋凍,百病不生”。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化,冷暖空氣交替頻繁時,要及時增減衣物,不能穿得太多,也不能穿得太少。尤其是在...
2016-03-11 -
哪些食物有益老人腦血管健康
很多老人在年齡大了之後就是比較容易出現腦血管硬化的問題了,所以對於老人而言,保護好腦血管是很重要的一個時期,因為我們從飲食上保護心腦是比較有效的途徑的,但是到底是哪些食物能幫助老人有效的保護好腦...
2012-10-17 -
8種食物幫老人“通”血管
三高人群現在是越來越多,嚴重的阻礙了老年人的幸福生活,這個不能吃,那個不能吃,真是讓人頭疼,且有時發病,會給我們帶來生命危險。如何幫助老年人降低三高呢?首先就要疏通我們的血管。要選擇一些有益於...
2013-07-09 -
血管瘤的硬化劑注射治療簡介
對於血管瘤的硬化劑注射治療臨床評價不一,很多人認為注射硬化劑副作用過大,如疼痛、硬結、壞死、繼發瘢痕、皮膚萎縮等,但因其操作簡單,對設備要求低,臨床仍十分常用。 適用範圍 現硬化劑注射治療大多...
2012-09-27 -
硬化劑結合手術治療海綿狀血管瘤
海綿狀血管瘤的治療方法很多,臨床主要分為手術治療與非手術治療。一般情況下以手術根治為主,手術也是治療海綿狀血管瘤的首選方法。不適宜手術者可採用非手術治療,但單純的非手術治療有可能需反復治療才取得滿...
2012-09-17 -
血管差老人冬季有哪些禁忌
老年,心血管功能衰退的同時,常常伴隨心血管疾病的產生。對於心血管不好的老人來說,心血管疾病的發作嚴重的威脅著老年人的生命。而冬季又是一個心血管疾病的爆發季節,很多老人由於日常生活禁忌沒注意,導致...
2013-12-31 -
老人冬天如何防心腦血管疾病
儘管心腦血管病四季均可發生,但統計資料表明,冬季是心腦血管病的高發期。原因是由於天氣寒冷,會使人體處於一種應激的狀態,表現為血管收縮,代謝增加,同時心臟的做功也在增加。同時感冒、肺炎等呼吸系統疾...
2013-12-31 -
夏秋交替老人警惕心血管疾病
立秋過後,秋天就帶著它的風采來到我們的身邊,天涼好個秋,秋天是豐收的季節,對於養生來講,秋天就是藏的季節,是收斂的季節。人們的身體也開始儲存能量和營養,準備迎接冬天的到來,天氣也在逐漸的轉涼,北方...
2014-08-26 -
老人要怎麼保護心血管健康
合理的膳食搭配 粗細搭配。食物多樣化,粗細糧可互補;另外,粗糧與副食搭配,粗糧內的賴氨基酸含量較少,可與牛奶等副食搭配補其不足。葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等,多食水果,低脂...
2014-09-03 -
腦血管動脈硬化怎麼治有效?
腦血管動脈硬化的治療問題,是患者朋友不可忽視的,建議在生活當中加強體力以及體育鍛煉,因為這樣能夠更好的幫助減少脂類物質在血管的沉積,而且也要合理的使用一些藥物擴張血管,改善血液迴圈。 1...
2017-05-28 -
老人心腦血管供血不足的症狀有哪些?
老年人的健康是下一代的福氣,因此,現代老年人非常注重自身的健康,一有問題就馬上進行檢查治療,有的老年人容易患上慢性疾病,這是由於器官自然衰老所致,是無法避免的,例如心腦血管供血不足是老年人特有的疾...
2017-06-07 -
遠離心腦血管疾病 老人保護心腦血管吃什麼
心腦血管疾病一直危害著老人身體健康,想要遠離這些疾病,老人就要正確飲食,加強保護心腦血管。那麼,老人保護心腦血管應該吃什麼食物好呢? 燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖...
2016-04-28
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2回答
老人血小板低的原因?
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1回答
老人有心腦血管疾病 長年吃藥 有可能導致過敏麼? 怎麼治療
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1回答
老人血壓80和160正常嗎
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3回答
老人頭痛,頭暈,醫生說是腦動脈硬化供血不足,
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1回答
到底是高血壓還是腦血管硬化