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這物刮身體竟是古人預防疾病的重要手段
在生活中有很多的事情是我們需要重視起來的,而健康的問題無論是在任何年代, 都是需要十分重視的,隨著科技的發展越來越多的保健品出現在了市面上,但是你知道嗎?這些保健品,都有可能會危害到人體的健康,...
2015-12-11 -
老年人預防“閃腰”很有必要
1.加強營養:由於老年人骨骼中的礦物質含量減退,負重甚至站立時就會感到腰痛,因此要注意多攝取高鈣食品,多吃蔬菜,多曬太陽。 2.護腰鍛煉:鍛煉腰背肌的具體方法有飛燕點水法(將頭、頸、胸及雙下...
2015-12-02 -
女人預防早衰少吃這6大食物
日常六飲食 最易誘發女人早衰 1、茶水積垢引起人的早衰 經常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具,久用會產生茶垢、水垢,如不及時洗掉,經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而引起人的早衰。 ...
2012-09-28 -
教你如何做四物湯 女人預防婦科的最佳聖品
四物湯的副作用四物湯固然是補血好湯劑,可是這幾樣藥材未必一定適合所有女性服用,下面一起來看看四物湯的副作用有哪些吧!四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材,如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性...
2015-06-04 -
男人預防前列腺癌,請選擇這兩項運動
前列腺癌如果能夠及早發現是可以治癒的,所以早發現早治療是治癒前列腺癌的關鍵,男性朋友一定要養成定期進行前列腺檢查的習慣,以及時發現前列腺疾病並進行治療。那麼,生活中我們該如何預防前列腺癌呢? ...
2016-08-10 -
男人預防脫髮掉發的16個小妙招
男人預防脫髮的16個妙招 1、濕發不外出 頭髮沒幹就外出,易感染空氣中的灰塵,附著在頭皮上容易堵塞毛孔,引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭皮,然後讓法絲自然陰乾,既能預防頭皮滋生...
2017-02-04 -
男人預防青春痘的有哪些方法
有人說青春痘的出現代表著一個人還青春著,其實不然,青春痘的出現只代表著你有一個不良的生活習慣,想要避免痘痘的出現還應該知道不長痘的好習慣。在生活中培養一個好的生活習慣可以達到很好的效果,比如...
2016-11-23 -
揭老年人預防白內障五忌 放鬆心情親近大自然
老年人應如何預防白內障白內障(Cataract)是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病,任何晶狀體的混濁都可稱為白內障,但是當晶狀體混濁較輕時,沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列...
2014-04-04 -
低血糖症病人預防常識
低血糖症不是一個獨立的疾病,而是由於某些病理和生理原因使血糖降至生理低限以下。早期識別本症,及時治療甚為重要,可以治癒。嚴重而長期的低血糖症可致廣泛的中樞神經損害,造成不可逆性神經病變,甚或死亡。
2017-02-28 -
男士養生 白領男人預防肥胖方
白領男人預防肥胖方白領男性發胖原因:1長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;2心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰;3體重和你所承受的壓力會形成惡性循環:一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重...
2014-04-30 -
老人突然跌倒的急救措施
一、老人突然跌倒怎麼辦? 老人最怕突然跌倒。因為跌倒有輕有重,處理的方法也是各不相同。老人跌倒不要急著扶起。因為,老人大多骨質疏鬆嚴重,跌倒後很容易出現骨折,如老人摔倒後出現局部疼痛和肢體活動...
2015-08-24 -
女人預防乳腺癌 三類食物來拯救
乳腺癌的患者有很多,對於很多患有乳腺癌的女人來說,治療乳腺癌的方法是很多的,其中中醫補養的方法對女性的健康有很大的好處,希望患有乳腺癌的女性都能積極的接受治療。 乳腺癌中醫補養法 乳腺癌中...
2016-03-31 -
中老年人預防膀胱癌的方法
膀胱癌多發於50歲以上的中老年人,隨著年齡的增大發病率也相應增長。膀胱癌的發生與、吸煙和飲水三個因素密切相關,因此,預防膀胱癌也應從源頭抓起。 首先,應該堅持科學的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜、水果。因...
2017-03-04 -
八種食物幫助女人預防乳腺癌
乳癌是女性朋友的健康大敵,它的發病原因很多。如:不健康的飲食習慣、生活方式,精神抑鬱和過度緊張等。下面我們看看哪些食物可預防乳腺癌? 哪些食物可預防乳腺癌 1、核桃 美國一項長期研究發現,...
2016-12-09 -
老人意外跌倒怎麼急救
養生之道網:老人意外跌倒怎麼急救是家人必須要知道的。最近老人跌倒事件層出不窮,或因疾病原因,或因地面不平,那麼老人意外跌倒怎麼急救呢?下面養生之道網為您介紹老人意外跌倒怎麼急救。 老人意外跌倒的三種...
2015-06-04 -
女人預防卵巢早衰四部曲
卵巢功能發生衰退是女性更年期的表現之一,屬於人體正常的一種生理表現。但是,臨床上,一些30歲左右的女性都會出現卵巢功能減退,月經變化、失眠、乏力、抑鬱、多慮、面色潮紅、心悸、情緒不穩定,易激動,注...
2013-04-07 -
老年人預防骨質疏鬆的五大策略
老年骨質疏鬆症嚴重影響著許多老年人的生活品質,據統計,全球50歲以上人群,因骨質疏鬆症而發生的骨折病例,占骨折病例總數的三分之一,且老年骨質疏鬆引發的骨折很容易致殘。那麼你知道骨質疏鬆要如何緩解...
2016-08-15 -
老年人預防糖尿病要進行適量運動
老年人如何預防糖尿病: 1、及早發現 注意及時的發現,早期發現糖尿病,更是有助於健康。年齡超過40歲並有體重超重或肥胖,尤其腹型肥胖者,有糖尿病家族史,有高血壓、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危...
2016-04-24 -
老年人預防眼睛乾澀的煙熏法
預防老年人眼睛乾澀的方法 有五種比較常見的中藥可以用來熏眼,從而緩解眼睛乾澀,它們分別是清肝明目的菊花、補腎明目的石斛和枸杞子、明目通便的決明子和滋陰潤燥的麥冬。這五種藥,都有明目的功效。 ...
2016-09-21 -
三類補充劑有助防跌倒,家有老人必看!
據統計,在美國65歲以上的人群中,9.6%的人在近3個月中有過跌倒的情況。跌倒所導致的傷害包括腕部、臂部和腳踝骨折以及腦外傷等。有些老年人因害怕摔倒而減少活動,反而讓他們的肌肉力量越發虛弱,更容易...
2017-07-08