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流行性出血熱的個人預防
流行性出血熱又稱腎綜合征出血熱，是由漢坦病毒病毒引起的自然疫源性疾病。具有發熱、出血、腎損害三大主要特徵。流行廣，病情危急，病死率高，危害極大。老鼠（黑線姬鼠）是主要的傳染源，可經過多種途徑傳播給人...
2017-03-05 -
女人預防卵巢早衰多吃七種食物
女人防卵巢早衰應該多吃七種食物，卵巢早衰意味著女人即將走向更年期，如果女性40歲之前就出現了閉經情況，這是卵巢功能衰竭的表現，對女性造成一定的影響，所以要重視預防。預防卵巢 1、番薯 營養學研...
2015-12-03 -
男人預防前列腺癌請多吃魚
據來自瑞典的科學人員進行的研究顯示，那些年紀在三十多歲的男性如果平時很少吃魚，那麼他們患前列腺癌的機率將比那些經常吃魚的男性高出三倍之多。 研究人員指出魚體內所含的一種被稱為omega-3的脂...
2012-11-08 -
【老年人預防老花眼的小方法】
老花眼在醫學上稱為老視，其症狀表現為看遠物較清楚，看近物模糊。 統計資料表明，45歲以上的中老年人發病率高達80%，常點揉小腿有助於防治老花眼。中醫認為，老花眼多由人年老後臟腑氣血衰弱、不能滋養...
2017-03-07 -
【老年人預防老花眼的好方法】
穴位按壓法 每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞。 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛...
2017-03-07 -
【老年人預防牙齒保健的注意事項】
誤區1：老人牙齒鬆動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延後脫落的年限。 誤區2：牙越磨越結實，...
2017-03-07 -
男人預防腎結石 可多喝檸檬茶
腎結石腎臟和尿道內形成結晶物，男性比女性患腎結石風險要高4倍，特別40歲後的男性發病幾率更激增，硝酸鹽是形成腎結石的主要化學物質。因此，男人們更要注意預防腎結石。那麼，預防腎結石吃什麼好呢？ ...
2016-02-26 -
男人預防口臭尷尬的方法
【導讀】中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。那麼男人預防口臭尷尬的方法是什麼呢？下面就會詳細介紹男人預防口臭尷尬的方法。 男人預防口臭尷尬...
2015-10-09 -
秋冬季老年人預防冠心病方法
許多的中老年人在秋冬季的時候可能會患上心血管疾病，而冠心病就是其中一種比較嚴重的疾病。下面給大家介紹秋冬季老年人預防冠心病方法，供大家參考。 保持腸道的通暢 平時要注意養成定時排便的習慣;...
2014-11-24 -
男人預防脫髮的八個好方法
合理飲食 男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋速食...
2014-07-01 -
老年人預防腦梗塞吃什麼好
老年人應該怎樣預防腦梗塞？在飲食上應做哪些調整？下面跟隨小編一起來瞭解一下。 蘆筍：含有多種甙類化合物，蘆盯甘露聚糖、膽鹼、葉酸等對心臟並高血壓有一定療效。 紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可...
2013-09-26 -
老年人預防耳聾，謹記6點保護聽力
黑木耳="text-indent:2em;"> 核心提示：老年性耳聾一般常發於上了年紀的老年人群，換耳聾對於老年人來說是件很痛苦的事情，對於老年人的危害也是極大的，因此在日常生活中做好預防工作，防患...
2016-07-20 -
腦出血要定期檢查 老年人預防腦出血8招
腦出血，簡單地說就是人腦內的血管破裂出血。突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，預防腦出血謹記如下事項：穩血壓早期發現並及時治療高血壓，定期檢查，確診後就應堅持服藥治療。 老人腦出血鑒別診斷：...
2014-09-20 -
冬季老年人預防中風常做簡單四個小運動
中風是老年人常見的一種疾病身體面臨著很大危險，所以應該學會正確運動預防方法。有研究表明， 經常讓手指、腳趾、脖頸等進行適度運動，有助於預防腦部發生小中風的風險。1、手指運動研究發現，在神經反射療法中...
2014-01-21 -
老年人預防糖尿病三注意
生活中，老年人中糖尿病的患病率較中青年要高3～6倍。一些老年病人在發病之初，自己往往沒有什麼“三多一少”的症狀，有些人即使有輕微的症狀，也常自以為是老年虛弱的表現而未予注意。他們可能在眼睛、心臟...
2016-06-28 -
預防高血壓 哪些習慣有利老年人預防高血壓
老年人生活中一定要積極預防高血壓，因為高血壓的危害是非常大的，好的習慣有利高血壓的預防，對健康非常有利。那麼日常生活中預防高血壓的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起來瞭解一下吧! 哪些習慣有利老年...
2016-06-09 -
老年人預防低血糖的方法有哪些
很多的低血糖患者會感覺到頭暈，而且還會造成很多的不良後果，因此大家應該注意預防方法，那麼，老年人預防低血糖的方法有哪些呢？ 1、少量多餐，不宜吃得過飽。餐後不要馬上活動，可適當休息（約30-6...
2015-10-19 -
中老年人預防腎癌的2個方法
有許多中老年人比較擔心自己的身體健康，雖然現在有一些保障措施可以減少某些疾病的發病率，但是像腎癌這樣的疾病由於發病不明顯，還是不好在第一時間發現的。所以在平時應該做好腎癌的預防，從根本上杜絕疾病...
2016-12-07 -
老年人預防腸梗阻飲食上要注意些什麼
每到春節，都是老年食物性腸梗阻的高發期，餐桌上的多肉、多油食物容易引起老年人的食物性腸梗阻。老年人由於全身各臟器的退行性改變，一般成年人能消化的食物，在老年人的胃腸道內就可能不易被消化，容易堵塞腸...
2013-01-14 -
老年人預防白內障的方法
1、老年人預防白內障的運動調節：經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老。 2、老年人預防白內障，專家建議每兩年做一次擴瞳檢查。糖尿病患者最好每年都做一次擴瞳檢查。擴瞳檢查能...
2017-03-09
