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老人需防跌倒骨折
體格魁梧的陳老教授去衛生間沖涼。當他站著脫右邊褲腿時，腳跟被褲腿絞住，猛然跌倒。老伴聽到聲響，闖入一看，發現丈夫躺在地上不能動了。到醫院檢查，確診為左側肱骨頭骨折和股骨頭骨折。 近年來，我院有...
2010-07-02 -
冬季老人預防腰椎疾病的方法
冬季天氣轉涼有許多的老年人容易患者一些骨科疾病。而腰椎病就是在冬季最容易爆發的骨科疾病。那麼對於這樣的一種疾病，下面給大家介紹冬季老人預防腰椎疾病的方法，供大家參考。 1、老年人可能要面臨一...
2014-11-04 -
老人預防骨質疏鬆做哪些運動
人老了，一方面身體的消化吸收功能會慢慢衰退，另一方面還容易出現骨質流失的現象，因此，老年人很容易患上骨質疏鬆症。有關美國專家推薦了一套鍛煉肩背的動作，可以預防骨質疏鬆症，易患骨質疏鬆的老人可以一...
2013-11-29 -
老人預防關節炎必知的六大方法
1.騎自行車 每天30~40分鐘的騎車運動，可以令膝痛老人收到意想不到的療效。 2.高位馬步 兩膝稍變曲(10~30度)，以膝關節不痛為宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鐘，並...
2013-03-22 -
忽冷忽熱 老人預防春季感冒有妙招
春天，天氣總會忽冷忽熱，此時做子女的就要十分留意家裡老人的身體狀況，一不小心，老人就容易患上感冒，那春季到了，老人預防感冒的食物有哪些呢？事不宜遲趕緊和小編一起來看一下吧。1、蔥現代醫學認為，蔥含蔥...
2014-03-19 -
關愛老人預防腦萎縮
腦萎縮是一種退行性病變，它是腦出血、腦梗塞及冠心病的一種發展。其症狀主要表現在：記憶力下降、口齒不清、癡呆、智力下降、耳鳴耳聾、失眠多夢、動作緩慢遲鈍、喜歡獨處、不喜交流等老化症狀。腦萎縮嚴重影響...
2013-08-26 -
常做四種運動能幫助老人預防老年癡呆
老年人是這個社會的一個特殊群體，老年癡呆是老年人必須注意的一個問題，而且老年癡呆會分為兩種，下面小編就給大家推薦幾種簡單有效的運動，希望老年朋友可以好好學一下，預防老年癡呆。常做這四種運動能幫助老...
2016-03-22 -
老人預防高脂血症的方法
一、飲茶戒煙限酒 實驗研究證明：各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多飲茶。科學研究表明，長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇...
2014-12-05 -
九種方法助老人預防老花眼
人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。有的人伴有頭痛眼痛，重影串列。若不注意調養，饑飽失常，目力過勞，悲泣抑鬱，貪淫恣欲，則加重耗損陰精。陰精虧而陽火盛，陰精之水不能制伏陽火，陰...
2011-09-26 -
老人預防齲齒的方法
老年朋友們應如何提高自身的口腔保健能力，減少患齲機會呢? 我們認為要堅持做到如下的幾點： 第一，學會正確的刷牙方法。 老年人要選擇合乎口腔衛生要求的老人或成人使用的保健牙刷，同時選用含氟牙膏...
2013-02-21 -
老人預防聽力下降有什麼方法
隨著年齡的增長，特別是50歲以後，人體各個臟腑器官都開始有不同程度的衰老。耳蝸基底膜、聽覺細胞和聽神經開始老化、萎縮。65～75歲的老年人中，耳聾發病率可高達60%左右。老人聽力下降不僅影響生...
2015-07-31 -
老人預防老花眼有哪些方法
老年人由於年紀大了所以機體也會出現衰老，而我們心靈的窗戶——眼，眼的視力也會出現下降，所以就變成了老花眼，其實，日常生活中老年人就不如使用一些眼保健的方法，這樣就可以預防眼花了，而且還可以使你...
2015-06-10 -
居家五大措施助老人預防胃癌
胃癌 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 幫助老年人預防胃癌，生活中有很多方法可...
2012-02-17 -
老人預防腫瘤要做哪些事
人體隨年紀的增長，各組織臟器逐漸老化，抗病能力下降，相應地就成為癌腫的高發人群。那麼，老年人如何預防腫瘤呢? 1.定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，並詢問醫生...
2013-11-20 -
飲食指南：老人預防中風怎麼吃健康
保健專家介紹說，中風是中老年人最常見的疾病之一，它的危害性不言而喻，提到中風，相信很多老年人都會感到驚恐，作為一種發病率較高的疾病，應該怎樣預防中風的發生呢？其實，飲食調節就是一個很不錯的選擇...
2016-04-11 -
老人預防中風的運動有哪些
老年人是中風的高發群體，要預防老人中風除了養成良好的飲食生活習慣之外，還要積極鍛煉，鍛煉預防中風可以做什麼呢？ 運動肩部：雙手放在兩側肩部，掌心向下，兩肩先由後向前旋轉10次，再由前向後旋轉...
2013-03-18 -
老人預防腎衰有哪些細節
我們都知道腎臟是重要的尿液生成器官，可以清除體內的毒素，一旦腎臟出現了問題就很容易導致毒素的累積，進而發展成尿毒癥。 對於老年人來說，身體機能在不斷衰退，腎功能也同樣的衰弱，如果出現腎衰，二者...
2012-11-23 -
老人預防冠心病吃什麼食物好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 冠心病的老人患者非常多，這種疾病是一種常見的心臟疾病，危害性也是非常大的患上疾病也不要擔心，積極的進行治療是最關鍵的但是飲食也是不能忽視的問題，良好的飲...
2015-02-03 -
老人預防腦中風的幾個方法
為什麼天氣忽冷忽熱容易中風呢？氣壓低病人的血壓就不穩定，容易發病，誘發中風問題，所以要重視中風預防工作。如何預防中風，專家為你介紹。 1、晨練要看天氣 老年人習慣早睡早起，晨練就要看天氣，...
2015-01-21 -
老人預防中風的飲食指南
老人預防中風飲食指南 中風是老年人多發病，多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病，後果嚴重。為了預防和治療中風，除需要常規的藥物治療外，合理地調配飲食對於預防和治療也...
2015-11-11
