胃癌 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
幫助老年人預防胃癌， 生活中有很多方法可以幫忙的哦！老人如何遠離胃癌?尤其是有慢性胃病的老人， 中醫指出， 老人預防胃癌要從飲食、穿衣及情緒方面入手， 具體來說有以下四點：
1、放鬆心情， 減輕壓力
心理因素對健康有非常大的影響。 持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素， 會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用。
壓力過大會引起胃酸分泌過多， 粘膜修復能力下降。 情緒、心態都會引起胃腸症狀， 長期的不良情緒也會破壞免疫系統， 增加胃腸道疾病導風險。 平時要保持心情愉快和情緒穩定，
2、注意保暖
秋冬季節天氣寒涼， 也是胃病的高發期。 胃腸道對寒冷的刺激非常敏感， 如果不注意保暖， 就會引發胃腸道症狀或使原有的胃病加重。
有消化道疾病的人， 要特別注意胃部的保暖， 適時增添衣物。 愛美女性也要注意， 不要為了愛美穿得過短過少。
3、遠離煙酒濃茶濃咖啡
煙酒濃茶咖啡都對消化道都有很大的刺激性， 會損傷胃黏膜， 引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛。
吸煙是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨立危險因素， 哪怕生活中其他方面都非常合理健康， 吸煙也是多種疾病的誘因。
酒精則會使胃黏膜產生紅斑和腐爛損傷， 會刺激胃酸分泌而加重胃黏膜損傷。
如果已經有消化道潰瘍， 咖啡會加重消化不良症狀和胃酸分泌。
4、飲食規律， 三餐定時定量， 不過饑過飽， 均衡營養
很多人的胃病都是吃出來的, 是長期飲食不規律、食物不合理造成的， 不良飲食習慣會引起多種消化道疾病。
5、有不適及時就診， 定期作體檢
很多人胃不舒服就隨便買些胃藥吃了， 還有些人覺得胃病是小病， 毫不在乎， 這些都不可取。 日本建議40歲以上的健康人每年做一次胃鏡或鋇餐檢查;如果已經有消化道疾病， 則要聽從醫生建議做相應的檢查。 千萬不要自己給自己下藥或置之不理。
