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貧血的人吃什麼好?推薦有效的食療粥
貧血是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由於全身迴圈血液中紅細胞總量的測定技術比較複雜,所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。國內的正常標準...
2013-01-29 -
感冒了吃什麼好的快 食療粥快速去感冒
感冒了吃什麼好的快?“是藥三分毒”,因此食療,也成了人們的關注的熱點,人們更願意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。 神仙粥的做法 原料:糯米50克,生薑5片,連根蔥白1棵,米醋50ml ...
2012-12-14 -
感冒吃什麼好?美味食療粥
原料: 糯米50克、生薑5片、連根蔥白1棵、米醋50ml。 做法: 1、將糯米淘洗乾淨,備用。 2、砂鍋中加入適量水。 3、燒開後放入糯米,用勺子攪拌幾下,防止粘鍋。 4、蓋上蓋子用小...
2012-11-28 -
補腎食療粥有哪些功效
快節奏的生活中人們的工作和學習壓力都非常大,是很多人的身心都處於亞健康狀態中,尤其對於男性來說,面對職場和生活的雙重壓力,很多男人會感覺體力不支、要腿酸疼,這都是腎虛的表現。在我們中醫臨床上有很多...
2015-12-06 -
老人食魚+鍛煉 養生效果俱佳
老年人吃什麼好?英國科學節上宣佈的一項最新研究發現,老人補充魚油並經常鍛煉,可使鍛煉效果翻倍。那麼老人怎麼搭配飲食呢? 老人食魚+鍛煉 養生效果俱佳 亞伯丁大學研究人員對兩組60多歲的參試婦...
2014-07-01 -
老人食道癌手術需慎重
高老齡食管癌發病率近年來相對增加,這是人們生活水準提高和老齡社會悄然而至的結果。我們一般將60~70歲稱老齡,70~80歲稱高齡,80歲以上稱超高齡。高老齡食管癌患者群體在生理、心理及社會生活方...
2011-03-02 -
老人食道癌動手術需慎重
高老齡食管癌發病率近年來相對增加,這是人們生活水準提高和老齡社會悄然而至的結果。我們一般將60~70歲稱老齡,70~80歲稱高齡,80歲以上稱超高齡。高老齡食管癌患者群體在生理、心理及社會生活方...
2010-12-30 -
三款食療粥 助你遠離早洩
中醫認為,早洩以虛症為多,因此,常常採用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早洩。那麼早洩的食療方法都有哪些呢? 專家表示,早洩患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進...
2010-11-30 -
老人補充營養吃什麼好?9種食物適合不同老人食用
隨著年齡的增加,老人家各方面的機能以及身體的吸收能力逐漸下降,飲食上就需要靠一些營養豐富的食物來幫忙。而堅果是一種富含維E、銅、鎂等營養成分的乾果,營養價值非常高,適當的食用一些堅果可以有效防治便秘...
2017-03-09 -
改善老人食欲不振的5個方法
很多老年人平時都常常會出現食欲不振的狀況,但是這種狀況對於老年人的身體健康來說其實是不利的,因為這種狀況會減少老年人的日常營養攝入,所以老年人需要調節食欲不振的情況,那麼老人食欲不好怎麼調節? ...
2017-03-03 -
5款食療粥幫你緩解熬夜帶來的傷害
5款食療粥幫你緩解熬夜帶來的傷害 1、南瓜粥 南瓜20克,粳米60克,共同煮粥食用,可生津止渴。 2、薑糖紫蘇粥 紫蘇葉3克-6克,生薑5片,糯米60克。粥成後可加適量紅糖攪勻,可防暑...
2017-02-22 -
糖尿病人吃什麼好 推薦5款控制血糖的食療粥
糖尿病我們熟悉的一個詞,多為老年人患此種病,對於糖尿病的飲食,引用一句話話,管好我們的嘴巴,血糖才能得到控制。因此,患糖尿病的老年人在日常飲食中,一定要注意飲食,否則血糖很容易的不聽話。那麼,糖尿病...
2017-02-24 -
老人食欲不佳吃什麼好?
營養攝入狀況有些老年人只吃清淡素食,甚至不吃肉、雞蛋、牛奶,這種偏食習慣不符合生理對營養的需要,會使營養素失去平衡,影響食欲。據國外報導,老年人體內普遍缺乏微量元素鋅,鋅是構成味覺素和胃酶的重要...
2011-08-01 -
牛皮癬食療粥方3則
牛皮癬是一種慢性鱗屑性皮膚病,皮損多為紅色丘疹或斑疹,嚴重者可融合成一大片,並伴有不同程度的瘙癢,容易復發。本病發生多因情志內傷、飲食失調,以致脾胃不和,邪熱內蘊,結於肌膚,氣血運行失暢所致。所以...
2012-07-10 -
治療口臭8大食療粥
口臭食療粥 1、黃瓜粥 原料:黃瓜50克,大米100克。 做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。 功效:專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。 2、鹹魚頭豆腐湯 原料:鹹魚頭1個...
2013-08-09 -
老人食用酸性食物的好處
酸酸甜甜是很多年輕女性的最愛,其實酸味食物對老人而言也是很好的選擇,這主要是由於年紀大了,消化吸收功能變差了,看到食物也沒有吃的欲望,就算吃也就是淺嘗輒止,此時如果能適當食用一些酸味的食物,不僅...
2012-05-31 -
藥膳食療粥 考生緩解失眠小妙招
蜂蜜粥 蜂蜜適量,和粳米50~100克煮成稀粥。蜂蜜粥有潤腸通便、養心安神之功。 百合粥 用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香氣味,加冰糖適量即可食用。 蓮...
2010-06-04 -
小兒厭食的食療粥大全
⑴乳食不節型 ①雞內金粥將雞內金用文火炒至黃褐色,研為細末。先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠適當時加入雞內金粉3~5克,加少量白糖,分次溫服,連服5日。 ②蘿蔔子粥炒萊菔子...
2012-10-08 -
食療粥讓你不再腎虛
芝麻粥 芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水適量。將芝麻、白米粥煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須美髮,更有美顏作用。 核桃粥 核桃50克,白米100克,冰糖100克,清...
2012-04-23 -
滋血養肝食療粥怎麼做
1.豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味...
2012-04-24