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頸椎病“十大食療粥”
頸椎病主要表現為頭頸疼痛,上肢麻木無力,肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓,行走困難。中醫對其早有認識,一般分為風寒濕痹阻型、氣滯血瘀型、痰濕阻絡型、肝腎不足型和氣血虧虛...
2010-08-17 -
吃什麼對眼睛好 推薦5款護眼食療粥
眼睛是我們認識世界的窗戶,是它帶領我們瞭解了世界的千姿百態,所以眼睛的健康對我們來說是至關重要的。現代人們工作壓力大,經常長時間使用電腦,導致眼睛疲勞、乾澀,甚至脹痛,許多眼藥水也會含有防腐劑,非...
2016-03-31 -
肺氣腫的營養食療粥
醫院專家介紹:慢性阻塞性肺氣腫是呼吸系統的常見病,常常引起呼吸功能減退,通氣、換氣功能障礙,發生不同程度的低氧血症和高碳酸血症;慢性支氣管炎併發肺氣腫,往往在咳嗽、咯痰的基礎上,出現逐漸加重的呼吸...
2017-03-08 -
專家推薦預防春困食療粥
冬季過去,春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”。 如何利用飲食解“春困”? 一、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量,理想的飲...
2017-03-08 -
5個小妙招改善老人食欲
老年人的體質大不如從前,連食欲也降低了很多,然而老年人增強體質是需要補充營養的,食欲差不想吃飯這可怎麼行?老年人沒食欲怎麼辦?來看看下文的介紹,推薦幾個小妙招可以改善老年人食欲不振的問題,幫老年朋...
2015-05-12 -
冬季老人食欲不振吃什麼好
生活中,一些老年人一到冬天就食欲不振。食量下降導致身體狀態不好,精神萎靡、體重下降,讓家人看上去很是著急。對此專家表示,導致老人冬季食欲下降的原因有心理層面的,也有軀體層面的。 解說:食欲降低有時...
2015-01-23 -
5款當家菜控制糖尿病 5種食療粥輔助降糖
糖尿病患者除了要按照醫囑來服藥調理外,在日常飲食中可以多吃一些苦瓜、洋蔥之類的家常菜,有利於控制糖尿病。 五款當家菜控制糖尿病 苦瓜:肉質柔嫩,性寒味苦,富含多種營養成分,尤其維生素C的含量高居各...
2014-10-09 -
清腸排毒減肥方法,減肥排毒食療粥
在現代生活中,人們由於不健康的飲食習慣和生活習慣,體內毒素集聚,營養過剩,會導致肥胖的發生。因此排出體內毒素一定有助於減肥。下面為大家推薦幾款粥,排出腸道多餘油脂和殘留物質,讓我們腸道輕鬆自在。 一...
2016-10-17 -
男人食療補腎的大蝦餐
蝦是食療補腎的最佳品: 一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,...
2010-08-25 -
糖尿病眼病的兩種食療粥
1:三七 山藥粥:三七5克,生山藥60克、粳米60克、酥油適量,粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊後用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥內拌勻,可作早點食用。 功能:潤肺健脾,益氣固。 適應證:氣陰兩...
2011-05-29 -
夏季養生4大食療粥 喝出好氣色
夏季時節天氣比較悶熱潮濕,而且往往也沒什麼食欲。中醫認為,夏季養生食補重在健脾利濕、開胃消食,適當的食療可以補充身體缺失的水分,也可以養護脾胃。今天向大家推薦四款最適合夏季喝的食療粥,不僅能養生防病...
2016-06-30 -
老人食紅糖 益壽又養顏
中醫認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素中醫認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對...
2017-03-08 -
養生食譜 四款食療粥幫你治療腎虛
腎虛會對人產生許多的危害,讓人精神不振,疲乏無力。那麼你知道腎虛怎麼調理嗎?你知道腎虛吃什麼好嗎?你知道治療腎虛的養生食譜有哪些嗎?今天小編幫大家總結了四款食療粥幫你治療腎虛,讓我們一起來瞭解一下...
2016-04-06 -
腎病綜合征吃什麼好?推薦5款食療粥
腎病綜合征這種疾病對於我們而言還是有著不小的傷害性日常生活中的飲食也是不容忽視的,下面就為大家介紹適合腎病綜合征的患者食用的粥類,以及相關的食療方。 腎病綜合征患者宜食用的粥類 1、茯苓...
2016-06-23 -
失眠怎麼辦 4種食療粥幫你做個好夢
由於生活、工作、感情等各方面的壓力,很多人都會徹夜難眠,那麼失眠怎麼辦呢?怎麼預防失眠呢?下面為大家推薦幾種可以預防失眠的粥,既能吃美食又能治療失眠,一舉兩得,趕快來看看吧! 失眠食療粥 ...
2016-04-10 -
止咳平喘食療粥
杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗乾淨的50克粳米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。宜溫熱時服食,日服2次,可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以強身健體,預防疾病。 ...
2010-09-15 -
老人食譜養心護脾 預防夏日中暑好妙招
據調查,高齡者的中暑症狀有一半以上是發生在室內的,特別是那些需要照顧的老人和不愛活動的老人。那如何預防年老體弱者及多病老人中暑呢?老人夏日出行還是居家,都要注意以下問題:1、老人外出最好避開上午10...
2013-08-01 -
老人食譜注意8原則 檸檬片泡水最養生
老年人隨著年紀的增加而導致身體體質的下降,這時候在健身的同時就需要根據老年人的生理特徵來做適合他們的飲食,那怎麼做才能讓老人在享受美食的同時又能吃得出健康?營養專家歸納出以下8點老人飲食需要注意的的...
2013-07-27 -
老人食譜:中老年人降壓蔬菜要多吃
在日常生活中很多老年人都患有高血壓,高血壓隨時威脅著老年人的生命健康,那麼在日常生活中哪些食物最有利於老年人降壓呢,下面我們一起來看一下:香菇、茄子——老年人的最佳降壓蔬菜茄子的紫色皮中含有豐富的維...
2013-07-22 -
老人食譜:老年人吃餃子四不宜
餃子是我們日常生活中經常吃的食物,尤其是在過年的時候更是我們必不可少的食物,那麼你知道老年人在吃餃子的時候應該注意什麼呢,下面我們一起來看一下:老年人陪酒吃餃子“四不宜”一、不宜晚飯吃餃子老年人晚上...
2013-07-20