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6大法寶 10秒鐘看穿女人的心理
小編偷偷告訴你，這樣做，10秒鐘就能看穿她的心理。 1、眼神最誘惑 眼神接觸是自信的表現，尤其再到性，含羞答答恐怕派不上用場。如果她熱愛捉住你的小兄弟睡覺的話，這絕對是一個好消息──她願意作出任何...
2012-07-30 -
孤獨慢慢侵蝕老年人的生命
編者按：老年人常常子女不在身邊，身旁少了可以傾訴的人，時間久了就會產生孤獨感，孤獨不是病，是一種心態，心態不好，那麼疾病就會有機可乘。 孤獨可能讓老人壽命減少6年!這不是聳人聽聞，美國加州大學...
2012-09-19 -
專屬老年人的健體養生操
編者按：大街小巷我們都能看到中老年廣場舞，運動鍛煉身體的場景。可是卻沒有個明路看不明白。老年人健康操如何做呢?分享專屬老年人的“健肺操”。 “健肺操”從字面意思理解就是：有助於肺部健康的運動，...
2012-09-18 -
三招自療老年人的腰痛
後彎腰，雙腿與肩同寬，雙手叉腰，四指在前，拇指在後。將拇指按在腰眼處，轉頭帶動上半身向後轉動，到能承受的最大限度後復原，反復做18次。動作要緩慢，幅度由小到大，循序漸進。 墊軟枕，將高約10釐...
2010-08-06 -
老年人的高血壓有什麼特點
王大爺68歲，患高血壓已經10多年了，血壓最高時收縮壓（高壓）高達230毫米汞柱。經降壓治療後，其血壓也只能降到190毫米汞柱左右，始終達不到理想的水準。李大爺75歲，平時收縮壓150-160毫...
2010-08-09 -
別讓治療耽誤老年人的生活
目錄： 第一章：別讓治療耽誤老年人的生活 第二章：增加老人食欲的妙招 第三章：老人打鼾可能導致血壓升高 編者按：人到老年就特別容易生病，很多時候，有的老人晚年時間都用來看病查身體了。他們...
2012-03-30 -
牛皮癬會老年人的危害
牛皮癬這種疾病，多發于各個年齡段，對不同年齡段的患者造成的傷害也不一樣。牛皮癬對老年人的影響就很大，對老年患者來說，牛皮癬是非常嚴重的一種疾病，這種疾病所帶來的併發症，會嚴重影響老年患者的身體健康...
2016-01-26 -
中老年人的頭暈是什麼回事
頭暈是中老年人常見的不適感覺之一，輕者表現為頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕；重者如坐舟船，旋轉不定，不能站立，或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀，...
2014-01-20 -
老年人的臥室設於東南面的講究
另外要注意的是不可離家人臥室太遠，也不可太吵鬧，浴廁也要離得近些，使得老人不至於覺得孤獨或不方便。如果是樓房，就要安置於樓下，還得顧慮到樓梯的斜度，千萬不可太陡，以預防萬一，老.人最經不起摔，若發...
2016-02-13 -
解讀白領男人的心理壓力
都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。 一、工作狂一般...
2011-06-01 -
老年人的補鈣寶典
目錄 第一章：老年人缺鈣對身體的影響 第二章：老年人補鈣有些什麼管道 第三章：補鈣食物大集合 第四章：老年人補鈣別先去誤區 編者按：老年人缺鈣這一問題已成為大多老人的困擾，隨著年齡的增...
2011-12-16 -
打動男人的心理的幾個心理因素
女人撒嬌是一種讓男人心動的小技巧，但是撒嬌的方式需要拿捏準確，否則一不小心就會出現反效果哦!為各位女性總結了15個撒嬌小方式讓你成功打動男人的心，讓你在男人眼裡立刻就會變得魅力無限。 1、搖身。...
2017-03-13 -
人的心理健康與人際關係有怎樣的聯繫？
人的心理健康與人際關係有著一定的聯繫。良好的人際關係可以緩解心理壓力，促進心理健康，反之，則出現心理障礙。那麼，人際關係與心理健康有怎樣的聯繫呢? 為什麼這樣說呢?因為人是屬於社會性的動物，人之...
2017-03-13 -
老年人的日常養生保健原則
目錄 第一章：老年人要注意四個健康警戒信號 第二章：四“慢”成就老人健康長壽 第三章：老人睡前做6件事可延年益壽 編者按：老年人隨著年齡的增加，身體健康狀況也會隨之下降。日常生活中有許多...
2011-11-23 -
老年人的腸胃保健之道
目錄 第一章：老年人保腸護胃六字秘訣 第二章：六大建議呵護老人的胃 第三章：老年人腸胃不好調理法則 編者按：進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。老年人的腸胃是關...
2011-11-11 -
老年人的抗衰老法寶
目錄 第一章：老年人日常抗衰延壽需“六勤” 第二章：老年人鍛煉抗衰老6不要 第三章：老年人鍛煉抗衰老6要 第四章：四大抗衰老物質 編者按：每個家庭中都應該會有個老年人，大家都知道對於老年人來說身...
2011-11-10 -
老年人的膳食12點
老年人由於生理上的變化，對膳食應有特殊要求。有人將有助於健康長壽的膳食原則歸納為以下的12“點”： 數量少一點： 進食量比年輕時減少10%-15%左右，不能超過20%。 品質精一點： 滿...
2011-10-19 -
老年人的血壓正常值範圍是多少
我們都知道老年人是高血壓疾病的高發人群。對於老年人來說，高血壓對他們的健康帶來了很大的影響。那麼對於老年人來說血壓值得正常範圍是多少呢？ 老年人的血壓正常範圍 1、收縮壓在90-140mmHg(1...
2016-09-29 -
如何來呵護老人的心理健康
老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？ 呵護老人的心理主要有6大方法： 1.豐富業餘...
2011-09-01 -
空巢老人怎麼辦 如何解決老人的心理問題
我們可以發現當人老時，最喜歡的就是一家人熱鬧的在一起，但是如今子女都忙於工作，很少會呆在家裡，這就成了影響老年人心理健康的主要因素，也致使很多的老人會有空巢的心理，那麼空巢老人怎麼辦呢?老年人吃...
2016-05-18
