-
老年人吃什麼好 老年人飲食的注意事項
一、數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老年人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食...
2015-07-31 -
老年人夏季飲食保健原則 常飲保健茶解暑提神
老年人夏季飲食保健原則首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細菌污染，最好不吃，如吃，也必須經過高溫處理。生吃瓜果要洗淨削皮。 做涼拌菜時，菜一定要洗淨，最好在開水中焯一下;用來切熟食的刀...
2014-07-21 -
老年人十大健康飲食原則
如果有一個可愛的米老鼠玩偶在你身邊走過，相信很多小朋友都會很習慣，近日有位扮萌老人“米老鼠”照網路瘋傳，引來很多網友關注，老年人應該如何養生?下面和小編一起來瞭解老年人十大健康飲食原則吧!老年人十大...
2014-01-12 -
老年人過年飲食注意事項
養生之道網：老年人過年飲食注意事項有哪些？每到過年的時候，老年人發病的幾率就不斷上升，主要是因為飲食習慣的不當，養生之道網總結了老年人過年飲食注意事項，看看吧。 1、過年一般吃得都比較油膩，老年人飲...
2015-01-26 -
春季老年人飲食誤區有哪些
養生之道網導讀：春季老年人飲食誤區有哪些？養生和身體健康有著密切的聯繫，特別是對老人而言，要根據體質來調理，但如果不注意也會走進誤區，接下來小編為你介紹春季老年人飲食誤區有哪些。 春季老年人飲食誤區...
2016-04-27 -
科學飲食調理老年人高血壓
老年人是高血壓的高發人群，而高血壓的危害是眾所周知的，有什麼辦法可以幫助老年人有效控制血壓呢？在這裡，小編就要為大家介紹一下飲食調理老年人高血壓的方法，快來一起學兩招吧。 老年人高血壓的飲食原則...
2016-07-15 -
老年人夏季飲食吃什麼好
持續高溫使人們汗流浹背、老年人由於脾胃較弱，食欲因此更為不振。為消暑醒神，不少老友記都忍不住邊喝冷飲邊消暑納涼，可不經意間就傷了腸胃。專家表示，夏季消化道疾病多發季節，在飲食調養上要改變不良習慣，...
2016-07-14 -
三九天中老年的飲食原則
三九天老人飲食原則： 1、低脂肪 油吃多了有害身體。高脂飲食，特別是高動物性脂肪的飲食，與發生心血管疾病、膽囊炎、胰腺炎的關係密切。 一般人平均每天動物食品攝食量達到150克時，就應控制食油量在2...
2017-03-05 -
老年人飲食的注意事項
每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年，老年人的飲食與健康有什麼關係嗎？老年人的健康飲食需要大家更細心的照顧哦，老年人飲食養生該怎麼做呢？夏季該怎麼照顧父母呢，下面就來看看這些老人...
2016-01-15 -
老年人必須遵循的7大飲食原則
俗話說“家有一老如有一寶”，可見中老年人在家裡面的重要性。所以中老人養生保健常識也備受關注，就此分享一些中老人養生保健常識方面的知識。 老年人必須遵循的7大飲食原則 1、忌暴飲暴食 老年...
2015-12-25 -
老年人調節脾胃的飲食方案
老年人吃什麼對脾胃好呢？隨著年齡的增長，身體的機能開始下降，所以日常的保健就顯得至關重要了。今天，小編想要為大家介紹的就是老年人調節脾胃的飲食方案，千萬別錯過了。 老年人調節脾胃的飲食原則 情...
2016-04-25 -
中老年人長壽飲食應注意11點
一、中老年人長壽飲食應注意11點二、老年人長壽要常吃的食物三、老年人長壽秘訣中老年人長壽飲食應注意11點1、數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也降低為年輕時的1/5,因...
2016-09-18 -
老年人感冒的飲食特點
老年人感冒可表現為周身乏力疲勞感，或僅有輕微頭暈、思睡，若此時未能給予治療，進一步發展就會出現咳嗽、咯痰，如果老年人既往就患有“老慢支”，就有可能被誤認為是慢性支氣管急性發作。 老年人感冒的飲食特點...
2017-03-05 -
老年人飲食注意5大原則
老年人的飲食應該怎麼吃呢？人上了年齡後，身體的各方面機能都開始逐漸下降，所以日常的飲食需要做適當的調整。在這裡，小編為大家出出主意，介紹一下老年人的飲食原則和禁忌，一起來看看吧。 老年人的飲食原...
2016-04-05 -
老年人飲食過於清淡會降低體質
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，認為飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。 營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。 因此，老年人可以大米、麵粉或雜糧為主食。菜...
2014-07-27 -
老年人飲食也有誤區
吃粗糧好，所以就整天地吃粗糧;怕葷腥增高膽固醇，所以幾乎不碰肉;聽說醋軟化血管，所以做什麼菜都喜歡放醋。都說老年人在飲食上是最講究的人群，可是過度地“講究”並沒有益處，就會犯顧此失彼的錯誤。營養專...
2014-07-27 -
秋季養生 秋季老年人7大飲食原則
秋季到來，老年人在秋季中一定要注意皮膚衛生和室內的通風，老年人由於體內細胞衰亡和體內各種代謝不可避免丟失蛋白質，以及隨機體老化，體內分解代謝的加強，氮的負平衡就難以避免，若在加上蛋白質攝入量的不足...
2017-01-01 -
老年人補鈣的方法 老人這樣飲食有利補鈣
老年人生活中一定要適當的補鈣，這樣對我們的健康是非常有幫助的，因為老人鈣質流失會加快，但是要瞭解補鈣的正確方法。那麼生活中老年人補鈣的方法有哪些呢?補鈣吃什麼好呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 老...
2017-03-06 -
飲食養生：吃松仁的好處 可預防老年癡呆
食療作用1松仁性溫、味甘，入肝、肺、大腸經;具有滋陰養液，補益氣血，潤燥滑腸之功效;主治病後體虛，肌膚失潤，肺燥咳嗽，口渴便秘，頭昏目眩，自汗，心悸等病症。2松籽仁具有潤腸通便作用松籽仁具有滋陰潤肺...
2015-03-24 -
老年人飲食中不可缺少的食物
【導讀】老年人的身體健康是每個作為子女都關心的話題之一，因為老年人身體各項機能都比較緩慢，對食物的吸收也比較慢，所以在飲食方面老年人要講究一些，不僅要有營養還要容易吸收。下面小編就為您帶來這篇老年...
2016-04-13
-
1回答
老年人巨幼細胞性貧血在飲食上要怎麼吃？
-
1回答
甲亢尿酸高的飲食方面
-
1回答
甲亢患者在飲食方面注意什麼
-
4回答
老年癡呆病人需要什麼樣的飲食？