老年人感冒的飲食特點

老年人感冒可表現為周身乏力疲勞感， 或僅有輕微頭暈、思睡， 若此時未能給予治療， 進一步發展就會出現咳嗽、咯痰， 如果老年人既往就患有“老慢支”， 就有可能被誤認為是慢性支氣管急性發作。

老年人感冒的飲食特點

老年人一旦得了感冒， 除了服用感冒藥， 在飲食方面也應多加注意：感冒老人飲食宜清淡， 感冒初期宜大量飲水， 以適應機體代謝增強的需要， 後期應大量進食水果， 對減輕症狀， 縮短病程有益， 日常飲食以麵食為主， 可攝入高維生素、高蛋白質的食物， 但不宜食入過量油膩食品和脂肪。

感冒後期， 則宜多用開胃健脾之品， 以及調補正氣的食物， 如大棗、扁豆、銀耳、直冒、龍眼肉、海參、黑木耳、黃豆製品等。