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如何補腎?撞背站樁疏通經絡
如何補腎?是每個男人都特別關注的問題,補腎不僅僅是食物、藥物的補充就可以的,還有一些特別簡單易行的方法比如說經絡按摩。如何補腎?今天就來教大家幾款撞背疏通經絡的方法。 握固 將大拇指扣在手心...
2013-02-05 -
老人通經絡常按摩耳朵
所謂通經絡,就是指要使人體的經脈之氣暢通無阻,若經絡不通,則氣血不和,百病叢生。如《靈樞·經脈篇》裡說:“經脈者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。”這裡的不可不通,即是再三強調人體之經脈必...
2013-05-04 -
艾葉泡腳能祛寒除濕通經絡 3個注意事項需牢記
艾葉是養生保健最常見的中草藥之一,並且使用的方法也有很多。今天,想要為大家介紹的是艾葉泡腳會有哪些好處,以及艾葉泡腳的注意事項都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。艾葉泡腳的好處1、下火因為用艾葉泡腳能將虛...
2017-05-05 -
上火吃什麼好 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日,我們很容易上火,那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯,以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法,快跟著小編到下文看看吧! 上火吃什麼好 ...
2017-05-24 -
艾灸可溫通經絡 在家裡艾灸的注意事項
艾灸是簡單易行而切實有效的養生方法之一。很多人在家裡也會選擇艾灸方式,但是在艾灸之前,一定要瞭解注意事項,避免出現問題。艾灸有什麼作用?艾灸是用艾絨或其它藥料點燃後,在體表一定部位或腧穴上進行燒灼、...
2017-06-05 -
夏天常吃這種瓜,不僅美味,還能敗火、解毒、通經絡!
夏天的飲食以清涼敗火為主,絲瓜作為炎夏之時的一種涼性食材,適當食用具有敗火解毒、美容護膚的功能,下面我們就具體來瞭解一下絲瓜吧。 絲瓜的營養價值 絲瓜營養豐富,含有大量的維生素、礦物質、植物黏液...
2017-06-12 -
經絡不通百病生?試試艾灸刮痧通經絡
中醫認為,經絡是經脈和絡脈的總稱,是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統,也是人體結構的重要組成部分。暢通經絡是改善人體氣血之關鍵,醫治百病之根本。道理很簡單,只有氣血打通...
2017-08-29 -
艾灸療法 艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活...
2016-04-28 -
中醫養生常識 經絡養生保健功疏通經絡祛病
現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年,下面來看看具體的做法...
2016-04-28 -
經絡按摩 常揉三穴疏通經絡心胸安
順暢經絡的按摩方法有哪些,經絡按摩哪些穴位強健身體,下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加,各機體功能的下降,老年人經常會出現這樣那樣的情況,有的人突然就會感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸部疼痛,對於這種...
2016-04-28 -
經絡不通怎麼辦 中醫教你如何疏通經絡
現在由於工作壓力的逐漸增大,許多人都遇到了經絡不通的問題,那麼經絡不通怎麼辦呢?今天小編就帶大家去看看中醫是如何教你疏通經絡的,一起來看看吧! 1、有氧運動 有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進...
2016-04-28 -
疏通經絡 經常按摩三大穴位可疏通經絡
順暢經絡的按摩方法有哪些?經絡按摩哪些穴位強健身體呢?下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加,各機體功能的下降,老年人經常會出現這樣那樣的情況,有的人突然就會感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸部疼痛,對於這...
2016-04-28 -
經絡不通怎麼辦 神闕穴臍療疏通經絡
神闕穴是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前後相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,所以,古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明...
2016-04-28 -
中醫推拿 推拿按摩功效疏通經絡淤滯氣血
推拿按摩功效的功效有哪些?推拿的好處有哪些?不完全統計,約有70%~80%的辦公室白領都存在肩頸部疲勞的現象。因此,推拿按摩也成為時下最受白領歡迎的一項保健方式。推拿時用雙手作用於病患的體表、受傷的...
2016-04-28 -
足浴的好處 疏通經絡滋養氣血
足浴的好處與禁忌,不管是冬天還是夏天,多泡腳有利於身體健康。腳在人體中距心臟最遠,如果腳部末梢迴圈產生障礙,很容易導致血液迴圈不暢,進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩,可使足部...
2016-04-28 -
養生氣功 練習氣功疏通經絡調理臟腑
健身氣功已經成為了一種全民運動,男女老少皆宜。那麼你知道健身氣功有哪些好處嗎?今天小編幫大家總結了辦公室人群的健身氣功運動的好處,讓我們一起來看一下吧。 一、清心寧神 健身氣功的心理調節,需要練功...
2016-04-29 -
推拿的作用 疏通經絡 調和氣血
推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡,加速新陳代謝,修復各種損傷,以達到防病治病之目的推拿治療在臨床上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變,通過下面簡述的幾種方法...
2016-04-29 -
艾灸的作用 艾灸可打通經絡讓氣血暢行
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活...
2016-04-29 -
上火怎麼辦 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日,我們很容易上火,那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯,以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法,快跟著小編到下文看看吧! 絲瓜豆腐魚頭湯 湯...
2016-04-29 -
艾灸的作用打通經絡 讓氣血暢行
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活...
2016-04-30