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消除考試焦慮 專家有妙招
考試過度恐懼、緊張和焦慮會對考試成績的威脅很大，也容易影響身心健康，導致精神上的創傷，必須認真做好自我心理調節。 1.及時宣洩情緒。有了煩惱、擔憂這些不良情緒時，不要將其積壓在心裡，應通過各種...
2009-12-11 -
考試旅行時刻 兩種遲經法讓你不被大姨媽打擾
如何推遲月經來潮正成為現代都市女性們最關心的話題。我們知道月經是婦女有規律的、週期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標誌之一。而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的，所以改變...
2012-04-26 -
做夢夢見考試是什麼意思
考試在夢中的寓意： 夢見自己的考試成績比爛蘋果更難堪時，誰也無法輕鬆起來，但是仔細想想夢中參加考試的地點，過程與情緒，看看到底是誰和你一起參加考試，誰又是評分者或是主考官，你應該就能夠瞭解整個...
2012-11-16 -
男孩不想考試 玩“躲貓貓”呆在網吧不回家
期末考試臨近，在大坪附近一中學讀書的小林不願面對考試，跟家長玩起了“躲貓貓”。前晚10點，他躲進網吧想混過考試時間，擔心孩子走丟了的父母到處找他，最終在網吧把他找到。 小林回家後說，他不想上學了，怕...
2010-01-06 -
考試前如何調整好心理 要做哪些準備工作？
對於學生來說，學習是他們的主要任務。不少學生因為學習而導致心理負擔越來越大，很多考生在考試前往往因為心理壓力過大而沒有發揮好，導致考試失敗，從而背上更大的心理包袱，這時候如果不注意調整的話，考生的...
2013-03-07 -
考試倒計時考生要警惕的疾病
考試臨近，學生都進入最後衝刺階段。在這個緊張的時刻，學生們應該要儘量地避免一些疾病發生，以免影響考試成績。但是在生活中，有不少學生因為不太注意安全或是飲食，從而導致在考試倒計時患上了一些疾病，如骨...
2013-10-06 -
考試吃什麼補腦好呢
在菜市場經常都會看到很多家長朋友們為自己的孩子購買一些營養的食材，一問之下才知道他們是為孩子在考試期間準備的營養物質。因為考試會花費孩子們大量的精力，腦部營養的補充就尤為重要了，所以在此期間補腦就...
2015-10-28 -
學生考試前夕提神絕招大揭秘！
學習強度不在高，學習時間不在長，只要把握好方法，就能高效輕鬆的學習。 上課不犯困，我要100分！妙招與你齊分享： 妙招1：中醫自我按摩當學生用腦過度、犯困的時候，往往會不由自主地用手按揉前額、摁...
2009-09-03 -
考試後，如何讓孩子調整度過適應期呢?
有關專家指出，考後一至兩周往往是考生心理問題的高發期，表現出：焦慮、抑鬱等，這就是所謂的“考後綜合征”。那麼考試後，如何讓孩子調整度過適應期呢? 放縱玩樂型 在高考前，考生們生活中除了學習、學...
2017-04-16 -
中醫調治考生考試前緊張綜合征
高考，是一場沒有硝煙的戰爭，是對長久學習的一次綜合考驗，它的重要性讓很多考生為此感到焦慮、緊張，甚至失眠，如何才能緩解考前緊張綜合征，考前失眠該怎麼辦？ 中醫認為，考試前緊張綜合征出現的焦慮是在考...
2017-06-07 -
這樣鼓勵孩子，次次考試一百分
父母有責任激發孩子的想像力，教給他們行為準則和有益的東西。因此，父母親利用一些技巧幫助自己把這項工作幹得更好就顯得非常重要。 積極參與 孩子直到八歲都主要是通過模仿學習的，所以教孩子的方法之一就...
2017-06-10 -
期末考試壓力大怎麼辦？ 6招教你應對考試壓力
高考已經過去，而有些孩子又要面臨期末考試，隨著競爭的強烈，學生的壓力同樣增大。那麼面臨考試壓力應該怎麼做呢？做足功課不管是什麼考試，考試的內容一定離書本八九不離十，為此在考試之前，一定要做足功課，好...
2017-06-11 -
2017年執業（助理）醫師實踐技能考試試題，考過的學員你們都考了什麼？
醫師技能考試第一站滿分技巧 病史採集現病史 首先要問誘因。然後問病情的發生發展，範圍和要求不會超過診斷教材講到的每個症狀後附的問診要點。接下來要問診療經過，一般是兩分，幾乎有一半的考生忘記。 相關病...
2017-06-19 -
如何克服考試恐懼症？五招幫你緩解考試恐懼
我們從小到大都要經歷無數次的考試，這都是我們必須要面對的，所以我們不能夠恐懼。那麼，我們該如何克服考試恐懼症呢？下面小編為大家介紹五招緩解考試壓力的方法吧。重新認識考前的準備工作臨考前，不少考生開夜...
2017-07-24 -
分手信 愛情測試分手後你會有何反應
對於很多戀人來說，分手總是難以釋懷的，每個人分手時的不同反應，也會反映一個人的情感風格。你分手時會有怎樣的反應，想知道嗎？一起來測測。 心理測試題：當你決定和男朋友說拜拜的時候，你準備把他寫給你的十...
2016-05-01 -
睡眠分數總是不及格？睡前遠離7個行為提高睡眠
睡前不可做的8種行為 1：在床上玩手機 根據調查顯示約有95％的人睡前會躺在床上玩手機，而手機畫面的藍光會使腦部活性化導致失眠的情況。睡前請避免玩手機或將螢幕亮度調低吧。 2：檢查工作相關郵件 檢...
2016-05-27 -
考生考試前應該如何補充營養？
每年都有各種各樣的考試，中考、高考、公務員考試……。人們在進入考試狀態的時候，身體很容易吃不消，因為不斷的學習會損害我們的身體健康，所以我們需要補充營養來支撐我們繼續學習，那麼考生要如何補充營養呢？...
2017-01-06
