學生考試前夕提神絕招大揭秘！

 

學習強度不在高， 學習時間不在長， 只要把握好方法， 就能高效輕鬆的學習。
上課不犯困， 我要100分！妙招與你齊分享：
妙招1：中醫自我按摩當學生用腦過度、犯困的時候， 往往會不由自主地用手按揉前額、摁太陽穴和撓後腦勺。 中醫認為"頭為諸陽之會"， 課堂塗抹清涼油類產品可以有效刺激穴位， 是一種很好的提神方法。 然而一般的清涼油藥性較為刺激， 對於學生來說， 最好選擇較為溫和刺激少的產品， 如雙飛人爽水。
妙招2：藥香趕走疲勞天天泡飲提神茶不方便？不要緊， 家長可以自製香袋。 香袋中獨特的中藥香氣作用於大腦或者是鼻黏膜，

達到調節神經系統， 使人精神振奮。 學生天天佩帶在身上或放在課桌旁， 就能有效提神。 除此之外， 雙飛人爽水小巧便攜， 含薄荷等天然植物精油， 性質溫和， 氣味芬芳無刺激， 能疏通腦神經， 達到提神醒腦的功效， 也是一種方便的提神用品。
妙招3：薄荷清涼助我提神喝茶被認為是提神的有效方法， 近幾年興起的藥茶被視為時尚美味的提神好伴侶。 其中， 喝薄荷茶被認為是值得推崇的提神方式之一， 如菊花人參茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。 考生學習緊張， 大量作業需要完成， 當感到精神不濟時可喝杯藥茶， 這有利於提神醒腦、緩解壓力。