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頭髮看腎健康，腎虛脫發竟是這樣的！
黑眼圈"text-indent: 2em; text-align: left;">正所謂愛美之心人皆有之，不光是女性崇尚美麗，如今社會中的男性也非常愛美。當然，美麗不光要看五官是否標緻，還要看頭髮品...
2016-09-29 -
觀臉色知腎健康 什麼才是正常色？
近日，有微博說，臉色發黑跟腎臟問題有關，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散。觀臉色真的能知腎臟健康嗎？ 都說腎是...
2012-11-08 -
哪些小動作有助於男性腎健康
男性最擔心的就是“腎”的健康，“腎虛”更是男性最害怕面對的問題，其實男性可以通過適當的運動預防腎虛。預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、...
2013-01-09 -
會損害腎健康的4種行為 如何養護腎臟
腎臟的健康需要好好養護，下面介紹幾個會損害腎健康的行為習慣，一起來瞭解一下。 哪些行為損壞腎健康 1、大魚大肉 蛋白攝入太多 長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處於“超負荷...
2017-03-17 -
耳朵養生三法 促心腎相交
心腎相交法顧名思義，需要心腎相通。耳朵為腎所主的孔竅，所以這是腎的一個外現。心，主要是用心包經上的勞宮穴來代表。我們將手輕輕半握拳的時候，中指指尖所指的手掌的部位就是勞宮穴。 耳朵裡面有一個道教養...
2009-09-25 -
耳朵養生派的中醫保養方
在五官中，耳朵最不搶眼，但由於它是十二經脈皆通過的地方，在此處只要稍懂乾坤，養生美容便有施小見大的功效。 在美容院做臉部護理時，美容師進行的耳部按摩，對耳垂進行揉搓，沿著耳郭向上提或向下拉，把軟骨...
2009-11-24 -
怎麼按摩耳朵養生護腎
下面教給大家一個不用大運動都能養腎健身的方法，就是拉拉耳朵，做個耳朵按摩操，抱你暖暖過寒冬。 提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的...
2012-04-25 -
怎麼按摩耳朵養生防病
中醫養生建議大家，不妨學學清代的長壽皇帝乾隆的保健方法――“耳常彈”。在工作間隙，或上下班途中，將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適症狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振...
2012-05-04 -
每天摸摸耳朵防病 耳朵養生保健大全
耳朵防病 耳朵養生保健大全" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 飲食推薦：十大形似人...
2011-05-27 -
冬季養生 11種最養腎健脾食物
1、栗子 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 食療方推薦：山藥栗子粥 原料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚; 做法：1.山藥去皮。紅棗洗淨，栗子去皮...
2012-11-29 -
想要優生優育應先注意腎健康
腎精不足，常常表現為腰酸、腰冷、脫髮、白髮、牙齒早脫、健忘、閉經或經血過少等。 補腎妙方： （1）山藥，又名薯蕷。作為具有補腎作用的藥食兩用之品，不論是名揚天下的補腎名方“六味地黃丸”，還是兩千年...
2013-06-20 -
牙齒問題看胃腎健康
一、牙齦紅腫，胃炎或疲勞。 中醫認為，牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關；如果紅腫的同時，還伴有牙齒鬆動、強烈口臭等症狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣...
2012-04-09 -
耳朵養生法
耳朵養生法 在日常生活中，身體健康是很重要的，那日常養生是不錯之選，這樣對身體健康有著很大幫助，因此養生一般都是中老年人很喜愛的事情，這樣不僅可以延年益壽，而且對改善身體各方面，都是有著很大幫助...
2013-09-07 -
服藥不喝水會影響肝腎健康
生病吃藥是常見的一種情況，但是，一些人喜歡不喝水進行喝藥，這樣的情況，對於我們的健康其實很有危害，所以，我們一定要對此進行避免，正確的方式，一定是在喝藥的時候使用兩三百毫升水進行送服，才是最為必要...
2013-03-05 -
摸耳朵療法-耳朵養生保健大全
耳朵日常養生保健法：耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切 關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。...
2013-01-06 -
望面識腎健康
腎的反射區在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。若此部位有紅血絲、青春痘，或有斑，就證明此人腎虛，會有倦怠，腰、背及腿部酸疼的症狀。此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結石。若此部位有痣...
2017-04-23 -
想要保護腎健康少吃這些食物
腎是具有過濾血液雜質、調節血壓的作用，是身體最重要的器官之一。不管是年輕人還是老人都應該對腎多一份關愛。很多人都知道吸煙、喝酒、熬夜、吃垃圾食品等等是對腎不好的。但是日常生活中也有一些對腎不好的食...
2017-12-15 -
喝水可保腎健康
腎臟具有排泄廢物，新陳代謝，調節人體內水分、電解質和酸堿平衡，分泌內分泌激素等功能。絕大部分的代謝產物都是由腎臟排出體外的。這些廢物的排出，必須靠充足的水分輔助。這是因為，水進入人體後會隨血液遍佈全...
2015-11-27 -
穴位養生 按摩耳朵養生防病健腎
經常按摩耳朵，可以健腎壯腰，增強聽覺，清腦醒神，養身延年。中醫認為，腎主藏精，開竅於耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且，按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健...
2016-04-28 -
如何補腎 中老年男性養腎健身操
養腎補腎是每個男人保健養生的重點，當然中老人男性也不在話下。在眾說紛紜的保健方式當中，按摩是循序漸進的，然而卻是真正有效的。不要隨意相信各種虛誇小廣告，以免有反作用。今天介紹簡單扼養腎保健操，趕緊一...
2016-05-01
