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荷爾蒙失調怎麼辦?五種花茶來平衡
女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題,都會歸咎荷爾蒙,荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”,那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢?三大食物可以吃出荷爾蒙黑升麻屬於草藥類,研究指它的莖以...
2016-07-07 -
荷爾蒙失調怎麼辦?三大食物來平衡
女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題,都會歸咎荷爾蒙,荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”,那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢? 三大食物可以吃出荷爾蒙 黑升麻 屬於草藥類,研究指...
2015-09-16 -
內分泌失調怎麼調理?五花茶來平衡
當女性內分泌失調時,就會出現皮膚長痘痘,長斑,肥胖,脾氣暴躁,婦科疾病,不孕不育等健康問題。現代女性內分泌失調越來越普遍,或多或少的是來自社會和家庭的雙重壓力所致,女人和花一直都有著緊密的聯繫,若...
2015-09-04 -
2食療調理內分泌 做平衡女人
生活中內分泌失調的情況時有發生,建議各位愛美的朋友要注重自己的身體,進行合理的整體調理,千萬不要讓內分泌紊亂的跡象出現哦。那麼下面我們就給大家推薦幾種內分泌失調的食療方法。 “四大罪狀”控訴內分泌...
2015-02-23 -
內分泌也“好色” 三色代表食物平衡內分泌
中醫認為:人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係,合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。 與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食...
2013-03-14 -
花露水不是“萬金油”
頸前皮膚接觸酒精易發紅 在夏季,人體頸前部皮膚汗液分泌特別多,然而該部位的表皮較薄,很容易受汗液中尿酸、尿素、氨等人體代謝廢物的刺激,從而使頸前部皮膚發紅,發出紅色小疹子、瘙癢,這就是發生於頸...
2013-08-28 -
什麼樣的風水不適合久居
江南出溫婉美女,關東人大多豪爽。環境對事物的影響是實實在在的,一方水土養育一方人。人的心態、運勢、健康跟環境密不可分。風水環境好的地方讓人心曠神怡,人也生的清秀。環境不好的地方人長期相處的話則容易...
2015-05-26 -
春分養生講究陰陽平衡 根據“五行”體質巧養生
指導專家:南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝主任醫師繼驚蟄節氣之後,3月20日我們迎來了春分節氣。“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。”一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限,是春季九十天的中分點,所...
2016-03-20 -
初級瑜伽視頻教程 提高身體平衡性
瑜伽在世界各地已經流傳數千年,是印度悠久智慧的結晶。現今的瑜伽發展成為一種養生、健體的運動,也越來越受到大家的喜愛,那麼練習瑜伽的動作有哪些呢?下面就讓小編介紹一套初級瑜伽視頻教程,希望能夠鍛煉你...
2017-03-08 -
春季重八“養”陰陽平衡脾腎健康
俗話說:“一年之計在於春”,春季是萬物萌發的時節,因此春季養生一定要做好,為一年的健康打下堅實的基礎,那麼我們除了在日常生活起居上做好之外,還應該注重八“養”分別為“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱”...
2014-04-24 -
秋分要陰陽平衡 起居飲食各有要點
9月23日為農曆秋分節氣,表明氣候已經真正進入秋季。 春夏養陽,秋冬養陰。作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中應本著陰陽平衡的規律,注重精神調養,培養樂觀情緒,保持神志安寧;注重調適脾胃和腎氣,...
2011-09-23 -
產後抑鬱症吃什麼好 食物有助心靈平衡
導讀:產後抑鬱症吃什麼好?一些食物有助保持身心靈的平衡,會讓人變得心情開朗,因為它們所含的物質,都有抗鬱功效,分娩後的新媽媽可以食用此類食物。下面四季養生網小編為您介紹,產後抑鬱症吃什麼好。 ...
2017-03-08 -
指甲凹凸不平是種病 六情況分析指甲不平原因
指甲看健康不僅能從甲色、形狀和半月形方面,還可以從指甲凹凸不平上看出來。有時會發現指甲上出現橫紋、豎紋等情況,這都是身體疾病的徵兆。那麼,指甲凹凸不平能看出什麼疾病來呢?指甲凹凸不平是咋回事呢?很多...
2013-07-15 -
晨起喝什麼好?這五種水不能喝
本文導讀:早上起床總覺得口乾舌燥?這時,清晨第一杯水就顯得尤為重要,不僅能有效補水,還可以調節腸胃、清掃體內環境。那麼,晨起喝什麼好呢?一起來瞭解下吧。 經過一夜的睡眠,人體會從呼吸、皮膚、尿液中...
2017-03-08 -
灰指甲的初期症狀 甲面凹凸不平
導讀:灰指甲的初期症狀,灰指甲多發群體糖尿並免疫低下、營養不良、年邁等群體均為甲真菌病的多發群體;有美甲習慣的年輕女性易罹患。那麼,灰指甲的初期症狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,灰指甲的初...
2017-03-08 -
毛孔堵塞怎麼辦 注意調節油水平衡
導讀:毛孔堵塞怎麼辦?毛孔問題位列女人最關心的肌膚問題之首,肌膚年輕的特徵就是細膩、彈性、光潔無暇。那麼,毛孔堵塞怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹,毛孔堵塞怎麼辦。 毛孔堵塞怎麼辦: ...
2017-03-08 -
奶水不足怎麼辦 哺乳期吃什麼奶水多?
在哺乳期中的媽媽們最怕的就是自己的奶水不夠用,剛生完寶寶要是奶水不足,寶寶就會因為吃不飽而哇哇大哭,媽媽們千萬別著急,其實生完孩子之後,奶水不足的情況還是很常見的,只要保持良好的心情,多吃一些具有...
2016-11-21 -
自製減肥茶 喝這幾碗水不運動也能瘦
對身材的管理可以說是女人的終身事業,而管理身材的方法有運動、節食、經絡養生和飲食方法。而下面則給大家推薦幾款中藥減肥茶,效果堪比運動哦! 1.山楂薏仁水 脾虛、氣虛、脾濕是導致一些人群肥胖的原因...
2016-08-18 -
經水不止發腫滿
經水不止發腫滿 病證名見明·嶽甫嘉《妙齋醫學正印·子篇》。 亦名經發腫。 多因脾虛不攝則經水不止,脾失健運則水濕氾濫於肌膚,症見月經持續不止,兼見浮腫,納呆,便溏,神倦乏力。 治宜補血健脾...
2017-03-08 -
老人平衡功能衰退別怕 練習3套動作防摔倒
1.先右腳單腿站立,左腳稍抬離地面幾釐米,然後慢慢向後撅起臀部,同時身體前傾,儘量保持平衡,並用左手觸摸右腳,回到原位。左右腿各做15次。這樣能提高髖關節和踝關節的穩定性,讓腳掌更有力量。2.兩手打...
2013-04-08