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職場測試:要升職你該這麼做?
題目:如果你是透明人,可以四處自由穿梭,無人能知道你在做什麼,擁有這樣無窮的力量,你會想做些什麼事? A、偷竊貴重物品 B、四處搞破壞,做一些變態的壞事 C、接近傾慕的人 D、惡作劇,開...
2012-12-02 -
職場測試:你最適合的職業是?
1.你平時喜歡吃? A.軟糖——到第2題 B.硬糖——到第3題 C.棉花糖——到第2題 D.巧克力——到第4題 2.你喜歡的口味是? A.薄荷——到第3題 B.甜味——到第5題 ...
2012-11-05 -
男性職場減壓的三大誤區
減壓現在說來,是人人都必備的生活技能,畢竟壓力時刻存在。很多人都有自己非常適合的一套減壓方法,不但讓身體倍感輕鬆,而且還可以保持心理健康。但不得不說的是,有一些人容易進入到誤區當中,導致減壓失敗...
2016-07-07 -
職場壓力大怎麼吃才好 4大原則要注意
現在的職場可謂“壓力山大”,不管是男還是女,總少不了應酬,應酬越多,壓力越來越大,再加上繁忙的工作,讓人們疲憊不堪。如果在壓力山大的時候,再好好地吃,補充營養的話,身體健康一定會出問題的。那麼職...
2016-06-18 -
職場如戰場 學會減壓很重要
正所謂職場如戰場,隨著競爭力的不斷上升,白領們的壓力猶如一座山一樣壓得喘不過氣。因此以下幾個減壓方法一定要學會了。 職場如何減壓 1.捏耳垂劃圓圈 雙手分別輕拉耳垂,以相反方向劃圓圈,從...
2016-05-08 -
藏醫學的建議與設想
1.補査與編著 對藏藥資源雖然作過大量調查,但鑒於藏醫藥文獻記載不一,加之地域遼闊,各地用藥不一,混亂品種仍較普遍,有待於繼續補課。與此同時,應當編著一部現代藏本草,以囊括歷代藏本草所載並經考證之...
2017-02-19 -
職場男人成功的6大法寶 你有多少?
男人想要在職場上獲得成功的話,就不得不擁有些法寶,這些法寶也許可以在很大程度上給與我們很大的幫助的。下面小編就為你介紹讓職場男人成功的法寶,想知道的可以進來看看吧。職場男人成功的秘訣1、成為不可缺少...
2016-08-05 -
職場新人必讀 解讀職場新人常見3大疑惑
作為一個職場新人,許多事情都要有一份好奇積極的心態,這樣可能會讓你更快融入新環境。那麼,職場新人要注意哪些呢?案例分析:案例一:老同事不接納 新同事不喜歡剛進公司不久的小靜感覺自己工作特別不順,小靜...
2016-07-11 -
立秋養生建議:進補的八個禁忌
立秋節氣進補的八個禁忌1忌無病亂補有些人本身沒有什麼疾病困擾,但是他又特別的喜歡使用一些滋補身體的食品或者藥物,這樣不但增加了額外的支出,並且還傷害了身體。就好比,如果一個人如果長期服用魚肝油的話,...
2015-05-13 -
幽閉恐懼症治療方法,建議中西結合
幽閉恐懼症又叫密閉恐懼症,對密閉空間有強烈的排斥情緒,幽閉恐懼症的治療方法比較多,除了心理治療幽閉恐懼症。中醫治療幽閉恐懼症的效果同樣良好,也可以選擇中西結合療法。 1.增效與減毒 ...
2017-02-15 -
6個建議開啟瑜伽心靈
生命的美好,在於喜悅和諧佔據生活的大部分。有負面的情緒才知道正面的喜悅,每個人都難免會有情緒低落沮喪的時刻,也許一個擁抱、身邊親密的人一句安慰的話語,都能讓負面情緒獲得轉移。心靈瑜伽的目的,希望能...
2012-09-27 -
健康長壽小建議 想要長壽很簡單
導讀:現代人隨著生活水準的升高,對於健康也越來越關注,越來越多的人們對於健康長壽越來越熱衷,那麼生活中的哪些小細節可以讓你輕鬆長壽呢? 健康長壽秘笈一:大笑緩解壓力 笑一笑十年少,因...
2017-02-23 -
重返職場該如何調整自己的心態?
方法步驟: 01 1首先要調整好自己的心態,從穿著打扮上開始穿上畢竟職業的服裝,工作態度要投入,不要總想著孩子或者家裡的事情,要多跟同事交流,有問題都跟他們請教。 02 2對待單位對自己的崗位...
2016-01-21 -
職場男性發胖的解決對策
1、長時間久坐辦公,姿勢單一,缺乏運動。2、遇到挫折、壓力時,容易從食物或酒精中尋求安慰,造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性循環,一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過...
2017-02-23 -
科學健康飲食經 營養師的建議
現在新興一個行業就是營養師,現在人們非常自己的保健養生,因此營養師的工作變得非常熱門。要想有一個健康的體魄,就要養成一個健康科學的飲食習慣。下面就來看看各個營養師們給大家的營養建議。 怎麼吃才營...
2016-11-24 -
每天睡多久能長壽? 建議應遵循年齡科學睡眠
60歲以上老年人:每天睡5.5~7小時老人應在每晚12點前睡覺,晚上睡覺的時間有7小時,甚至5.5小時就夠了。阿爾茨海默氏症協會公佈的資料顯示,每晚睡眠限制在7小時以內的老人,大腦衰老可推遲2年。而...
2015-03-31 -
女性健康飲食的10條建議
自己做飯為了自己的健康,多在家做飯吧。試著做得清淡一些、多一些蔬菜、食材豐富一點,完完全全自己做主。別忘肉類平時每天畜禽肉類可以吃50-75克,魚蝦75-100克。如果已經存在缺鐵性貧血或是較為虛弱...
2016-11-14 -
怎樣緩解職場焦慮
養生之道網導讀:怎樣緩解職場焦慮?隨著就業壓力的不斷增大,很多職場人出現了焦慮等一系更的症狀,這給工作和生活帶來很大影響,那麼怎樣緩解職場焦慮呢?下面小編為大家介紹。 1、充足的睡眠 睡眠不足會導致...
2016-08-09 -
職場工作壓力大怎麼緩解
養生之道網導讀:職場工作壓力大怎麼緩解?現在的上班都有工作壓力大的困擾,那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善這一問題呢?下面小編為大家介紹職場工作壓力大怎麼緩解。 日常減壓 在日常,要懂得向別人傾述...
2016-08-09 -
在職場如何與上司溝通
在職場如何與上司溝通?在職場裡,從來都需要懂得人際交往,良好的人際關係能幫你事半功倍。面對老闆,既不要做低頭苦幹的人,也不要做眉飛色舞的人,如何把握這個度很重要。下麵就分享職場裡與上司溝通的態度和技...
2016-09-11