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男性所需要的中草藥
生活中很多方面都可能會導致男性的身體出現不良的狀況，但更多的時候男性在自己身體出現問題時，都會選擇忍過去，不怎麼重視，熟不知這會給身體帶來很大的傷害。中醫指出許多的中草藥對男性的身體有很大的幫...
2013-02-06 -
三叉神經痛需要的藥物有哪些
很多三叉神經痛患者在治療的方法上猶豫不決，到底選擇什麼樣的治療方法呢?是中醫還是西醫呢?專家指出，中醫和西醫都是可以了，具體怎麼治還得看你的身體情況，西醫治療康復快，中醫副作用小，所以要具體的情況...
2016-03-29 -
從護膚習慣看出你需要的保養建議
你聽說過嗎?從護膚習慣就可以判斷判斷，你是感性美人還是理性美人。對於肌膚護理，你是訴諸理性還是追逐感覺?又或者兩樣全占，但不知道自己偏重於那一種類型，來測試下： 1 你有下列哪一個護膚習慣?...
2013-07-10 -
大腦最需要的6大營養，養腦補腦就吃它
每天大腦運作得最頻繁，要動腦，也要養腦補腦。那吃什麼才能補腦呢？蔬菜？水果？還是肉類？ 保護大腦：抗氧化物 隨著年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細胞，最終導致記憶喪失。抗氧化劑可以對抗自由基...
2017-04-16 -
男性滋養身體所需要的營養素
在當今社會，男人是壓力較大的一個群體，因為他們不公要忙事業，還要忙著照顧家庭，每天的應酬、抽煙、喝酒等，已經讓男人很疲勞了，當然，男性健康也是最容易透支的!所以，男性飲食成了補充體力和精力的關鍵。...
2013-05-03 -
冬天亞健康皮膚需要的營養有哪些？
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物...
2013-01-13 -
全身各器官需要的營養素
人體需要營養，才能正常“運轉”。但你知道嗎，身體的不同部位，需要的營養也是不同的。英國《每日郵報》近日刊文，為我們詳細列出了這些營養素。 骨骼：鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種，特別是更...
2013-04-01 -
女性朋友一生都需要的五種食物
1、優酪乳--潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食，有控制食欲的功效。一星期可飲用3—5次優...
2014-04-17 -
女性一生都需要的5種食物
優酪乳，潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食，有控制食欲的功效。一星期可飲用3—5次優酪乳。...
2014-05-19 -
夏天就要到了，這幾種涼麵做法你一定會需要的哦！
涼麵又稱冷面，源于中原，是指涼吃的麵條，世界上不少地區都有涼麵，盛行於夏天天熱胃口不佳食用。而現在天氣也是越來越熱了，正是吃涼麵的時節。今天小編就教大家幾種涼麵的做法！ 川味涼麵 材料： 麵條、花...
2017-04-22 -
改善小兒厭食症的6個小妙招 需要的請拿走
小兒厭食是指長期食欲不振，見到食物沒興致甚至拒食的一種表現，讓很多家長非常擔心。導致厭食的原因有很多，下面小編告訴大家寶寶厭食該怎麼解決！小兒厭食症的原因胃腸道疾病：如消化性潰瘍；急慢性肝炎；慢性腸...
2017-04-22 -
3款寶寶營養健康粥，每一道寶寶都超愛吃，你需要的營養都在這裡！
寶寶除了睡眠，吃就是麻麻們最關心的問題了，媽媽們到底該怎麼安排輔食呢？今天就給大家介紹3款營養輔食， 牛肉金筍粥的做法 輔食配料：胡蘿蔔20克，牛肉30克，粳米30克，黃酒、鹽、香油各適量。 輔...
2017-05-17 -
只是孩子需要的，就必須花錢買？別敗家了
孩子慢慢長大了，就開始要零花錢了，所以爸爸媽媽在孩子小的時候就要制訂“家規”，要有一個好的規矩讓孩子形成有節制的消費意識和消費習慣，規矩要是已經形成了，最好就不要再改變了。例如，一些爸爸媽媽在去商場...
2017-05-21 -
練習瑜伽，講究“正位元”，可是你更需要的是“正心”！
“瑜伽”是一個很大很大的世界，在這個世界中，有很多很多瑜伽體式，然而這個世界，從來都不是為了把這些體式做到、做標準而存在的。 練習瑜伽那麼久了，也許你已經意識到瑜伽體式要做標準，要講究“正位”，...
2017-05-24 -
男性最需要的9大補腎食物
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補腎。...
2017-05-28 -
今日高考，家長注意了，轉給你身邊需要的人吧！
1、不能吃雪糕冷飲 考生趕路熱了就買根雪糕或冰棒，會引起腸胃不適應，更甚者會出現腸胃疾病或胃痛。若雪糕冰棒存在安全問題，那樣問題更大。 2、不能吃涼拌菜 首先在清洗環節，很可能會洗不乾淨，細菌或病菌...
2017-06-08 -
你可能還不知道！這幾種“野草”對治療腰椎間盤突出效果出奇的好，轉給有需要的人！
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於...
2017-06-26 -
這是三伏天祛濕真正需要的方法
三伏天即將來臨，天氣炎熱，你是否常常感到食欲不振、沒有精神、消化不好？這是濕氣重的表現，一旦出現這種表現的話，你就需要祛濕了，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 三伏天如何祛濕 1、足三裡 對付暑濕，...
2017-07-08 -
成年人需要的睡眠時間
21 ~30歲的成年人，每天8小時的睡眠就足夠了，下午小睡一會兒（一般30分鐘到1小時）對身體有益。要想睡得更好，至少在人睡前1小時不要吃東西。 31~60歲的成年人，男性每天需要6.49小時的...
2015-11-10 -
老年人需要的睡眠時間
60歲以上的老年人睡7個小時甚至5.5小時就足夠了。但是，老年人在白天常常會小睡一會兒，這是因為老年人真正能達到深睡的時間並不多，大多數睡眠時間都是在淺睡眠中度過，他們的睡眠品質並不高，所以他們會...
2015-11-10
