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白胡椒豬肚湯 冬季10款養生湯粥大推薦
在冬天裡,進補時少不了的就是粥品和湯品了,這也是很多人都會選擇的進補飲食。湯粥根據不同的食材搭配會有不同的功效,今天就要來為大家推薦幾款冬天養生的湯粥做法,一起來學兩招吧。冬天養生的5款湯品白胡椒豬...
2016-11-30 -
冬季養生喝排骨湯 推薦四款家常做法
冬日來一碗暖身的湯真是再好不過,其中美味的排骨湯更是簡單又營養,還能充分調動起我們的味蕾。那麼,接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,...
2016-11-24 -
職場媽媽再就業竟有如此優勢
方法步驟: 01 明確的目標 在家做全職媽媽的這段時間,其實是一段反思時間,媽媽級人物會少了許多不切實際的幻想,卻多了更加明確的目標,這使得媽媽們能夠專心對待本職工作; 02 強烈的責任...
2017-02-06 -
六大忌職場男性不要觸碰
方法步驟: 01 不要比你的老闆穿得更好 忠告你,不要試圖用你自己的現身說法去影響老闆的品位,你應該明白這個看上去像個土老冒的傢伙之所以成為你的老闆,肯定不是因為他會打扮的原因。說不定,他討厭像奶...
2017-01-22 -
職場中最幼稚的十大心理你有沒
方法步驟: 01 只會踏踏實實地做具體的工作 踏踏實實地做具體工作,這沒有錯。但只會這樣那錯就大了,因為這永遠只是新手的方式,僅靠這個,永遠也成不了高手。甘心一輩子本本分分只當個菜鳥,到頭來,肯定...
2017-01-22 -
太極拳的養生作用 太極拳對骨骼關節的作用
太極拳的好處是非常多的,經常練習太極拳能起到保護骨骼及關節的作用,對於中老年人的骨質健康是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的養生作用究竟有哪些吧! 練習太極拳對骨骼及關節的作用...
2016-06-21 -
太極拳教學視頻 練習太極拳的養生療效
太極拳的養生作用是非常多的,適當練習能改善我們人體各大系統的功能,對我們的身體保健非常有利,所以生活中我們可以經常練習太極拳。那麼接下來就讓我們隨著太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 練習太極拳的養生...
2017-02-17 -
太極拳的作用 練習太極拳有什麼養生作用
練習太極拳對我們的健康是非常有幫助的,生活中我們要積極進行練習,有效強身健體預防疾病。太極拳的好處體現在我們身上的各個部位。那麼下面就讓我們一起來看看太極拳的作用是怎樣的吧! 練習太極拳有什麼...
2016-06-15 -
職場必看:白領實用減壓方法
方法步驟: 01 常聽音樂,改變心情 音樂是人類最好的朋友,人們創造了它,就是為人服務的,如果感覺壓力很大的時候,不妨多聽聽音樂,音樂可以帶走一些抑鬱和不快樂,當你融入到音樂的時候,就可以暫時忘掉...
2016-07-12 -
教你識別職場笑裡藏刀的人
更多推薦:心理揭秘:臨死前的14種感知 喜歡笑裡藏刀的人,一般喜歡低著頭,不太去正視別人的眼睛,目光萎縮隱藏。笑起來的時候,顯得不夠放鬆,舉止輕浮,言語中有一些不檢點的成分。比如,一個會利用你...
2010-01-26 -
春季養生 護肝養肝是重點
在春天養生要特別注重的就是養肝,春天養肝是十分重要的,並且作用也很重要。今天,不如就來教教大家應該怎樣在春天養肝是最好的方法,快來一起學兩招吧。春天養肝的重要性受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的...
2017-02-09 -
夏季泡腳加它養生治病一步到位
夏季由於天氣熱很多人在回到家中之後,最先想到要做的事情往往是呆在空調房中不出門。當大家在享受涼爽的時候千萬不要忘記養生,這樣才能夠更有助於你保養身體。那麼在夏季的時候大家怎麼做就能夠有這樣的功效...
2016-06-17 -
泡腳養生 中藥泡腳6大禁忌
熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用,然後改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用。但是,不當的泡腳方法反而會適得其反,下面,跟小編一起瞭解下,中藥泡腳都有哪些禁忌吧。 1...
2014-02-27 -
教你科學沐足養生保健
腳對於一個人來說意味著什麼?“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”現代醫學認為,腳是人體的第二“心臟”。在越來越重視健康的今天,足浴已成為人們喜愛的養生保健方式。那麼到底怎麼足浴才...
2011-02-28 -
用這兩種調味料泡腳 治病又養生
泡腳對於很多人來說一點都不會陌生,特別是現在處於冬季要是我們每天晚上睡覺之前泡腳,就會讓身體當中的寒氣很快的排出體外,並且促進身體當中的血液迴圈。之後再去睡覺,不僅身體得到了放鬆而且還會非常有助...
2015-12-15 -
中醫養生稱足療可以治便秘
便秘是人們在生活中遇到的最最常見的問題,尤其是中老年朋友們,但是,很少有人把便秘房在心上。便秘對人們的身體造成很大的困擾,嚴重危害健康,足療治療便秘效果顯著。那麼,足療如何治療便秘?足療視頻幫您...
2012-07-26 -
泡腳養生要注意哪些問題
“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天燙腳,丹田暖和。”一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。腳是人體中離心臟最遠的部位,由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,...
2011-03-06 -
解密足療養生偏方治胃酸
編者按:足療能有效的治療胃酸很多人都不知道,你如果胃酸過多,或者你的胃不是很舒服的話,推薦你做做足療吧,還是很不錯的。 解密足療治胃酸最佳之道 胃酸過多自療保健法要按反射區:太陽神經叢、胃、...
2012-08-08 -
足療養生 多種泡腳秘方深秋不冷腳
秋季已經過了2個月了,天氣越來越冷,很多人會出現腳冷的現象,泡腳則成為了一種新的時尚,那麼如何泡腳健康科學呢,下面小編為你介紹多種足療養生的秘笈,一起來看看吧。 杏仁茶葉方 製作方法 將杏...
2014-10-03 -
養生午班車 中午泡腳如同在吃保健藥
自古以來,中醫流傳了很多有益健康的保健方式,而在其中泡腳也就是我們常說的足浴,就是一種流傳百年甚至是千年的養生方式,但是足浴雖好,在生活中,我們又要如何將足浴的效果放到最大呢?其實方法很簡單,只...
2015-11-12