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白領人士必備預防職業病的桌邊瑜伽
1伸展運動 這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液迴圈的動作。 將兩臂伸展至和肩部平行，同時手掌握拳，胳膊肘向後傾，然後用力將胳膊伸展至和肩部相平，每天反復20~30次，會感覺到肌...
2011-03-05 -
關於肝硬化飲食注意事項的建議
患有肝硬化的病人肝硬化飲食注意事項是特別需要注意的，千萬不可隨便吃一些不健康的，會使肝硬化加重的食物，同時，若有肝硬化的病症，應該及時到醫院就診，為此，通過以下文章介紹，希望對肝硬化的病人能有所幫...
2016-05-19 -
乙肝病毒專家建議糖尿病患者接種疫苗
其實接種乙肝疫苗是有很多好處的，它可以控制乙肝傳播，有效防治乙肝病毒，但最近專家還建議糖尿病患者也要接種疫苗是為什麼呢？ 大家好，我是疾病控制和預防中心（CDC, Centers for Dis...
2014-05-13 -
如何養胃的五大日常飲食建議
隨著現代人生活節奏的不斷加快，大多數朋友在正餐時不是湊合就是晚吃，有些人甚至不吃，還有一些朋友喜歡吃冰冷刺激性的食物，導致我們出現一些胃部不適的症狀。那麼今天就和大家分享五點，關於如何在我們的日常...
2016-08-15 -
職業女性的心理誤區有哪些
女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙，最為常見的是以下五種，下面我們就一起來盤點職業女性的心理誤區。 1、缺乏競爭欲望 在一個人事業成功的因素中，競爭意...
2016-01-21 -
職業女性每天堅持4個10分鐘
踮10分鐘腳尖：女人常穿高跟鞋，小腿肌肉局部受力，跟腱始終處於縮短狀態。如果小腿肌肉缺乏鍛煉，不僅容易出現意外，形體也不好看。因此要經常做踮腳尖動作。每天下午用腳尖站在臺階上，保持靜止狀態或做下...
2010-06-29 -
給女人的健康建議
一，適度飲酒。飲酒對於女性肝臟損害更大。最新研究表明，天天喝酒（即便是適度飲酒）與女性乳腺癌關聯極大。專家建議：女性每天最多飲酒1次，不要天天喝。 二，瞭解心臟病症狀。很多人以為心臟病是“男性...
2010-06-29 -
女性怎麼保養卵巢 一定要聽8個小建議
卵巢作為女性一生中的重要器官之一，對於女性的身材、容貌、生育等發揮著舉足輕重的調控作用，所分泌的女性荷爾蒙——雌激素賦予女性美的一切，被譽為女人體內的魔術師。可想而知，卵巢對女性的重要性，因此要...
2016-09-11 -
職業環境
隨著現代工業快速增長，給人創造的勞動機會多，促使勞動者接觸化學致癌物或者輻射，致使這些勞動者發生各種癌症，對於發展中的國家瞭解職業癌症的有多少？接下來跟小編我一起來瞭解下職業環境中致癌因素有以下幾...
2014-01-17 -
激發再愛上另一半的有關建議
養生之道網導讀：結婚了，兩人終於在一起了，卻好像沒有了戀愛時的激情了，生活變得平淡了，好像對對方已沒有感覺了，這裡有一些建議也許可以激發你再愛上另一半。...... 兩人在一起久了生活開始變得平淡...
2016-08-03 -
如何拯救職業道德
養生之道網導讀：如何拯救職業道德？社會變的浮躁，職場上很多人都開始變的沒有職業道德了。那麼在這麼競爭激烈的環境下，真的可以不顧職業道德來完成自己的目標和任務嗎？下面小編就來分享如何拯救職業道德。 案...
2016-08-05 -
電腦族的飲食建議
當今，電腦的使用越來越廣泛，給人們的工作、學習、生活帶來了極大的方便。但是，電腦也會給操作人員帶來了有礙健康的因素。為預防電腦族的職業病，必須注意合理的膳食、營養結構。 1、多吃蛋白高的食物 ...
2010-07-02 -
職業心理醫生必備的素質!
做一名職業心理醫生，需要具備許多素質，當然，首先要具備的是從業的一些知識和技能，而其次也是很重要的，那就是道德素質。那麼職業心理醫生需要具備什麼樣的道德素質呢?顯然保密原則是一項必備的道德素質。 那...
2015-04-17 -
職業女性不要攀比
養生之道網導讀：職業女性不要攀比，職場女性她們在職場中感到自卑虹是位30多歲的職場女性， 她活得一點也不開心，因為她覺得自己與周圍那些年輕的女孩一比，屬自己最不行，也最不幸。所以職業女性不要攀比。那...
2016-08-02 -
職業生涯的陷阱
養生之道網導讀：職業生涯的陷阱，職業生涯第一傻：得過且過 典型症狀：“得過且過”在字典上的解釋是：只要勉強過得去就這樣過下去，也指對工作不負責任、敷衍了事。 那麼職業生涯的陷阱有哪些，別看現在這個社...
2016-08-02 -
如何找合適的職業空間
養生之道網導讀：如何找合適的職業空間，因為一個合適的職業空間有多重要？就像鳥兒需要飛翔一樣，你的職業就是你飛翔的翅膀，它是你夢開始的地方。能飛多遠完全取決於你判斷的準確程度，如何找合適的職業空間，具...
2016-08-02 -
豆漿對女性最好 建議每天一杯
導讀：女性該如何選擇健康飲品，市場上喝的飲料一類都不是該選擇，飲料不但不健康，而且增加體重，女性該多喝豆漿，豆漿含有雌激素，雌激素對女性很好，豆漿不但對女性皮膚好，而且對女性婦科疾病也好，所以女性...
2017-03-05 -
瘦身瑜伽視頻教程 擺脫“職業病”的困擾
腰酸背痛、腰部臃腫、駝背這些成為了上班族的通病，這都是由於長期伏案工作、缺乏鍛煉造成的，但是看著自己變形的身材覺得非常的苦惱?那麼有什麼方法擺脫職業病呢下面就讓小編教你一套瘦身瑜伽視頻教程，讓你擺...
2017-03-05 -
醫師建議孕婦別染髮 或影響胎兒發育
仇思源說，有些孕婦會先來詢問懷孕期間可否染髮，不過多數新手媽媽是在染髮過後，出現掉發、有頭皮屑或過敏才求醫治療。 書田診所皮膚科主治醫師白宜禾表示，染劑含有化學成分，染髮時不可能保證不碰到頭皮，...
2012-10-23 -
裝修工人如何預防職業病？
.有條件的話可要求裝飾公司改進工藝、更換設備，如進行有噪音工作時採用消聲、吸聲、隔音、等技 術，進行打磨、切割等粉塵工作時可以配備一些移動式除塵設備。 8.每年至少一次到取得職業性健康體檢資質的疾病...
2013-09-04
