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如何認識乒乓球運動中引拍的方向?
乒乓球運動中，要求我們由一個相對靜止的狀態啟動進入一個運動狀態，所以如何做好這一個靜止和運動的轉化對我們的乒乓球水準是很有利的。那麼，我們該如何認識乒乓球運動中引拍的方向? 顯然，如果您由相對靜...
2017-02-28 -
白領麗人如何預防職業病 平心靜氣關鍵是要“慢”
白領預防職業病四方法1臀部扁平、脊椎受損只要在家，就喜歡一屁股坐在沙發上，一窩就是好幾個小時。沙發大多比較柔軟，長時間坐沙發，不僅會讓我們的臀部變扁平，肌肉變鬆弛，脊柱和腰椎還容易受損。整個臀部陷入...
2014-04-18 -
瑜伽解決背痛告別白領職業病
【導讀】瑜伽解決背痛告別白領職業病，現在很多白領都有職業病，那就是腰酸背痛，在桌前坐的時間太長，一動不動，且姿勢不正常，這樣很容易造成脊椎變形，這裡小編為你介紹瑜伽解決背痛告別白領職業病，一起來看...
2015-05-12 -
白領職業病如何預防
白領職業病如何預防1、手痛腕管綜合症。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合症(也稱“滑鼠手”),該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外,其他危險因素還包括遺傳...
2016-08-04 -
職業女性飲食保健的方法
健康是每個人都需要的，所以，OL們，注意你們的飲食吧！ 1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內。 2.間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。 3.盡可...
2011-03-10 -
“短信脖”是什麼病？ 新職業病會讓人脖子老化早
新職業病“短信脖”會讓人脖子老化早美國紐約脊柱外科手術和康復醫學機構的脊柱外科負責人肯尼士·漢斯拉傑說，當頭部的角度保持在60度時，脊柱感受到的頭部重量是其實際重量的5倍。每天連續低頭4個小時，肯定...
2015-01-15 -
OL瑜伽動作消除多種職業病
【導讀】OL瑜伽動作消除多種職業病，長時間坐在辦公桌子錢，會有很多的職業病，比如消化不良，視力下降等，那麼怎麼辦呢？下面小編就為大家介紹OL瑜伽動作消除多種職業病，在工作的同時也能解決許許多多的職...
2015-05-05 -
2014月規劃養生時間表 3月晚睡早起食甜養肝
2014年的養生時間表014年的養生時間表，愛好養生的人根據季節不同製作不同的養生規律來保養身體，根據不同的季節採用不同的養生原則來制定不同的鍛煉方法和飲食原則才是科學的健康之路。【1月：養腎防寒】...
2014-03-12 -
職業女性四大的心理誤區
漂亮產生優越感 男女對於成就感的需求各不相同，策動男性追求成就的是競爭，女人的動機卻是社會接納，女子只要漂亮就能被社會所接納的觀念至今仍有市場，因此，漂亮的女子往往不思進取。 成功會取代愛情 ...
2011-07-12 -
最容易離婚的女性職業
女領導。事業能力越強的女人，婚姻係數往往越低，這是個比較普遍的規律。男人功成名就之後搞點小花花心思，家裡的老婆往往還能選擇隱忍，幾千年的傳統擺在這兒了。但如果女人功成名就之余又開始追求羅曼史，家...
2012-08-02 -
趕走教師職業病的飲食方法
新學期開始，辛勤的園丁們又開始重新投入到緊張忙碌的教書育人工作中，每天工作量大精神緊張而且周而復始地上課、批改作業、寫教案、值班，他們往往忽略了自我身心保健，因此產生了許多“教師職業病”因此教師們...
2012-09-28 -
專家認為職業發展的關鍵在於前五年
多高的牆多深的基，職業發展的關鍵在前五年。針對成功經理人的調查發現，他們中近87.1%的職業生涯呈現這樣的軌跡：前2-4年處在基層職位，第5-6年初任主管，第7-9年出任經理或高級經理，第10...
2014-12-02 -
職業倦怠的常見症狀 教如何調整身心狀態
職業倦怠症幾乎是每個人都會有的一種症狀，長時間幹某件是很容易出現這種症狀的，我們要如何避免此症狀發生呢?面對職業倦怠我們要如何做?職業倦怠的常見症狀都有哪些?現在與小編一起來看文章學習。 職業...
2013-09-10 -
哪些心態決定職業的好壞
1.把得到的每份工作都看做臨時性的。 （至少在美國）90%的勞動力都不是獨立經營，因此，你很可能最終會為別人工作。那份工作持續多長時間由他們決定，而不是由你說了算。只要他們願意，你的工作隨...
2014-01-17 -
職業習慣惹出的爆笑囧事
職業習慣惹出的爆笑囧事 習慣一：前兩天剛聽一計程車司機師傅說，那天開車送老婆去火車站坐車回娘家，到站後看了下表很習慣地說了句：“小姐到了，一共是55元。”說完就愣了下，老婆在打盹醒了，揉了揉眼...
2011-09-17 -
最易出剩男剩女的十大職業
雖說現代都市單身男女用“工作忙”來解釋自己的單身原因，但更深層次來說，其實是男男女女“高不成，低不就”的戀愛態度，而你從事的工作也為此“貢獻”不少。盤點十種職業怎麼也擺脫不了剩男、剩女的命運，問題來...
2015-10-14 -
SPA新方向 葡萄也可做理療
編者按：葡萄，相信大家都不陌生吧?那你聽說過，葡萄理療Spa嗎?下面讓小編帶你來一起看下吧。 每年全球有超過75萬人次造訪尼亞加拉地區葡萄園 葡萄中不但含有豐富的維生素、多種鹼性礦物質和有機...
2012-08-30 -
職業女性減壓新方法
養生之道網導讀：職業女性減壓新方法，現代人的壓力都非常大，尤其是職業女性，更加需要減壓，減壓的方法也是層出不窮，這篇文章介紹的是列表法，下面就看看這個職業女性減壓新方法。 壓力通常駐處於人們的內心深...
2016-08-02 -
不同職業女性可選擇不同水果
女性大多都鍾愛水果，不過不同的職業的女性可以選擇不同的水果，這樣對健康和容顏益處更多。 香蕉緩和緊張情緒。柿子消除體力疲勞。大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營...
2017-03-04 -
自由職業者的憂
當真的成了看似令人羡慕的自由勞動大軍中的一分子後，你卻發現自由的代價其實非常昂貴。最直接的，你再也不能享受全職工所能享受的一切福利：沒有了穩定的健康保險；生病沒有病假，不工作便沒有收入；帶薪休假也...
2011-06-28
