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這些肉類這樣搭配能減肥 這4種食物搭配功效加倍
每種肉都有最適合搭配的食物1豬肉——白菜豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配,其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鮮美,和肥美的豬肉一起搭配,不但口感好,還能增進人的食欲。此外,白菜中的膳食纖...
2015-03-03 -
肉類熟食使用保鮮膜有害健康
如今,人們對保鮮膜的依賴愈來愈強,無論蔬菜、水果或是剩菜剩飯,只要蓋上它,心裡就會踏實很多,但日前美國的一項研究指出,並不是所有食物都適合用保鮮膜。水分較多的蔬果比較適合用保鮮膜,譬如蘋果、梨、番茄...
2012-09-28 -
常見肉類食物的食療方
豬肉 【性味功效】豬肉味甘、鹹,性微寒,入脾、腎經。有滋養臟腑、滑潤肌膚、補中益氣之功效,適宜陰虛不足和營養不良的人食用。 【養生提示】所有的人都可食用豬肉,但有心腦血管病、糖尿病患者和希望減肥的...
2017-03-05 -
常見蛋類的食療方
雞蛋 【性味功效】雞蛋味甘,性平,無毒。中醫學認為,蛋清性嫩寒而氣清,可益精補氣,潤肺利咽,清熱解毒;蛋黃性通而氣渾,有滋陰潤燥、養血熄風的功效。 【養生提示】雞蛋一般人都適合食用,更是嬰幼兒、孕...
2017-03-05 -
幹切法
一種直接切片的方法。少數質地柔韌的藥材,可不經軟化,直接切片,如絲瓜絡、燈心草、通草等。另外,軟化對藥效影響較大的草類藥材,如細辛、夏枯草等也可淨制後直接切片。
2017-03-05 -
淺談 中藥材的切片加工與保鮮
中藥材切片暴露在空氣中很容易受到空氣中的微生物和雜質的污染而腐爛變質。延長中藥材切片的保鮮期已成為一個亟待解決的問題。其方法如下: 1、選料、清洗:選擇新鮮、無腐爛變質的中藥材,用去離子水或殺...
2012-11-16 -
揭秘酸辣魚湯做法 盤點魚類的營養價值
酸辣魚湯做法魚類是很好的保健食品,經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是,魚的種類很多,各種魚的保健功效並不相同…… 魚類是很好的保健食品,經常吃魚對...
2017-03-05 -
合生元嬰幼兒多種肉類粉
合生元嬰幼兒多種肉類粉 產品特點: 1、採用剔骨後的鮮嫩雞肉為原料,是為6個月以上寶寶特製的輔食。 2、採用先進工藝最大程度保存了雞肉的天然營養成分並使雞肉蛋白質更易被寶寶消化吸收。 ...
2010-11-19 -
貧血吃什麼食物好? 瘦肉類食物女人要多吃
貧血養生:貧血患者如何調理飲食?那麼,女性貧血這麼常見,日常該怎麼做好調理呢?專家表示,貧血的飲食調理很重要,可以對治療起著很好的輔助作用。1吃富含銅的食物銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的...
2014-05-06 -
預激綜合征是如何分類的,其心電圖特點是什麼?
預激綜合征大的方面可以分為兩種類型,即典型預激綜合征和不典型預激症候群,其心電圖特點如下: (1)典型預激綜合征的心電圖特點如下: ①P—R間期縮短至0.10~0.12以內。 ②QRS起始部粗...
2017-03-06 -
兒童肺炎是怎麼分類的 兒童肺炎的日常療法
小兒肺炎是臨床常見病,四季均易發生,以冬春季為多。如治療不徹底,易反復發作,影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難,也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過鹹、油炸等食物,...
2015-09-27 -
這6種素食竟比肉類有營養
很多人都會是肉食主義者,尤其是男性朋友。認為肉類比素食更加具有營養,並且美味。其實,有些素食的營養比肉類更勝。下面小編為大家介紹6種素食比肉類有營養,一起來看看都有哪些吧。 6種素食比肉類有營養...
2016-02-18 -
推薦四種 和肉類相似素食
堅果。種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質,有益肌肉生長。比如,1杯杏仁(約合227克)就含有30克蛋白質和71克“好脂肪”。 豆豉和豆腐。這兩種素食都有益肌肉生長,是肉類食品的絕佳代替品。並且豆豉已經...
2017-03-06 -
須知!中藥類的零食千萬不要多吃
現在社會生活水準提高,越來越多人重視養生,當然,有些零食也有養生功效,比如涼茶、龜苓膏、阿膠棗等,這些深得人們喜愛,專家介紹說,這些零食不宜多吃,以免給自己將帶來不好的結果。下面,我們一起來看看專...
2012-09-28 -
肉類如何搭配更美味
肉類的營養價值很豐富,不同的肉類具有各種各樣的作用。而在烹飪肉類食物時一定要和其他食物相互搭配,這樣才能更美味營養。要提醒大家的是各種肉類的搭配方法也是有所不同的,下面就和小編來一起學兩招吧。 ...
2016-03-16 -
吃派類上火嗎?派類的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的,並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病,所以平時日常飲食要非常的注意,下滿一起瞭解下吃派類會上火嗎? 派類的營養價值1.降低膽固醇 派營養豐富,香甜可口,含有...
2016-12-20 -
吃撻類上火嗎?撻類的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康,並且還能預防上火,撻類是最常見的一種食物,很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的,那麼吃撻類會上火嗎? 撻類的營養價值1.補充熱量 1、一個蛋撻相當於吃下去一碗飯...
2016-12-20 -
肥胖者可以吃哪些肉類
肥胖者可以吃哪些肉類 1、兔肉 兔肉與一般畜肉的成分有所不同,其特點是:含蛋白質較多,每100克兔肉中含蛋白質1.5克;含脂肪少,每100克僅含脂肪0.4克;含有豐富的卵磷脂;含膽固醇較少,...
2015-02-28 -
你所不知的芒果切法
【導讀】你所不知的芒果切法,在芒果上市的季節,很多人在水果市場是最常見到的一種有著高營養價值的水果,一般來講,對於喜歡飲食養生的人來講,其在芒果上市後,是會經常購買一些芒果食用的,但是,對於芒果的...
2016-03-10 -
研究發現食用過多肉類易導致脾氣暴躁
11月11日訊最新研究表明,吃肉多會讓人的情緒不好。肉類中含有大量動物蛋白,會使腦中的色氨酸含量減少,而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次,肉中含鈣的比率不高,多吃會造成體內鈣濃度太低,增加人易怒...
2012-09-28