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六種肉類的好搭檔讓營養翻倍
雖然我們天天吃肉,但是我們卻不知道吃肉的奧秘。每種肉類都有自己的“好搭檔”,這些“好搭檔”會讓肉類更好地發揮營養價值。下面我們來看看各種肉類的“好搭檔”。 1、羊肉配生薑 李時珍在《本...
2016-08-17 -
十種最佳飲食搭配法 讓男人精力旺盛
男人在25歲左右,工作壓力大,應酬頻繁,出現了將軍肚,身體素質不斷下降,整體面對電腦,視力下降;想瞭解從營養學的角度出發,飲食如何合理搭配營養?如何合理生活起居? 魚+豆腐作用:味鮮,補鈣,可預防多...
2013-10-18 -
中考考生健腦“黃金搭檔” 魚頭配豆腐
有句老話叫“以形補形”,也就是說吃哪裡補哪裡,對於家長們來說,考生最需要補的大概就是腦子了。多弄點豬腦羊腦來給孩子補補腦子,這麼想的家長也絕不在少數。但是,說到“以形補形”也並非完全正確,要給孩子...
2017-03-09 -
“奔四”女性抗皺的飲食搭配
女性年齡過了三十後皮膚就會沒有以前好了,也逐漸開始長皺紋,這可是女性的天敵,有什麼方法可以抗皺呢?在這裡,為大家總結了各種具有抗皺效果的食物,快來一起看看都有哪些吧。女人抗皺不能少的營養元素多吃富含...
2016-04-15 -
嬰兒飲食搭配有忌宜 千萬別隨意搭配
在孩子的飲食方面,一直都是受到家長關注的,但有時難免進入誤區,因為並不是有營養的食物都適合孩子,還是要有選擇性的,而且要注重營養搭配,這樣才能讓孩子吃得更健康。很多家長都認為,凡是有營養的東西都適合...
2013-08-02 -
沃爾瑪被指售變質肉食 消費者食後患腸炎
9月下旬,李先生到陽光新路的沃爾瑪超市購物,為吃早餐方便,他購買了一些熟肉製品,其中包括三包喜旺三文肉腸,每包售價6.4元。 9月18日早上,李先生打開了其中一包喜旺肉腸作為早餐。剛吃了幾口,李先...
2012-10-23 -
無糖食物、加工肉食吃多了也危險
1.加工肉食。《英國癌症雜誌》刊登一項研究發現,熱狗、香腸等加工肉食攝入過量會增加胰腺癌和糖尿病危險。另外,加工肉類吃太多還會增加腸癌風險。英國衛生部告誡大眾,紅肉和加工肉食日攝入量應控制在70克...
2012-04-16 -
黃金搭檔:紅豆薏米配出高營養
紅豆和薏米是常見的兩種食物,往往用於煮粥。與此同時,紅豆配薏米也是最常見的養生食譜之一。今天,不僅要為大家分別介紹紅豆和薏米的營養價值,還有這兩種食物的簡單搭配方法,快來一起看看吧。紅豆和薏米的營養...
2015-07-24 -
痛風也可吃火鍋 但注意少吃肉食
對於痛風患者而言,火鍋一直被視為禁物。其實,這種看法並不正確,今天我給大家講講痛風患者吃火鍋的要點。 首先,選擇食材時應以素食為主,搭配少量肉食,最好不選擇海鮮和動物內臟。多數蔬菜水果是低嘌呤食物...
2017-03-09 -
心理測試 哪種首飾是你個人氣質的最佳搭檔
氣質是一個人與生俱來的一種感覺。就像花朵的清香,不需要任何點綴,就足以讓這朵花傲視群雄。如果再加上點首飾的點綴,那簡直就是妙不可言。你是適合鑽石的璀璨呢?還是珍珠的圓潤呢?快跟著小編一起來看看,...
2013-12-11 -
白咖啡的完美搭檔
白咖啡沒有一般高溫炭烤的焦苦及酸澀味,濃郁香氣甜而不膩令人回味無窮。雖然一杯優質的白咖啡本身已經是純粹的享受, 如果再搭配一份美味的點心,或許就是夏日最難忘的味覺記憶了。 今天小編為大家歸納了一些...
2017-03-10 -
白血病患者要注意哪些飲食搭配呢
不要做任何介紹,相信大家對於白血病的危害有很清楚,可以說這種疾病在我們的生活中很常見,如果患上了這種疾病,我們一定要認真的治療,與此同時,在治療的過程中一定要注意自己的飲食習慣。白血病在飲食上要注意...
2013-07-11 -
藥物的好搭檔竟是這東西
牛奶健康營養,如果服某些藥物期間適當喝牛奶,還能防藥物傷胃。 有些藥物可能損傷胃黏膜,引起炎症和潰瘍。如解熱鎮痛抗炎類藥物阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬;糖皮質激素類藥物強的松、地塞米松、可的...
2015-07-14 -
小米稀飯好搭檔的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下小米稀飯好搭檔。...
2016-10-25 -
綠茶加檸檬抗癌!必須知道的飲食搭配
不同食物之間具有營養互補性,搭配得好還能使保健功效成倍增加。美國《預防》雜誌最新載文,刊出4對食物黃金搭檔。 綠茶+檸檬:護心抗癌。 綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食...
2017-03-10 -
夏季養生——薏米紅豆粥的禁忌功效 健康飲食搭配攻略
薏米紅豆粥在養生方面一直廣受推崇,因為本身具有操作簡便、功效顯著的特性,所以被大家一直青睞,那麼薏米紅豆粥的功效和禁忌有哪些呢?薏米紅豆粥和什麼搭配效果最好呢?一起來看看~ 薏米紅豆粥的功效 提升...
2017-03-10 -
哪些食物跟雞蛋不是好搭檔?
導讀:吃雞蛋有很多種誤區,除了雞蛋不可以與味精煮之外,還有很多東西不是雞蛋的好搭檔,比如糖,柿子,豆漿等。... 吃雞蛋有很多種誤區,除了雞蛋不可以與味精煮之外,還有很多東西不是雞蛋的好搭檔,比如...
2017-03-10 -
檸檬水怎麼喝減肥 蜂蜜不是好搭檔
檸檬水除了我們知道的美白之外,還有一項功能就是減肥。但怎麼喝才減肥呢,你知道嗎? 檸檬減肥的秘密在於檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸,在生理學中,提供人體能量的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素...
2017-03-10 -
不得不知道的豬肉食療大法
豬肉,不但營養豐富,而且食療價值也很高。其中瘦豬肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和多種微量元素。豬肉味苦,性微寒無毒。有補氣血、益精髓、滋陰,補心肺、解熱毒、壓丹石的作用。可治療咳嗽、...
2010-07-10 -
老年癡呆飲食搭配
對於老年癡呆患者來說,積極的治療固然重要,但是要想更好的治癒疾病,老年癡呆的飲食還是很重要的,那老年癡呆飲食搭配怎麼做呢? 老年癡呆的飲食介紹: 減少脂肪和糖類供給:脂肪的供給量控制在占總熱能的2...
2016-01-25