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女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
白湯調肝脾 養顏又潤膚
《黃帝內經》說到，女子到了35歲就會顯得衰老，面部開始變的憔悴，頭髮開始脫落，這是由於“陽明脈衰”的緣故，“陽明脈衰”就是胃與大腸的功能開始衰退了，消化功能的減弱，使得面部氣色發生變化，面色萎黃，...
2017-02-17 -
女人喝什麼湯美容養顏 美容養顏湯推薦
愛美是每個女人的天性，小編提醒，為了美和健康，女人一定要注意為身體排毒，經常喝一些排毒養顏湯，可以幫助身體排出毒素，預防色斑、便秘等問題。那麼問題來了，女人喝什麼湯美容養顏呢？接下來為大家介紹幾...
2017-02-14 -
美容瑜伽 練瑜伽助你打造水嫩肌膚
美容瑜伽深受時尚女性的喜歡，練習美容瑜伽可以幫助我們調理內臟，內臟乾淨了，我們的面部自然就顯得年輕了。堅持練習美容瑜伽讓你的肌膚更水嫩。以下是美容瑜伽教學，大家還可以跟著我們的美容瑜伽視頻教程進行...
2017-02-17 -
美容瑜伽動作 練美容瑜伽打造年輕肌膚
美容養顏是女性朋友一生的事業，今天，我們就和大家一起來學習一些簡單的美容瑜伽動作，練習美容瑜伽的好處很多，堅持練習美容瑜伽可以通過改善我們的血液迴圈，滋養我們的全身肌膚，讓我們的肌膚更加年輕。那...
2016-05-30 -
美容養顏湯 3款美容湯潤澤肌膚抗衰老
很多女性因為工作和生活的繁忙，並沒有太多的時間照顧自己，更不用說去考慮怎麼給自己進補和養顏。今天小編給大家介紹一些很實用的養顏抗衰老湯飲，女性朋友們在忙碌之餘，可以適當的抽時間給自己煲個養生湯，讓自...
2016-04-29 -
吃什麼美容養顏 五種食物打造女性無暇肌膚
飲食能夠呵護我們的健康，同時也能幫助我們的美容護膚。那麼，吃什麼美容養顏呢？今天小編就為大家介紹五種女性美容護膚的食物，讓愛美的女性能在享受美味的同時也能輕鬆改善肌膚的狀況。是不是很心動呢？那就趕緊...
2016-04-29 -
吃什麼抗衰老 三道抗老養顏湯吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚很不好，除了日常的飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，今天小編就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個水嫩美人吧。 花生豬蹄湯 材料： 豬蹄兩瓣、花生10...
2016-04-30 -
吃什麼美容養顏 吃出好肌膚的養顏粥
心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後改為小火慢慢煮...
2016-04-30 -
吃什麼美容養顏 15種水果吃出靚麗肌膚
如今，愛美的女性越來越喜歡使用食療方法來保養自己的肌膚，那麼吃什麼能夠幫助女性美容護膚呢？今天小編要為大家介紹的這十五種水果都具有非常不錯的護膚功效，能夠幫助大家會更好的護理自己的肌膚哦！是不是很心...
2016-04-30 -
美容養顏粥 保持肌膚水嫩喝四款養顏粥
很多女性都知道很多美容護膚小竅門，也知道很多能夠幫助我們美容養顏的食物，但是你知道吃什麼粥能夠幫助我們美容養顏嗎？今天小編要為大家介紹的這四款粥品，都是具有美容養顏的。愛美的女性，趕緊跟著小編一起學...
2016-04-30 -
美容養顏粥 五種營養美顏粥吃出嬌嫩肌膚
春夏護膚不僅要從表面上來保養，內部也需要調理一下，看我們的心肝脾肺與我們的容顏是緊密相連的，下面推薦五種養顏的粥。 1、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不...
2016-04-30 -
懷孕期間如何排毒養顏 孕期如何保養肌膚
孕期如何保養肌膚？愛美之心人皆有之，懷孕期間也不例外。那麼在懷孕期間該如何排毒養顏呢？下面就來看看吧。 西瓜： 西瓜是水果中的利尿專家，多吃可以減少留在體內的多餘水分。 菠菜： 菠菜可以促進血液迴圈...
2016-04-30 -
如何美容養顏 吃出好肌膚的養顏粥
心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後改為小火慢慢煮...
2016-04-30 -
綠茶美容養顏保持肌膚年輕
作為眾所周知的健康之道，自古就有以茶養身的觀念。而且尤以綠茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常飲對皮膚保持年輕大有益處。 茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶...
2016-05-27 -
夏日飲食健康 養顏吃出滑嫩肌膚
1 、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 健康提點：桂圓蓮子糯米粥 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮...
2016-05-27 -
女子抗衰老養顏食譜 讓你的肌膚保鮮年齡保密
年齡的增長最容易在我們的肌膚上留下歲月的痕跡，而這種痕跡，對於女性的形象影響是最嚴重的，一般來講，為了減緩衰老速度的增快，女性朋友就可以在日常生活中多選擇一些食補的方法，那麼，女子抗衰老養顏食譜有哪...
2016-05-28 -
自製養顏美容茶 讓你的肌膚水嫩清澈
對於女性朋友來說，讓自己的容貌變得更美麗和漂亮，相信是大家在日常生活中都想要實現的目標，而本文所介紹的幾款自製美容養顏茶，就能夠讓女性朋友的肌膚變得更加水嫩和清澈。 蜜醋茶 材料：食醋15克、蜂蜜1...
2016-06-04 -
五款養顏食譜，讓你吃出美麗肌膚！
俗話說“愛美之心人皆有之”，特別是女性朋友都想讓自己的皮膚白白嫩嫩的，沒有一點瑕疵。有的朋友為了讓自己的皮膚變白不惜花大價錢買昂貴的化妝品，殊不知，就在我們身邊，生活中的食物都含有豐富的營養成分，經...
2017-07-20
