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鼻子發紅是心臟負擔過重 女人容顏預示的危機信號
從女人容顏發出的“危險信號”1鼻子發紅過多進食巧克力和甜食會使鼻尖上的毛細血管擴張，導致鼻尖發紅，故應少吃甜食及巧克力。有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或優酪乳取而代之。若整個鼻頭發紅，除了氣候寒...
2015-01-26 -
補鈣過量會加重心臟負擔
補鈣過量會加重心臟負擔 專家提醒:心臟功能不好的老年人，如果盲目過量補鈣，很可能因鈣沉積引發猝死。 據介紹，多數心血管病患者伴有骨質疏鬆，再加上消化吸收功能退化，僅靠食物補鈣的效果往往不盡如人意。...
2011-03-02 -
十款日常食材 減輕心臟負擔
一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。 三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪...
2012-09-28 -
這樣喝牛奶小心加重腎臟負擔！
12種錯誤喝牛奶習慣大揭秘1喜歡喝過濃牛奶許多人認為牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。牛奶所謂的“濃”，一些是因為在沖調配方奶粉時多放奶粉少放水，想讓沖調出的牛奶水分少、營養成分濃度高一...
2014-11-26 -
常吃一物減輕肝臟負擔身體棒
常吃一物減輕肝臟負擔身體棒有很多人不愛吃蛋黃，但專家認為，吃雞蛋不應該排斥蛋黃。有以下五個原因：1蛋黃富含營養蛋黃含有抗氧化劑，維生素B12，維生素A、鐵、硒、生物素、磷、膽鹼、和其他各種微量營養素...
2016-11-30 -
十款日常食材可減輕心臟負擔
一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。二、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵...
2012-09-29 -
空腹跑步刺激腸胃 增加心臟負擔
很多人都有晨練的習慣，這是一件非常好的事情，但是晨練不能太早，因為太早，往往是沒吃早餐，這樣的運動對身體還是有傷害的，尤其是選擇跑步的人們，如果經常空腹跑步，對空腹跑步有哪些危害？據科學研究發現：人...
2016-05-26 -
豬腰子煮湯改善腎臟負擔 改善7種面部氣色
中醫認為，人體內臟機能的好壞，可在臉上反映出來。當臉上出現以下這些症狀時，可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在“搖藍”之中，不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。肌膚的顏色、光澤能...
2017-03-08 -
夏季常做養肺操 減輕腎臟負擔
夏季“無病三分虛”，老年人體質虛弱，鍛煉應以小運動量為主，是當做做養肺操，出出汗，使毒素隨汗液流出，減輕腎臟負擔。養肺操有幾套動作，動靜結合，簡便易學，最好堅持每天做一做。 中醫認為，腎主納氣，呼...
2017-03-09 -
豆腐吃不對增加腎臟負擔
豆腐是很多人都愛吃的家常菜，其豐富的營養對人體健康非常有益。促使痛風發作 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。 豆腐是許多人推崇的健康食品。它...
2015-01-22 -
豆腐不可多吃：促使痛風發作增加腎臟負擔
豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨...
2013-01-29 -
增加腎臟負擔 男人吃豆製品需適量
很多人都喜歡吃豆製品，但豆製品吃多了對男人有很大危害。 第一、促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積...
2014-08-01 -
肝臟負荷過重 如何排除肝毒
《黃帝內經》中說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”意思就是，肝是人體的“將軍”，一國的將軍深謀遠慮，指揮千軍萬馬與外敵抗爭;而人體中的“將軍”，一樣能抵禦邪氣的干擾，保衛機體不受病邪侵害。肝臟是...
2015-01-04 -
大笑15分鐘可減輕心臟負擔
美國消費者報告網站刊文指出，有若經常開懷大笑，除了可以使心情愉快，還有助於減輕心臟負擔。 1.加速血液流動。美國馬里蘭大學醫學中心的科學家研究了人們觀看喜劇或扣人心弦的影片後動脈血流的變化。結果...
2011-10-18 -
肉食者腎臟負擔重
肉食者體內所負荷的廢物，最顯著的便是尿素與尿酸。比如每磅(約454克)牛肉就含有大約14克的尿酸。一位美國醫生曾就肉食者與素食者的尿液加以分析，發現身體為了排出氮化合物，肉食者腎臟的負擔是素食者的...
2009-12-21 -
日常最易加重肝臟負擔的五個壞習慣
肝臟是人體的重要器官，具有代謝和解讀的作用，那麼日常哪些壞習慣會加重肝臟負擔呢？ 加重肝臟負擔的壞習慣 1、只愛麵食這一口 研究發現，大米含有全部7種氨基酸，1天吃兩大碗就可以攝取能夠維...
2016-05-17 -
減輕肝臟負擔常食富含蛋白質食物
酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。有利於喝清水...
2012-02-10 -
吃肝補肝？小心加重肝臟負擔
“吃啥補啥”是民間之說，但有專家認為切勿以吃豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝，否則，會對身體造成不良後果。有專家解釋，人和動物最大的解毒器官是肝臟。動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，而從市場買...
2014-11-05 -
素食是否可減輕腎臟負擔
慢性腎功能衰竭患者由於腎臟代謝能力下降，需限制蛋白質的攝取量，以減輕腎臟之負擔。但如果蛋白質攝入太少，則會消耗身體的肌肉及內臟組織，所以必須攝入足夠量且優質的蛋白質，即慢性腎功能衰竭病人應進食優質...
2012-04-20 -
夏季肝臟負擔重 推薦兩款養肝護肝食譜
夏季高溫天氣使人出汗，體內水和電解質流失，使得人體的各種代謝喝解毒都要靠肝臟來承擔，從而加重肝臟的負擔。而且夏季的食物容易腐爛、變質，滋生大量病毒和細菌。不衛生的食物不僅會刺激腸道，引起上吐下瀉，還...
2016-04-29
