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素食是否可減輕腎臟負擔

慢性腎功能衰竭患者由於腎臟代謝能力下降, 需限制蛋白質的攝取量, 以減輕腎臟之負擔。 但如果蛋白質攝入太少, 則會消耗身體的肌肉及內臟組織, 所以必須攝入足夠量且優質的蛋白質, 即慢性腎功能衰竭病人應進食優質蛋白質。

但有的病人因害怕攝入過多的蛋白質而長期素食, 害怕吃動物蛋白, 他們認為素食不舍蛋白質, 對腎臟有利, 這是對食物蛋白質的誤解。

食物的蛋白質包括植物蛋白和動物蛋白, 雖然大多數植物的蛋白質含量較低, 但日常主食如大米、麵粉的蛋白質含量在8%~9%, 豆類及豆製品的蛋白質含量可達20%以上。

同時, 植物性蛋白的非必需氨基酸含量大於50%, 含必需氨基酸少, 且含鉀量高, 因此不適合慢性腎功能衰竭病人。 所以, 慢性腎功能衰竭病人宜適量攝取動物性蛋白質含量高的食物, 如鮮奶、蛋類、肉類。 因植物性蛋白質在體內的利用率較低, 代謝後產生較多的含氮廢物, 所以應嚴格限制植物蛋日含量高的食物的攝入, 如豆類:、豆類製品、麵筋製品、堅果等。

總之, 慢性腎功能衰竭的患者應該瞭解, 優質低蛋白飲食不等於素食, 單純地素食並不能減輕腎臟負擔。

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