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脾濕肥胖怎麼辦?脾濕肥胖的減肥法
引起脾濕肥胖的原因有很多,要想減肥最好的辦法是食療,竹筍西瓜皮鯉魚湯鮮甜可口,具健脾利水、祛濕降濁的功效,同時能適應於濕腳氣,症見足脛浮腫麻木,沉重無力,身重困倦,小便短少,大便不暢等。 ...
2017-03-09 -
水腫型肥胖怎麼減肥,3種方法讓你自然瘦
水腫型肥胖是一種常見的虛胖,要想減肥非常容易,一是多喝水、二是保持低鹽飲食、三是進行中低強度的運動,這三種方法所收到的效果極佳,水腫型肥胖者可以嘗試一下。 1、多喝水 別以為水腫是水...
2017-03-09 -
氣虛型肥胖如何減肥,五款粥效果佳
氣虛型肥胖患者想要減肥的話需要從飲食方面來調理,從臨床效果來看糯米山藥粥、薑糖茶、黃芪大米粥、薏米紅豆粥、燕麥減肥粥這五款粥效果不錯,值得嘗試一下。 第一:糯米山藥粥 材料:糯米、山...
2017-03-09 -
臀部肥胖怎麼減肥,這樣來做效果好
長期在辦公室工作的白領們,運動時間很少,久而久之臀部就開始肥胖了。想要減肥的話可以來個日常小運動,比如飯後小跑、步行或騎自行車、游泳、轉呼啦圈。 一、臀部日常運動減肥方法 1、飯後小...
2017-03-09 -
頑固性肥胖怎麼減,4種方法讓減肥不是夢
頑固性肥胖是一種最讓人討厭的肥胖類型,減肥變的很難,要想到達目的必須長期堅持。目前,最常用的減肥法有食纖維減肥、控制主食和限制甜食、高蛋白的“飲食新革命”、適量飲水或喝湯減肥。 1、食纖...
2017-03-09 -
老年肥胖怎麼辦?老年肥胖的減肥方法
老年肥胖的現象比較多見,對老年人的健康帶來的影響也是比較大的,所以要制定正確的減肥計畫,老年人運動量不要過大,要根據自己的身體情況,制定合理的運動減肥計畫。 一、初級階段: 早晨起床...
2017-03-03 -
肥胖症怎麼減肥,小胖快來看
肥胖症和微胖是有區別的,肥胖症的人可能多是因為脾胃失調引起的虛胖。肥胖症人群減肥需要下功夫了,可以先從調理脾胃來事,在配合上合理的運動和飲食。 虛胖多為陽虛,脾胃失調 在臨床上肥胖多...
2017-02-19 -
孕期肥胖有哪些減肥方法
但是肥胖會導致妊娠糖尿病,這對寶寶也會有影響。 准媽媽肥胖的飲食方面要注意什麼? 到了懷孕晚期,准媽媽體重增加的速度應該較中期稍慢,一般每月約增加1千克。如果准媽媽體重猛增,每週體重增加超過...
2012-06-01 -
為什麼下半身會肥胖 如何減肥才好
因為寒氣入侵,造成肥肉堆積在下半身的肥胖,就是體寒肥胖。如果你經常覺得頭暈,感覺上半身不肥,但是下半身卻很胖,腿很粗時,你很可能已經被寒氣施咒,不知不覺便成了體寒肥胖者了! 日常生活中,空調...
2017-04-05 -
嚼口香糖減肥?長期吃易腹脹傷胃肥胖
口香糖與木糖醇作為一種能夠清新口氣的食品,的確有著一定的功效,然而,卻不應該多吃——不要動不動就咀嚼一塊,這對健康是沒有什麼好處的。為什麼呢? 首先,有不少女孩子認為吃口香糖能達到減肥的目的,事...
2012-05-14 -
肥胖或是體寒惹的禍 6招治療體寒輕鬆減肥
減肥已經是全球性的問題,很多姑娘都哭喊著要減肥,但是你真的懂了你為什麼會胖嗎?胖應該如何處理呢?下面我們就一起來看看體胖或是體寒惹的禍寒氣入侵,造成肥肉堆積在下半身的肥胖,就是體寒肥胖。如果你經常覺...
2017-04-07 -
辦公族怎麼午休減肥預防肥胖方法
上班族們的活動時間是很少的,大部分時間都是在為工作忙碌著,別說去健身房健身了,就是回家後散個步都會覺得累。那麼就利用午休時間吧,辦公室白領減肥最好的方式就是在午餐後進行簡單的小運動,如果時間午休...
2012-09-11 -
肥胖的男人喝苦瓜汁能減肥嗎
當今在我們的生活當中很多人由於工作的原因需要長時間久坐辦公室,這樣就很容易導致身體變得越來越胖,這樣對健康是特別不利的,過於肥胖容易形成脂肪肝和高血脂,但是減肥方法有很多種有很多,男性朋友總是影響...
2015-10-18 -
肥胖的人減肥吃什麼好?
黃瓜:黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比,其所含的營養成分較少。而且,黃瓜中含有的丙醇二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。 白蘿蔔:蘿蔔含有辛辣成分芥子油,具有促進脂肪類物質更...
2011-06-29 -
老年肥胖健康問題多 胖老人這樣減肥
老年肥胖健康問題多 胖老人這樣減肥“千金難買老來瘦!”不知道大家有沒有聽說過這樣一句話咯。小編覺得還是有幾分道理的,老年肥胖的健康隱患比那些黒瘦的人多得多,肥胖容易帶來三高,對身體健康的危害大。所以...
2017-04-10 -
如何根據肥胖類型選擇減肥藥方
中藥減肥利用中藥辯證施治的原理,從調整內分泌入手,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法,但是也需要對症下藥。看看春季針對四種肥胖的中藥妙方。 1、疲勞型肥...
2012-04-11 -
哪種肥胖類型適宜針灸減肥
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病症達到減肥的目的,而對於生理性肥胖者,針灸減肥法基本無效。 針灸減肥效果最好的是成年肥胖者,最合適的年齡是在20~4...
2012-04-12 -
哪些肥胖人群最適合針灸減肥
在諸多的減肥方法中,針灸減肥擁有的優勢頗多,但是針灸減肥也不是每個人都有這麼顯著的效果,下面就為大家揭秘最適合針灸減肥的3類人群。 單純性肥胖者。 肥胖一般分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩種。單...
2012-10-16 -
分清肥胖類型 減肥更輕鬆
你的身材夠標準麼?各種肥胖問題都是讓女性朋友煩惱的根源,女性的肥胖主要分以下三種:久坐、產後和過食。根據這三種情況有效對症治療,會讓減肥征途不在坎坷。 久坐型肥胖: 久坐型肥胖一般發生在辦...
2013-01-08 -
減肥藥劑解決各種類型肥胖問題
減肥是個所有女性都關注的話題,但是西醫減肥副作用大,對身體影響嚴重,沒有人希望減肥減掉健康,那麼小編就幫大家搜羅了幾款減肥藥劑,專治各種原因的肥胖,補氣益血,健脾利濕。 一、荷葉灰方 組成:荷...
2013-01-07
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1回答
小兒肥胖症怎麼合理減肥?
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3回答
陳醫生,肥胖可以中醫調理減肥嗎?突然發胖,一個月胖了好幾斤。有些胃脹,看過醫生說胃寒脾虛
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1回答
肥胖的減肥方法有哪些?
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1回答
欲求健康肥胖的減肥方法?
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中醫減肥適合單純性肥胖嗎?
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單純性肥胖怎麼減肥?
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1回答
單純性肥胖的手術減肥
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單純性肥胖症-想做胃部減肥手術
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兒童肥胖如何減肥
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身體肥胖減不下去是什麼原因啊