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氣虛肥胖者有哪些減肥方法
虛肥胖是單純性肥胖中非常重要的一種。 氣虛肥胖者中醫健脾減肥方法是怎樣的?氣虛肥胖對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,身體機能自然恢復,能夠正常代謝...
2012-06-20 -
多吃導致的肥胖有哪些減肥方法
其實,想要成功減肥瘦身,只靠單一的方法是不夠的,還需要在減肥期間期間不斷地變換減肥的方法,這樣才可以令減肥達到更佳的效果,不至於看不到效果,今天,專家就為大家推薦一些快速減肥方法,希望可以為愛美...
2012-10-20 -
肥胖孩子怎麼吃金針菇減肥
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”。 下面為您介紹幾種食用金針菇減肥食譜: ...
2012-06-22 -
單純性肥胖有什麼減肥方法
單純性肥胖多因飲食不節,嗜食肥甘厚膩或因鬱怒傷肝,肝氣橫逆傷脾,脾失健運,脾胃運化失司,濕聚成痰,痰濕流注於肌膚而致,故治療多以調理脾胃,疏通氣機為要。近年來,採用以電針和穴位埋線為主,配合耳穴...
2012-06-23 -
兒童肥胖可以進行針灸減肥
針灸減肥效果明確,不僅可使胃的基礎活動水準降低,餐後胃排空時間延長,從而降低食欲,減少進食量,還能使單純性肥胖者外周5—HT的水準降低,糾正因肥胖導致的消化、吸收、心血管和內分泌機能異常等。但用...
2012-06-23 -
成年肥胖者針灸減肥效果最好
針灸減肥不是每一種肥胖患者都能有效果的,肥胖的患者如果是病理性的肥胖則可以通過針灸減肥治療,並且是成年的肥胖患者療效最好,而對於一些生理性的肥胖,則針灸減肥是無法做到的。 在眾多減肥方法中,針灸...
2013-04-05 -
黑木耳有防治肥胖和減肥功效
木耳大家都常吃,但是木耳的種類你知道多少?各自的營養價值又瞭解多少呢? 白木耳是一種營養豐富的滋補品,被譽為“菌中之冠”,有滋陰補腎,潤肺生津,強心健腦,提神補氣等功能,對陰虛火旺不受參茸等...
2013-01-01 -
針對4種肥胖腿型的減肥瑜伽動作
站姿單腿外旋 xx型腿 動作名稱:站姿單腿外旋 動作要領: 1、挺胸、抬頭、收腹,單腿支撐地面,重心放在核心部位,另一條腿向前伸直,繃腳面,腳趾點地。 2、大腿外旋,保持腳面繃直,自然...
2012-11-10 -
怎麼分清肥胖類型減肥
為了讓大家輕鬆減肥,專家建議,先要辨清肥胖類型。 肥胖類型——脾虛型 現代許多肥胖者都是脾虛造成的。中醫認為,脾主運化,對調節全身水液代謝有重要作用。水占人體重量的70%,脾一旦虛弱,身體水...
2012-06-26 -
肥胖糖尿病患者怎麼減肥
在這種以痩為美的時代裡,不僅僅是女性朋友每天堅持減肥了,一些男性朋友為了身體的健康也會去減肥,只是我們在減肥的過程中應該注意選擇健康的減肥方法,而且並不是胖人才應該去減肥,您覺得身體不是很好的話...
2012-11-14 -
效果很好,肥胖人群應該多吃,特別適合減肥的蔬菜...!
【最好吃的酸辣土豆絲】材料:土豆,鹽,醋,小紅辣椒,花椒,大蒜,生薑,蔥。做法:1.土豆去皮切絲,用冷水浸泡土豆絲去澱粉,如配點青椒或者紅椒都可,依個人口味;2.切大蒜,生薑,大蔥切段;3.熱油鍋,...
2017-04-22 -
多種健康有效的減肥食物安利 每一種都可以讓你遠離肥胖
隨著減肥人士群體的增加,卻越來越多的人不知道該如何選擇減肥期間所需的食物,下面就讓我們一起來看看一下八種健康低脂的食物,教你每天吃出完美好身材。 許多人在減肥期間總是認為什麼都不吃就對了,殊不知...
2017-05-09 -
不同肥胖體質如何減肥 推薦4種減肥中藥
根據體質選擇減肥中藥 其實,減肥是個技術活,與其一個勁地節食、吃減肥產品,不如對號入座,找准適合自己體質的中藥,在日常生活中慢慢調理。 減肥沒有一張放之四海皆准的方子,中醫談減肥尤其講究辨證施治,...
2017-05-11 -
減肥食物燕麥 肥胖者必備的廋身食譜
燕麥中富含豐富的膳食纖維,是一種很好的減肥食物。當然減肥食物也要科學搭配,效果才會更加明顯。文中介紹了燕麥減肥的食譜,相信瞭解之後你一定可以輕鬆享廋的。 大家都知道燕麥是一種能夠減肥的食物,但是...
2017-05-13 -
兩種肥胖需當心 減肥別吃這些食物
我們把體重超標稱作“胖”,但是仔細觀察他們的體型,會發現胖人也不盡相同:有的人體重大,但肢體勻稱,有的則大腹便便;有的人肉很緊實,有的人渾身顯得鬆軟。一般來說,肢體勻稱和肌肉緊實的人,儘管體重大,基...
2017-05-17 -
4種肥胖有救了 最常見的中藥材有減肥功效
露肉的季節已經到了,你身上的贅肉減下去了沒? 其實,減肥是個技術活,與其一個勁地節食、吃減肥產品,不如對號入座,找准適合自己體質的中藥,在日常生活中慢慢調理。 減肥沒有一張放之四海皆准的方子,中...
2017-05-11 -
減肥方法知多少 帶你從飲食上杜絕肥胖
寒冷的冬天過去了,露肉的夏天來了。但對於冬天暴飲暴食的女生而言,這無疑是個尷尬的季節。但減肥隨時都不晚,只要肯去做。今天為因贅肉苦惱的女生介紹一些減肥小妙招。 夏日來臨,氣溫一天比一天高。我們終...
2017-06-02 -
臥室放電視兒童易肥胖 胖孩子吃雜糧粥可減肥
英國倫敦大學學院的一項研究顯示,臥室內放有電視機的兒童,肥胖風險明顯高於同齡人,女孩所受影響更大。 臥室放電視兒童易肥胖研究人員追蹤調查了1.25萬名英國兒童。孩子們7歲時,超過半數在臥室內放有電視...
2017-06-11 -
女子因肥胖被甩,發恨減肥,三個月後前男友跪求複合……
我叫小夏,今年26歲,身高163cm,現在體重是96斤。如果我告訴你3個月時間, 我從左邊的游泳圈,變成右邊的小蠻腰 。你會不會很驚訝?現在不管是同學還是好朋友見到我,都說我身材越來越好,可是他...
2017-06-17 -
肥胖伴隨七大併發症!如何快速有效的減肥?
減脂,人們總會犯一個愚蠢的錯誤:減脂的同時造成肌肉的大量流失。的確,你確實減掉了脂肪,但也減掉了等量的肌肉。減肥不等於減重,是減脂!降低體脂肪的比例,讓它達到合理範圍,才是真正的減肥。如何才能有效快...
2017-06-19
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1回答
小兒肥胖症怎麼合理減肥?
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3回答
陳醫生,肥胖可以中醫調理減肥嗎?突然發胖,一個月胖了好幾斤。有些胃脹,看過醫生說胃寒脾虛
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1回答
肥胖的減肥方法有哪些?
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1回答
欲求健康肥胖的減肥方法?
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中醫減肥適合單純性肥胖嗎?
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單純性肥胖怎麼減肥?
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單純性肥胖的手術減肥
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單純性肥胖症-想做胃部減肥手術
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兒童肥胖如何減肥
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身體肥胖減不下去是什麼原因啊