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小兒肥胖症的護理措施
要使任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食，使患兒每日攝入的能量低於機體消耗總能量。因此飲食管理極為重要。小兒肥胖症的護理措施1、滿足基本營養及生長發育的需要。飲食構成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物...
2017-02-23 -
肥胖病的用藥護理
食欲抑制劑（中樞性食欲抑制劑、肽類激素、短鏈有機酸），消化吸收阻滯劑（糖類吸收阻滯劑、脂類吸收阻滯劑），脂肪合成阻滯劑，胰島素分泌抑制劑。肥胖病的用藥護理1、合併高血糖、高血壓、血脂異常和脂肪肝2、...
2017-02-23 -
中重度肥胖兒童的飲食護理
飲食調整不僅指對攝人熱量進行嚴格計算和控制，有選擇地進食或避免進食某些食物。還包括對攝食行為，食物烹調方式進行調整。中重度肥胖兒童的飲食護理對於年齡很小，或剛剛發生的輕中度肥胖者可按不太嚴格的飲食調...
2017-02-23 -
肥胖兒童飲食的調整
小兒肥胖病是當代兒童的一個重要健康題目，應及早留意，積極防治。其方法不是依賴藥物，而是從飲食的治理和調整著手，逐步地減肥。 如何從飲食的調整方面使肥胖兒減肥。 1、減少總熱能的攝入。這是防治肥胖的...
2017-02-23 -
肥胖病的飲食需要注意的問題
肥胖病的飲食需要注意的問題 1、天天總熱量不宜少於1200千卡。應根據個人的詳細情況，按營肥胖症養配餐方案計算逐日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。 2、應廣泛攝取各種食品，變...
2017-02-23 -
哪些是肥胖症減肥食譜
肥胖症又名肥胖病，英文名稱為“obesity”。當前肥胖已經成為了全世界的公共衛生問題，國際肥胖特別工作組（TOTF）指出，肥胖將成為新世紀威脅人類健康和生活滿意度的最大殺手。不能否認的是，肥胖已經...
2017-02-23 -
肥胖症的飲食有哪些原則
肥胖症是指熱量入超造成體內脂肪組織增多，使體重超過標準體重20%以上者，30歲以上體脂在體內所占比重增加，男性可超過體重的25%，女性可超過30%。肥胖症依原因不同可分為單純性肥胖和繼發性肥胖，前者...
2017-02-23 -
小兒肥胖應該如何預防
過度肥胖的小兒不但生活異常，並可發生心肺功能不全，到了成年期又易出現高血壓、冠心病及糖尿病等併發症。因此肥胖症的預防應從小加以注意，母親孕後期就慶避免增重過多，以防分娩出生體重過大的巨大新生兒，出生...
2017-02-23 -
預防孩子肥胖的飲食習慣培養
為了避免其肥胖除了為孩子提供多種體育鍛煉的機會外，還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解；孩子們的許多飲食習慣是“正常”的。如何從一開始就養成有益於孩子健康的飲食習...
2017-02-23 -
肥胖兒童的日常保健
隨著生活水準的提高，兒童肥胖引起了很多家長的憂慮。調查顯示，以下四種不良生活習慣：不吃早餐、經常在餐館用餐、花費在電視機或電腦前時間太多、在學校午餐時偏好肉食而不是蔬菜等，容易導致兒童肥胖。因此，正...
2017-02-23 -
肥胖兒童的早期預防
餵養過度對小兒是有害的，這一點必須要對家長強調的。發生餵養過度原因常常是小兒啼哭，小兒啼哭並非都因饑餓引起。肥胖兒童的早期預防1、避免過食：在小嬰兒一哭時就喂給他吃會導致過食。餵養過度的另一個重要原...
2017-02-23 -
預防兒童肥胖的3個關鍵期
母乳是嬰兒最理想的食物。研究表明，母乳餵養的嬰兒在多年後發生肥胖的風險顯著低於人工餵養兒，而且母乳餵養的時間越長，嬰兒以後發生肥胖的概率越低。預防兒童肥胖的3個關鍵期兒童、青少年期——平衡膳食+規律...
2017-02-23 -
飲食和運動預防兒童肥胖
調查顯示，遺傳因素、不良的飲食習慣，高糖、高脂飲食的攝入及缺少運動也是導致兒童肥胖的重要因素。家長應該可以在飲食和運動兩方面引導孩子避免變成肥胖兒。飲食和運動預防兒童肥胖1、在給孩子定時、定餐以外的...
2017-02-23 -
臀部大小腿胖當心腎衰竭 5部位肥胖有危險
導語：地球人都知道肥胖不僅讓身材走樣而且還會導到各種疾病，因此姑娘小夥個個忙減肥都忙得跟啥似的。但重視整體的同時，別忽視“局部地區”，什麼脖子啊、小腿啦，這些地方胖當心有病! 如果發現脖...
2017-02-23 -
警惕暗藏在身體裡的“肥胖炸彈”
有的人可能昨天還很苗條，可能明天就長胖了一大圈；有的人明明四肢苗條卻也有小肚腩，為什麼？如果您也有這樣的困擾，那麼要小心了 您極有可能是一個“泡芙人”，用專業的話來說就是“隱形肥胖”！你的身體...
2016-07-04 -
男性出現肥胖造成不育嗎
男性出現肥胖造成不育嗎?相信很多人都聽說過，女性若是過於肥胖不容易生孩子，但眾多男性不知道的是男性若是過多肥胖也是容易導致男性不育發生，導致男性不育病因非常多，其中男性肥胖是導致不育病因之一。 這...
2016-09-22 -
性格影響體重 衝動任性者易肥胖
性格是一個人穩定個性的心理特徵，表現在人對現實的態度和相應的行為方式上。人們對現實的態度和行為模式的結合就構成了一個人區別於他人的獨一無二的性格。在性格這個問題上，每個人性格是心理和大腦思維的表現形...
2015-03-25 -
小孩肥胖怎麼辦呢
小孩子從小的時候就開始很胖，確實不是一個很好的情況，所以做家長的，需要給孩子控制飲食，不造暴飲暴食，不讓小孩子吃太多熱量非常高的食物，做好預防的工作就能夠讓小孩子的體重逐漸恢復正常，讓孩子建立良好...
2016-01-18 -
12招局部減肥瑜伽 遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立，背部儘量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指儘量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆，注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立，雙臂平舉，雙手握拳，拳心向上，...
2012-09-27 -
12招局部減肥瑜伽輕鬆讓你遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立，背部儘量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指儘量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆，注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立，雙臂平舉，雙手握拳，拳心向上，...
2012-09-27
