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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
警惕:肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟: 01 便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
健身運動 堅持做哪些運動能幫我們增強體質
儘管夏季很熱,但我們還是應該堅持做健身運動,堅持健身運動的好處有很多,夏季是保養身體健康的好季節,是時候給你的身體增強下體質了,下面給大家分享3個能增強體質的運動,並介紹夏季健身注意事項,一起來...
2016-06-03 -
痰濕體質特點(肥胖和三高人群)
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕 時,便可以認為這種體質狀態為痰濕體質,多見於肥胖人,或原來瘦現在胖的人。 朱丹溪提出了 “肥肉多...
2014-02-18 -
肥胖症因人而異 中醫辨證分體質治療
很多肥胖型的人到了夏天都會很煩惱,天氣一熱自己的身體積攢更多地熱量,不但自己熱的難受,身邊的人也感覺有股熱浪。因此很多肥胖的人也會出現各種症狀。中醫認為,肥胖與家族遺傳、性別、年齡等有關,主要是飲食...
2013-07-05 -
酸性體質肥胖怎麼減肥
很多酸性體質的人總是想要給自己減肥,但是酸性體質的人本身都很容易長胖,就連喝水也會出現身體肥胖的現象,所以說對於酸性體質的人恩而言,減肥是很麻煩,也是很困難的,酸性體質的人身體稍微肥胖的話對身體的...
2015-09-28 -
選粗糧看體質 肥胖者適合吃燕麥
不同身體狀況的人選擇適合自己的粗糧,才能達到保健 href="http://yangsheng.familydoctor.com.cn/hot/yangshengbaojian.html" tar...
2012-12-31 -
關節炎可能還是因為肥胖體重超重導致的
關節炎可能還是因為肥胖體重超重導致的,一般肥胖的人就比較容易引發這個病。那麼你知道關節炎的原因一般都有什麼嗎?這是人們較關心的問題,下面就由權威專家為您詳細解答。 關節炎的原因主要有下面幾點: ...
2012-03-24 -
4種不同體質肥胖者怎麼減
中藥減肥藥方一、濕熱體質肥胖者 造成濕熱體質肥胖的原因主要有:潮濕的居住環境,飲食油膩,生活壓力過大等因素。 濕熱體質肥胖主要表現為口臭、口苦、易餓、煩躁、小便會偏黃,容易出現便秘。 從中...
2012-03-26 -
易胖體質針灸減肥的方法
脾肺兩虛型體質 脾肺兩虛型體質天氣已經轉暖,但依然怕冷,經常手腳冰涼。即使生活習慣良好,運動規律,但體重還是上升。這很可能是由於先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫認為肺主水,當肺臟功能不佳,體內...
2012-06-08 -
脫身胖體質 讓苗條不在遙遠
研究顯示:如果你12歲時是胖胖的,那麼這種不幸可能會延續你的一生,即使少吃也會比別人更容易長肉,是不是聽起來很恐怖!這就是所謂的胖體質。既然當時我們沒有意識到其重要性,現在是否可以挽回呢?答案是肯...
2013-08-07 -
體質虛寒發胖?姜蜜水改變你虛寒發胖體質
女孩子們經常會羡慕,有的人吃多少也不會胖!為啥我喝水都能長肉呢?那是因為你身體屬寒性體質,體質寒的容易肥,所以要先調理自己的體質,把體質調理好了,自然就瘦下來了。身體要寒暖平衡,酸堿平衡。平衡的身體...
2017-05-13 -
為什麼喝涼水也會長胖 易胖體質怎麼辦
生活中有那麼一群人,看著微胖,身上軟軟的,平時怕自己再胖,也不敢吃什麼,逢年過節回來就跟吹氣一樣,胖的不得了,讓人詫異這到底是吃了多少。他們就會哀怨的說:“其實我也沒吃什麼,就是只要稍微吃點就胖,...
2017-06-23 -
針對3種易胖體質 推薦6種減肥食物
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。減肥,除了做適當的減肥運動外,健康營養的...
2017-06-25 -
減肥總反彈?易胖體質不背這個鍋
減肥總反彈?易胖體質不背這個鍋那麼到底是什麼原因才使得體重反復升降,但最終又會持續升高呢?確實有個原因會讓你產生“易胖體質”的假像。節食應該算是減肥人士想到的第一個方法,少吃正餐甚至不吃米飯,隔斷一...
2017-08-08 -
減肥須從腹部開始 三種易胖體質更應如此
肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部,因為肥肉最先展現的就是在腹部。所以,愛美的女性們要想減肥,最重要的是減去腹部贅肉。三種易胖體質:1、火旺型特徵:容易有餓的感覺,有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。胃...
2017-08-28 -
痰濕體質者易肥胖 日常飲食需注意
在生活中我們經常見到一些大腹便便、滿面油光、行動笨拙的人,按中醫體質學的說法,這種胖人屬於痰濕體質。痰濕體質有什麼症狀?痰濕體質中的“痰”並非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積聚,是病理性產...
2017-10-08 -
易胖體質怎麼減肥 中醫針灸排毒巧瘦身
有些人吃得很多,但是就是不長肉,這是為什麼呢?我們經常聽到身邊有人說:我怎麼喝水也發胖呢?其實這就是“易胖體質”,有減肥經歷的人都嘗試過絕食或者節食的方法。使用這些方法雖然在短時間內體重會有所下降,...
2016-04-28 -
易胖體質 中醫針灸排毒巧瘦身
很多人對於中醫的針灸減肥是否有用,抱著懷疑的態度。遲遲沒有選擇,就是因為怕,被針紮後,沒有後果就得不償失了。針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載,但近來在臨床上以針灸抑制食欲達到減重的效果,基本上已獲...
2016-04-29