-
虛胖體質減肥食譜怎麼吃你才瘦
減肥食譜xt-indent: 2em; text-align: left;">虛胖往往讓很多並不胖的人站到了肥胖的佇列。不知道怎麼瘦下來是很多人的困擾。那麼虛胖體質都有什麼減肥食譜呢?怎麼吃才能瘦下...
2016-09-29 -
虛胖體質的男人就該這樣減肥!
其實肥胖可分為兩種,一種是真的胖,從體型上就可以明顯看出,還有一種是虛胖,從外型上有時看不出來肥胖。對於想要減肥的男人來說,在減肥之前一定要弄清楚自己到底是真胖還是虛胖。那麼問題來了,虛胖體質的男人...
2016-09-29 -
5種易胖體質 中醫排毒巧瘦身
並且通過對肝經的推拿,調節陰陽,有效疏通肝經經絡,從而提高肝臟機能,並改善肝鬱氣滯的體質特質,從而阻斷體重上升的根源。因為耳朵上分佈著內分泌穴、梁門穴、渴點穴,用耳針點穴,可調節內分泌,解決體內...
2011-04-12 -
針對3種易胖體質 3藥膳助你減肥
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出藥膳減...
2016-04-21 -
針對3種易胖體質 自製中醫減肥茶
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫...
2016-01-04 -
針對3種易胖體質 教你三大中醫減肥法
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫...
2015-03-28 -
中醫解讀3種易胖體質減肥法
1、火旺型 特徵:容易有餓的感覺,有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。 胃火旺容易導致胃的蠕動較差,造成消化不全,有些人是體制或是生活習慣不佳造成腸胃機能不佳,而消化道機能不佳,對於身體循...
2012-09-01 -
三大肥胖體型你屬於哪一種 5種食物有助瘦身
你是不是易胖體形?你是否還在尋找有效的減肥方法?這裡有最有效的瘦身食譜,日常食物最能幫你達到減肥效果了!下面就來看看吧! 夏季哪種體形易胖 1、中胚層體質(肌肉型) 這是由胚胎中負責肌肉和骨骼的中...
2014-06-17 -
中醫視角 3類易胖體質減肥方法
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中...
2011-05-18 -
不吃早餐會變成易胖體質
為了吃飯吃得香甜,一整天都能充滿活力,那就請留意一下早餐和晚餐的食用方法吧。 早餐影響全天基礎代謝 通過食用蛋白質(牛奶、雞蛋、優酪乳,等等)來使體溫上升吧。早餐攝取的蛋白質可以提高你在夜...
2008-04-24 -
改善易胖體質怎麼做
現在的人都越來越重視自己的外表,尤其是年輕的小男生小女生,為了自己的形象可都沒上下功夫,減肥就成了很多人頭疼的問題,什麼減肥藥不吃飯都屢試不爽,但是這些對於喝涼水都胖的易胖體質來說都沒用,除非試著...
2015-12-04 -
減肥注意 不吃早餐會變成易胖體質
不吃早餐會變成易胖體質 為了吃飯吃得香甜,一整天都能充滿活力,那就請留意一下早餐和晚餐的食用方法吧。 早餐影響全天基礎代謝 通過食用蛋白質(牛奶、雞蛋、優酪乳,等等)來使體溫上升吧。早餐攝取的...
2011-06-03 -
被窩減肥操 改善易胖體質
說到運動減肥,無非就是增加每天能量的消耗量,體內殘留的能量消耗掉了,就不會積聚成脂肪與廢物。運動減肥法同時又能調整肌肉的狀態,促進新陳代謝。而這個消耗能量的運動,不妨從睡前與醒後進行,調整一天的...
2011-07-28 -
怎麼改變虛胖體質
“我不胖,只是瘦的不明顯”,這句話是肥胖人士的自我調侃,其實他們很想改變虛胖的身體,肥胖的人也分為很多種,有些人是勻稱的胖,有些人是莫一部位肥胖,很多人的胖是虛胖,那麼,這種虛胖要怎麼減肥調理...
2014-09-28 -
胖體質多吃這些蔬菜擁有好身材!
體質偏胖的人飲食要注意哪些問題呢?胖人應該多吃哪些食物好呢?胖人吃哪些食物能減肥呢?今天小編就為大家詳細的介紹七中適合胖體質食用的蔬菜。 黃瓜。黃瓜與其他營養豐富的蔬菜相比,其所含的營養成分較...
2016-01-13 -
易胖體質怎麼減肥 中醫針灸來幫你
有些人吃得很多,但是就是不長肉,這是為什麼呢?我們經常聽到身邊有人說:我怎麼喝水也發胖呢?其實這就是“易胖體質”,有減肥經歷的人都嘗試過絕食或者節食的方法。使用這些方法雖然在短時間內體重會有所下...
2017-03-10 -
虛胖體質如何減肥 推薦杜仲茶
中醫認為,虛胖是因為體虛,代謝能力弱,體內的垃圾不能得到及時地清除,於是堆積在身體裡面,久而久之形成肥胖。 這種胖大多與氣虛、陽虛有關。由於元氣不足,機體往往不能很好地抵禦外界病邪的侵襲,因此...
2017-02-24 -
8習慣改變發胖體質
巧坐公交代替以車代步 在公車上,你可以這樣做:首先,即使搭上空車也請放棄座位,用腳尖站立,手儘量向上伸展,握住上方的把手,讓身體完全舒展開來,這樣可以讓身體形成直線迴圈,加速消化與吸收,還有修煉...
2010-09-15 -
六個生活習慣 打造不胖體質
平時吃等量的飯,但是有完全不胖的女生,和她一起吃飯,但是只有自己越來越胖,這是為什麼呢?在變胖之前,需要知道難胖的秘密哦。日本某網解讀了難變胖的秘訣,一起來看看吧。有人本來就很難變胖,在此希望大家注...
2014-06-01 -
易胖體質要如何減肥
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中...
2012-02-10