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養胃之道
核心提示:胃七分靠養,常吃“紅黃綠”三種蔬果食物,有助於夏日養胃。一碗養胃紅棗南瓜小米粥,或者紅薯米飯、南瓜米飯,一碟清炒圓白菜,幫你打響夏日“保胃戰”。 伴隨著氣溫升高的卻是人的食欲降低。快節奏的...
2011-03-02 -
穀部之大豆
大豆的功效很多,這一點我們都知道。而且大豆做出來的豆製品更是非常有營養的東西。那麼在醫書本草綱目的內容裡,對大豆的作用有哪些介紹呢?下面我們就一起來看看吧!不少人喜歡研究中醫學術,多瞭解本草綱目...
2016-06-07 -
手部保健按摩法 功效之大令你震驚
編者按:雙手是人體最重要的部分之一,那手部按摩又是傳統醫學的首要組成部分,通過按摩手部,能刺激身體的主要穴位,有可治食欲,加快新陳代謝和血液迴圈。 一、按摩瘦身 1、瘦臉 左手掌心朝上,右...
2012-09-05 -
廚房風水之大門對灶
廚房一般不跟臥室相鄰,另有一屋做廚房,所以古人叫廚房。因為有房。而今人實不該叫廚房,應該叫廚更貼切點。因為今天的廚和臥室在一間 屋內。古人說的門不可對灶,意思是大門對灶,若吹大風,爐火不穩,影響食物...
2013-08-05 -
鴨肫營養價值 性味甘咸平有健胃之效
導語:鴨肫營養價值。鴨肫即鴨胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳餚珍品。今天四季養生網小編向大家介紹,鴨肫營養價值,鴨肫的吃法。 鴨肫營養價值: 鴨...
2017-03-07 -
《素問》選錄之大奇論篇
心脈滿大,癇瘈筋攣;肝脈小急,痛瘈筋攣;肝脈騖,暴力有所驚駭,脈不至若暗,不治自己。腎脈小急,肝脈小急,心脈小急不數皆為瘕。 腎脈並沉為石水,並浮為風水,並虛為死,並小弦欲驚。 腎脈大急沉,肝脈大...
2017-03-07 -
大雪養生食療佳品推薦之大蔥
專家說,大雪節氣前後是風寒感冒的高發階段,風寒感冒的主要症狀是怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。流鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃;如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬於...
2012-12-12 -
4類食物堪稱養胃之王
【導讀】4類食物堪稱養胃之王,大家工作忙的時候通常飲食就亂了,胃也越來越不好,那麼怎麼養胃呢?一起來瞭解下4類食物堪稱養胃之王。 4類食物堪稱養胃之王 養胃食物1、牛奶 牛奶中的營養非常的豐...
2015-04-20 -
食療之大腸濕熱吃什麼好
大腸濕熱多由飲食不節,恣食厚味醇酒,或夏月暑濕、疫毒之邪侵及腸道所致,為邪實之證,病位在大腸。因濕熱毒邪內結大腸,下焦氣機壅滯,傳導失常,脂絡受傷,氣血瘀滯。 西醫:急慢性腸炎,急慢性細菌性痢疾...
2014-02-24 -
秋季健脾保胃之法
中醫講“天人合一”,人體應該順應季節的變化而變化,須遵循天時、地理的客觀規律。談到秋季養生,早在《黃帝內經》就已經記載了較為詳細的方法:“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,...
2017-03-07 -
胃之大絡
【胃之大絡】又名“虛裡”,是由胃腑直接分出的一條大絡脈。其循行徑路是由胃上行,貫通橫膈,連絡肺臟後,向外分出,布於左側乳部的下方,即心尖搏動的部位(相當於乳根穴)(《素問.平人氣象論》)。
2017-03-08 -
脾之大絡
【脾之大絡】是由脾臟直接分出的一條大絡脈。其循行徑路是由脾發出,在側胸壁的大包穴處穿出,散佈在胸脅部。脾之大絡是全身十五條大絡脈中的一條(《靈樞·經脈篇》)。
2017-03-08 -
高粱——補氣清胃之高手
高粱又名蜀黍、蘆粟、桃粟,自古就有“五穀之精”、“百穀之長”的盛譽,是世界4大穀類作物之一。被人們稱為“鐵杆莊稼”。 營養與功效 高粱的主要成分是澱粉,約占重量的61%~63%,纖維素和半纖維素占...
2017-03-08 -
扇貝有健脾和胃之效 3種家常做法最好吃
喜歡吃扇貝的朋友們是不是不知道要如何自己烹飪呢?其實,扇貝的烹飪方法是很簡單,並且方法很多的。扇貝營養價值豐富,可以嘗試自己來烹飪哦。下面就來教大家幾招烹飪扇貝的方法吧。扇貝的功效和作用健腦。扇貝富...
2016-10-27 -
糯米乃養胃之佳品
糯米是一種營養價值很高的穀類食品,除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。中醫認為,糯米性味甘溫、入脾腎肺經,具有益氣健脾、生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃...
2013-07-16 -
腎者胃之關
【腎者胃之關】“關”,可以體會為水液出入的關口。腎居下為“至陰之髒”,開竅于二陰,與膀胱相表裡。腎主水,在人體水液中起極為重要的作用。在通常情況下,水入於胃,由脾上輸於肺,肺氣肅降,水下流而歸於腎,...
2017-03-10 -
大絡
【大絡】即全身最大的絡脈,一稱“經隧”。其中包括十四經各有一條大絡,再加上脾臟有一條大絡(以上又合稱“十五絡”)和胃腑有一條大絡(名“胃之大絡“)。參見“十五絡”、“胃之大絡”。
2017-03-10 -
盤點:二十四節氣之大雪
【二十四節氣之大雪】大雪,顧名思義,雪量大。古人雲:“大者,盛也,至此而雪盛也”。常說,“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地,保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低,冬作物創造了良好的越冬環...
2017-03-10 -
家居風水:家居風水之臥室風水 家居風水之大門風水
家居風水之臥室風水: 1、床單被單有大花者多會生女,如有龍鳳,宜先見天,否則會有被壓迫的感覺。 2、如有巷沖、路沖,亦是不吉。 3、臥室最好在安靜、空氣流通者為佳(如光線太暗,則宜...
2016-03-10 -
寒涼藥之大青葉
大青葉味苦,性大寒,屬寒涼藥範疇。大青葉主要有清熱、解毒、涼血的作用。本品最常用于溫病、瘟疫、瘟毒所致的高熱神昏、咽喉腫痛、頭痛牙痛、口舌生瘡、出疹發斑、吐血衄血以及丹毒、痄腮(腮腺炎)、猩紅熱等...
2017-03-11